Разрешай управлять мыслям, которые выбираешь ты

Разрешай управлять только мыслям, которые выбираешь ты.
Содержание
1. Введение.
2. Взгляды на жизнь.
3. Кто психолог?
4. Общение.
5. Сила мыслей.
6. Немного о любви.
7. Женская дружба.
8. Мужчины, какие вы восхитительные…
9. Здоровый эгоизм ( альтруизм).
10. Кто прав, кто виноват? Или существует ли истина?
11. О Сексе (мужчинам не читать)
12. Одиночество и скука только для дураков.
13. Интересная и гармоничная жизнь или нет предела совершенству.
14. Кто оправдывается, тот ищет виноватых.
15. До и после девяти...
16. Знакомства.
17.Подготовка к свиданиям.
18.Только ли женщина нуждается в заботе и внимании?
19. Порядочность
20. Почему человек устаёт? И как от усталости избавиться?
21. Как не нервничать или как быть спокойным?
22. Нужно ли жить воспоминаниями?
23. Молод душой – плакать или гордиться?
24. Адекватность. Как её распознать?
25. Нормы. Нормально или ненормально.
26. Пять образов или пять масок.
27. Чтоб о тебе вспомнили.
28. Не умеем выстраивать отношения
29. Что первее: доверие или уважение.
30. Смысл переживаний и домыслов?
31. Что важно мужчине, а что женщине?
32. Поисковый метод.
33. Пить или не пить?
34. Денежки - это всегда интересно.
35. Что делать с красотой?
36. С каким мужчиной должна быть женщина, чтоб быть счастливой?
37. Женщина ругается - мужчина радуйся!
38. Что важнее?


                Глава 1. Введение.

Посвящается с благодарностью юной моей мыслительнице, знакомым, любимым мужчинам. Вообще всем людям, которые поспособствовали развитию позитивных мыслей, идей, ценностей, поиску себя, самоанализа и написанию этой книги.
- Море, пиши уже книгу! - посоветовала Иришка.
- Да, я бы очень хотела! – согласилась Я.
Вот с такой незамысловатой фразы моей сердечной подруги и началась история создания этой книги.
Мне просто захотелось поделиться мыслями, мыслями которые возникают в процессе наблюдений, общения, из других книг. Я не думаю, что эти мысли станут аксиомами или цитатами, или что-то новым для тебя .Но писать я буду утвердительно , так как глубоко убеждена в своей правоте. А покажите мне человека, который не считает себя правым?
Ну а если ты посчитаешь опровергнуть мои мысли, то этому будет посвящена целая глава ( «Кто прав, кто виноват»).
Уверена, что моя книга найдёт своих ценителей дружелюбной дискуссии. Почему уверена? Потому что все мои творческие задумки были оценены по достоинству, то есть остались бесценны ( если ты заметишь, что вдруг на моём творчестве хотят обогатиться, сообщи мне). А опыт не пропёшь!
Советую слушать только, тех, кто добился результатов (и это относится не только результатов в  перемене взглядов на жизнь, но и в семейных и  сексуальных  отношениях, в бытовых вопросах, в профессиональных успехах). А мой личный результат, это моё душевное состояние, состояние гармонии и спокойствия, состояние удовлетворённости в жизни. Не думай, что я придумала что-то новое в своей книге. Конечно,  я знакома со знаменитыми психологами и их творчеством, такими как  А. Курпатов, Я. Самойлов, М.А. Лабковский, Сатья, Ошо и соглашаюсь с их взглядами. И я  захотела  подтвердить своё согласие в виде своего творчества. А как жизнь показала то, что всего чего я хочу, всегда делаю и получаю.
Конечно же ты можешь оправдываться в удобном для себя варианте, что тебя и так всё устраивает и советы тебе не нужны, и что у тебя нет никаких жизненных вопросов , чтоб искать на них ответы, что философия и психология не для тебя…
Тогда ты не моя целевая аудитория. И здесь я советую закрыть мою книгу.
Книга для тех, кто хочет самоанализа действиям, мыслям.  Для тех, кто хочет саморазвития, кто хочет меняться для душевной гармонии. Для тех, кто хочет самосовершенствоваться. Кто хочет становиться исполнительным. Кто хочет полюбить себя. Кто ищет ответы на жизненные ситуации и задаёт себе вечные вопросы, но простые с простыми ответами. Для тех, кто интересующаяся личность и хочет быть интересным сам. Кто хочет дружелюбной дискуссии.
И почему в своей книге я призываю только к дружелюбной дискуссии?
Об этом будет глава «Сила мыслей» (говорим и мыслим  только о хорошем), глава «Общение» (должна быть смысловая нагрузка сказанного, иначе негатив не имеет смысла), глава «Обсуждения и обсуждения» (когда в недоброжелательном контексте ты таких же себе подобных и притягиваешь). Так что утихомирь свой пыл. Просто читай книгу, получай удовольствие. А при негативном взгляде, предлагаю написать тебе своё произведение, сделать лучше, круче и подарить мне своё творчество.
В своей книге я чаще обращаюсь к женщинам.  Так как думаю, что мало найдётся мужчин, которым интересны жизненные вопросы, психология и философия ( большинство и так всё устраивает, устраивает быть простым). Женщины чаще задают себе вопросы о смысле жизни, о развитии, о гармонии. Но если всё же найдётся интересующийся мужчина, то не обессудь…
 
                Глава 2. Взгляды на жизнь.

Я не скажу, что так думала всегда, как сейчас пишу в этой книге. Это нормально для человека, что он самосовершенствуется, а не остаётся на уровне младенчества, детства и юности. Это нормально, что взгляды на жизнь меняются из года в год, но ценности остаются. И это не старость, как многим удобно думать, это опыт, мудрость и отсутствие деградации.
Для меня странно, если человек хочет жить, думать и делать  как в те 20 лет, которые так часто большинство любит вспоминать, как будто в зрелом возрасте нет интересов и смысла жизни. Для меня странно, если человеку  не о чем рассказать сейчас, в настоящем и когда он постоянно возвращается в фейерверк своего прошлого. Часто в беседе можно услышать: «А я тогда , в свои 20 лет был весёлым, спортивным, интересным…» Получается, человек оставил себя в прошлом и может привлечь к себе внимание только прошлыми воспоминаниями. А как же с ним жить в настоящем? Кто он в настоящем? Потухший фейерверк без интереса, без сил к жизни?
И что мешает таким людям поменять взгляды на жизнь, не впадать в те 20 лет, а быть интересным здесь и сейчас? Что мешает развиваться? Кто не даёт совершенствоваться? Ведь известно, что «нет предела совершенству»  Скажешь правительство виновато, жизнь теперь такая, отсутствие денег? Тогда это книга не для тебя. А если ты просто в поиске методов и способов  развития, то меняй взгляды на жизнь. Тогда здесь я тебе смогу подсказать.
Взгляды на жизнь, мысли людей одинаковые, поэтому очень легко проанализировать поведенческое направление людей. Но многие не захотят сознаться в своих намерениях, не подозревая, что все думают одинаково и любого можно просканировать. Поэтому многие возмущаются тому, чтоб  не  быть «под одну гребёнку» со всеми. Но все хотят одного и того же , но по-разному.



                Глава 3. Кто психолог?

- Вы психолог? -  самый частый вопрос при новом знакомстве или  в случайной беседе.
- Нет! -  отвечаю Я.
Хотя я кривлю душой, так как долго придётся объяснять, что мой собеседник тоже своего рода психолог  даже, если он не подозревает об этом.
Каждый нормальный, внимательный, наблюдательный, интересующийся человек – это психолог. Но это определение «психолог» мы боимся благодаря стереотипам: «Да этих психологов надо самих лечить». Но мы же с тобой разумная прослойка общества и стереотипам поддаваться не будем и спокойно отвечаем : «Лечат психиатры, а к психологам обращаются здоровые люди». Тогда, чтоб не так было страшно слово «психолог»,  меняем его  на слово «серцевед».
Мухина Е.Г.: «Психология – наука о душе, о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности». Отсюда следует, что каждый среднестатистический человек способен поговорить по душам и сердечно выслушать любого. А после 20, 30, 40 лет изучать свою душу, проанализировать закономерности развития своей психики и понять эту форму жизнедеятельности.
И в итоге кто психолог? Да, каждый может им быть и побыть какое- то время. Поэтому вовсе не стыдно обращаться  за помощью к знакомым, близким и любимым. Необходимо проговаривать ситуации для того, чтоб стало яснее, понятнее для себя. Но обращаться, конечно, следует к тем, кто не навредит, поймёт и не осудит и положительный результат. Обращаться к близким по душе, сердцу и взглядам, к своим серцеведам. И не стесняйся сама быть серцеведом, но тактичной, воспитанной, культурной, интеллигентной. Умей высказывать мнение от первого лица «Я», не употреблять «ТЫ», не переходя на оскорбления, претензии и на личности.


                Глава 4. Общение.

Общение самое важное и интересное для человека. В общении человек нуждается всегда и так часто как ни в чём другом. Мы же всё - таки Homo sapiens- человек разумный.  Через общение приходим к какому-то опыту, выводам, идеям. Даже человек  ограниченный в движении, остаётся человеком, если он мыслит и общается ( даже если общается только морганием глаза-  из фильма «Скафандр и бабочка»). « Движение – это жизнь!»- все хором воскликнут. А если человек прикован к постели, что тогда, смысла жизни нет? Но он же продолжает мыслить и общаться. Но это уже другая тема печальная и неоднозначная.
И так, серцевед ( психолог) каждый, кто хочет и умеет общаться .Кто-нибудь и когда-нибудь может сказать, что он не умеет общаться? Большинство считают, что они общаются. Конечно, я соглашусь! Но о чём это общение, на каком уровне, с какой смысловой нагрузкой?
Каждый имеет то, что сам заслужил и чему сам соответствует. Если ты считаешь, что тебе сложно начать общение или тебя не понимают, то начни с себя. А не просто оправдывай себя тем, что у кого-то нет времени или плохое настроение. Смотри правде в глаза… с тобой не общаются, потому что ты не интересен. Интересным всегда хочется позвонить, написать, спросить и поделиться идеями.
Что же такое общение? «Общение заключает в себя 3 различных процесса: коммуникацию ( обмен информацией), интеракцию (обмен действиями) и социальную перцепцию (восприятие и понимание партнёра)» - Википедия.
Общение с интеллектуальными, образованными людьми или обычными, простыми? Это только твой выбор в определённой ситуации, с определённым человеком. А раз твой выбор, не суди уровень общения другого, просто сделай свой выбор, надо тебе это или нет. Можно общаться в разных целевых направлениях – этот выбор зависит от твоего настроя на результат или на отсутствие результата. Хочешь обмена информацией – выбирай интеллектуальных людей, образованных. Интеллектуальный , значит мыслящий, разумный, рассудительный, понимающий. Образованный – это не значит с образованием, проверять дипломы же не будешь. Образованный – со своим мнением об окружающей его жизни, с широтой кругозора. Образование дает познание в узкой целенаправленной специализации, а образованность намного шире профессии человека. А ты уж решай , общаться ли тебе проще с людьми только своего круга и профессии или образовываться и брать шире. Одно из самых известных направлений для образованности -  это путешествия. « Я встретил много людей в Европе. Я даже с собой познакомился» -Джеймс Болдуин. ( путешествия  - это как вариант, увидеть всё своими глазами и сделать свои выводы).
Если ты выбираешь интеракцию в общении, то пожалуйста….обменивайся опытом в действиях ( у кого-то это получается лучше, кому- то проще показать, посадить, выкопать и т.д. , чем рассказывать) Здесь тоже много направлений для общения: спорт, еда, хозяйство. Такая аудитория по интересам тоже найдётся. Общайтесь любыми способами и средствами.
Если ограничишься социальной перцепцией, тоже хорошо. Тебе понятен язык общения твоих партнёров, коллег, если в профессии своей ты как рыба в воде. Выбирай процессы общения сам или по своим способностям используй все.  Выбирай аудиторию свою ( и в твоей жизни не будет дураков )и всегда заявляй об этом, с кем ты хочешь общаться и как. И тогда ты будешь всегда понятен и принят аудиторией своей.
Но эту фразу «будь проще, общайся по проще», я не понимаю. В чём проще? Во всех процессах общения человек использует свои ЗУН ( знания, умения и навыки). Если тебе не понятен этот язык общения, то не указывай другим, а переходи на другой процесс общения. Есть категория людей, которые не умеют общаться и не имеют своего мнения, вот пусть они и живут проще ,т.к. они даже не имеют понятий об общении. О таких мне не хочется думать и писать,  об их примитивных «Как дела?»
Общение – обмен мнениями ( помним, мнениями, а не оскорблениями), неподдельно заинтересованных в точке зрения друг друга.  Прежде чем началось общение, после того , как нашли интерес, необходимо выдвинуть свою точку зрения ( о ситуации, о жизни, о себе). О Человеке, который начинает доносить или высказывать мнение, можно проанализировать и создать психологический его портрет, его настрой на жизнь, на успех, отношение к людям. Человек очень простое и предсказуемое существо, он говорить том, что сам не имеет.  Только глубоко мыслящий человек умеет отбирать и контролировать фразы в своей речи. Многие осуждая других, говорят о том , что сами не умеют, не имеют, с чем не справляются. Проанализировав это, можно понять, с кем имеешь дело и надо ли оно тебе такое «счастье». Например, человек остро реагирует на тему денег - значит у него денег нет. Если начинает обсуждать, какая нынче молодёжь невоспитанная, значит сам таковым и является (воспитанный человек сам никогда не сделает замечания никому, так как воспитание не позволит). Осуждает за отсутствие семейных ценностей других, умеет сам косячить.
Я всегда обращаю внимание на первую фразу человека, таковым он и является.
Общение, как общаться, если ты давно один? Вариантов очень много: социальные сети, выйти из дома. Хочешь общаться- общайся, напиши, позвони, сходи…
Общаться всегда хочется с теми, у кого хочется учиться и с кем хочется познавать новое. А с тобой кому-нибудь хочется общаться? Задай себе этот вопрос. Если ты в себе уверен, ты интересная личность, то ищи себе подобных. Есть тест «10 минут» и ты поймёшь свою интересность ( подробнее о тесте в главе «Сайт знакомств»).
«У людей возникает желание встречаться и общаться по взаимной симпатии»- пытались мне навязать это мнение. А разве не наоборот? Взаимная симпатии возникает только после общения, как она может возникнуть по картинке в социальных сетях? Я научилась себя ограждать от тех, с кем не интересно общаться, а раз с ними не интересно, откуда возьмётся эта взаимная симпатия?
Порой человек использует в речи понятия, о которых не имеет понятия ( или имея своё понятие ,ему удобное к пониманию),стараются переименовать смысловую нагрузку слов и фраз. Мой совет: пользуйтесь словарями, там всё уже давно придумано и научитесь это принимать , а не перевирать под свои удобства. Будь вдумчивым, рассудительным и разумным собеседником и с тобой будет всегда интересно общаться.
 
 
                Глава 5. Сила мыслей.
5.1. Позитивные мысли.
Это самая трудная тема для меня есть и будет. Как писать о положительном настрое мыслей, если сама, порой, не справляюсь. Как привить эту установку прежде себе, а потом и другим. Какие же здесь идеи?
Первая – «не навреди». Постарайся позитивно думать и любую ситуацию направлять в положительный настрой. Отбрасывай негативное отношение к людям и ситуациям. Существует такой тренинг, как негативную ситуацию преобразовать в 5 положительных (попробуйте найти положительное в неприятном моменте или фразе). Как известно, исток – начало вашей реки. Как река начнёт течь, такие воды в ней и останутся. Понятное дело, что за огромный период прожитой жизни, воды не всегда были чистые и прозрачные. И чтобы поменять воду в своей реке ( своё восприятие) уйдёт немало времени, но чистоту и свежесть своей воды ты почувствуешь и станешь жить позитивнее и оптимистичнее.
Вторая  - никогда не говори «Не…»  думай и говори о позитивном.
Например ,игра-тренинг :
* Если плохая погода –не «останусь дома» , а займусь собой или домашними делами.
* Автобус  (человек)не «опоздал», а задержался.
* Не «одинокий человек», а самодостаточный
* Не» скучать», а грустить.
* НЕ «пресекать вредные помыслы» , а  делать чище и свежее свои мысли.
*Не «эгоизм», а здоровое самолюбие. Не зря сказано: «Возлюби ближнего как самого себя»
* Спрашивать не о грусти, а о задумчивости!
 
Это работает! Когда всё отрицание или ситуации , отрицательные черты человека переводишь в положительное.

5.2. Хочешь быть любимым- полюби, хочешь быть счастливым-  будь, хочешь быть мужем (женой) – научись им быть.

Часто люди жалуются на свою жизнь, неудачи, подозревают других в чём-то и при этом виновников ищут в окружении, в ситуациях. А виновник где? Посмотри в зеркало и ты его увидишь! На самом деле всё просто. Любовь получает тот, кто к ней готов, готов её принять. О любви ещё поговорим в главе «Немного о любви». Многие ищут счастье в другом человеке, а сами не умеют быть счастливыми. Счастлив тот, кто умеет им быть самостоятельно, кто находит счастье в мелочах и ищет себе подобных людей, чтоб не поделиться счастьем, а приумножить его. И конечно же не ищи жену или мужа, а найди в себе качества супруга. И как только человек готов, он всё получает. Не имеет только тот, кто расставляет неправильно приоритеты и хочет другое.

5.3. Проблем не существует, есть только задачи и вопросы, которые нужно решить.
 
Забудь слово «проблемы», существуют только задачи, которые решаются и вопросы, на которые рано или поздно найдутся ответы. Конечно, задачи не всеми решались  на отлично даже в школе. И если тебе хочется , чтоб было лучше, чем есть на самом деле, то в этот момент рекомендую вновь взять зеркало, там ответ на твои проблемы и вопросы.
Жизнь интересная штука, чем больше что-то делаешь , преодолеваешь, к чему-то стремишься, тем результативней решаются задачи. Меньше думай, больше соображай, меньше рассуждай, больше делай.
 
5.4. Общение без претензий или начинай с себя. Сила мыслей через общение.

Развиваясь и работая над собой в этом направлении (общение без претензий), я всё чаще вижу, что люди не умеют разговаривать между собой. Мне становится сложно поддерживать такое негативное общение. Я стараюсь понимать всех, но принимать буду только своих ( но об этом в другой главе «Всех понимай, но принимай своих»).
Задумайся , как ты чаще всего думаешь и общаешься? И заметишь, что в большинстве случаев общение включает в себя претензии, обвинения ( даже оскорбления), осуждения, диагнозы, нравоучения. А кто даёт нам право без дипломов выполнять роль врачей, учителей, психологов, судей, косметологов и так далее? А почему бы не начать общаться от своего лица, от первого лица «Я»? И забыть бессмысленное и незначимое местоимение «ТЫ», иногда разрешается использовать «ТЫ» для одобрения, похвалы и комплиментов (хотя куда лучше высказывать своё мнение от себя, например, «Я вижу тебя…….»и то если тебя спросили или общение  предполагает к высказыванию твоего мнения).
Начни общение с себя, какой ты? Интересный ли ты, позитивный, внимательный?
На сайтах знакомств (и не только) вообще не понимают смысл слова «общение», поэтому об этом в главе «Сайты знакомств».
Напоминаю (из главы 4) , общение – обмен информацией! Не допрос, не узнавание анкетных данных для приёма на работу, не оценка человека.
Общение начинается с эмоций и впечатлений в первую очередь своих! Начни делиться своим восприятием на ситуацию и тогда тебе в голову никогда не придёт идея предъявлять претензии или осуждать.
Но одно правило – общение без претензий работает только тогда, когда оба думающих и понимающих человека это приняли. В одни ворота и в футболе не играют. Сумейте о форме общения договориться вместе. Иначе в дальнейшем возникнет ситуация абьюзера.
Тренинг- игра:
Ситуация №1
(неверно) – Ты не купил картошки, поэтому……
(верно)  - Я забыла тебе напомнить про картошку.
- Извини, я не смог  тебе позвонит после работы и спросить, что нам нужно .
Ситуация №2.
(неверно)- Ну ты и страшная, похабишь себя и похабишь!
- Я больше не хочу слушать твоих оскорблений!
- Ох, и обидчивая какая! Долго будешь обижаться?
(верно) Можно было просто извиниться за грубое замечание, про которое и не спрашивали.
Вроде обычный диалог, а чем это может закончиться,  неизвестно…
Нам выбирать,  с кем общаться или не общаться.
Что такое оскорбление?
«Оскорбление - умышленное унижение чести и достоинства личности. Оскорбление может быть нанесено в виде высказывания или действия. Оскорбление заключается в негативной оценке личности, либо внешности человека, либо  его качеств , либо его  поведения»  (Википедия).
То есть люди не высказывают своего мнения , а в негативной форме делают замечания, необоснованные замечания, тем самым проявляя свою невоспитанность.
Многие даже не подозревают, что оскорбляют от отсутствия определённого уровня образованности и развития. И не стесняйся об этом им сообщать.
Как говориться: « Я не обижаюсь, а делаю выводы». Вообще обида- это  бессмысленное занятие и энергозатратное бестолку . Я лично таким давно не занимаюсь. И тебе советую.
 
5.5. Не осуждай и не обсуждай.
Мысли на столько сильны, что чем больше о ком то думаем или говорим (особенно в негативном контексте), те и появляются рядом с нами ( даже если мы не рады их видеть).
Обсуждение.
Нас хлебом не корми, дай только кого-нибудь пообсуждать. Старайся это присекать в себе и в других, не позволяй себе слушать негативные обсуждения о других. Возвращаясь к теме «Общение», научись прежде рассказывать о себе и тебе некогда будет обсуждать других.
Зачем тебе проживать другую жизнь с чужим грязным бельём, зачем проносить через свой разум и душу? А если и хочется пообсуждать, то научись видеть в других успехи, достижение, результаты, то, что несёт смысловую нагрузку.
Как же нам, девчатам, нравится обсуждать мужиков (и наоборот). А ещё в таких красках и с такими «козлами» и «стервами» ещё и живём. Прям какая-то вечная  война полов. Так и хочется заметить, ну не нравимся если, то  гей клуб в помощь или лесби вечеринку.
Это как же себя надо не уважать, что позволяем себе с такими находиться рядом. Если уж и выбрал  такого «ХОРОШЕГО», научись находить хорошее или в минусах ищи плюсы.
А обсуждения на работе? Это вообще мемуары писать можно. Прекращаем обсуждать, особенно, если это твой выбор (не смеши людей).
Осуждение.
Ну как можно в 21 веке при таких инновационных коммуникационных  технологиях (ИКТ) оставаться на уровне «бабы Нюры». Вроде свободная страна, давно демократия, право выбора, право на личность и индивидуальность. Все умные, с новейшими телефонами, но осудить обязательно надо. Кто и в чём пришёл? Как стоит? Как выглядит? Как говорит? Как делает? А замечания? Видимо, самые «воспитанные» делают всем замечания. (На заметку: воспитанный человек никогда не сделает замечаний другим, по той причине, что…. , а об этом подробнее в главе «Сайт знакомств»).
Ни в одной цивилизованной стране не услышишь осуждений, как у нас. По сравнению с Европой в этой теме «осудить», мы застряли и отстаём в развитии лет на 30. Пора делать выводы и развиваться, менять восприятие.
«Что такое хорошо и что такое плохо?»- каждый имеет свой ответ, не нам судить.
А я отвечу: «Лишь бы ему нравилось» ( конечно же в рамках закона, приличий), а об этом подробнее в главе «Здоровый эгоизм».

5.6. Всё что хочешь, можешь получить.

Сила мыслей в твоих желаниях. Всё сбывается! Не сбывается только у того, кто плохо хотел или расставлены приоритеты в одном направлении , а желания были о другом. Мечту необходимо превратить в цель, а для цели необходимо найти средства её достижения. ( Причём средства не только материальные, а также приложить силы, подключить волю и усилия, целеустремлённость и упорство в достижении цели). Конечно, это желание может быть  реализовано и через 10,20 лет…. Но самое интересное, что через некоторое количество лет ты действительно понимаешь, что этого хотел больше всего когда-то. Но иногда чего-то не хватает для быстрого  исполнения желания (опыта, путей решения, обстоятельств, знакомств). Но всё что ты хотел, ты получаешь тогда, когда оно становится  важным для   тебя  и необходимым в данный момент. «Всему своё время»! Важно  чаще думать о поставленной цели, выстраивать путь, находить средства и люди на этом пути встретятся не просто так. Это здорово, что мы можем выбирать свой путь, находить своё счастье, менять свою жизнь. Есть книга психолога Лэрол Дуэк «Гибкое сознание»,это про научное доказательство того, что внутренние установки влияют на становление, самореализацию личности, что приводит к успешной карьере, к достижению целей, налаживанию счастливых взаимоотношений и как привить установку себе и другим. Ведь не с проста существует золотое правило 42 дней ( 21 день для привыкания и 21 день в привычку). В течении этого  времени, если делать одно и тоже или от чего-то отказаться или думать постоянно о чём-то или о ком-то, то как раз привить любую установку, любую привычку, любого человека становится реальным. Я , конечно , не могу научно доказать и объяснить со стороны психологии, но и без этого я прекрасно всё применяю в своей жизни. Сила мыслей – великая вещь!

                Глава 6. Немного о любви.
6.1. Любовь – это  любовь внутри себя.
Он:  «Без любви одиноко?»
Я: «Нет!»
Для меня сейчас это странный вопрос, так как у любви много проявлений. Конечно, я понимаю,  что мужчина имел в виду про любовь, которая проявляется в сексе к мужчине. Но мы же понимаем всю эту мужскую природу и женскую - они разные. Любовь для мужчины - это секс, любовь для женщины - это намного шире, прелюдия до секса, но результат один. Если мужчина не научился этого понимать, то его единственная задача – это любить женщину  на своём уровне, баловать, взять ответственность и обязательства, быть опорой и добытчиком, а женщина в процесс этот подключится и будет благодарной, всё разрулит. ( Но об этом подробнее в главе «Мужчины, какие вы восхитительные»). А вот женщины любовью к мужчине не ограничиваются.  Начнём с любви внутри себя. Как я говорю «Умный человек красив во всём». Поэтому для знакомства с людьми мне достаточно всего лишь одного, но огромного критерия «Ум»
В чём же проявляется широта женской любви?
*Любовь к себе, к душе, к телу, к образу жизни. Если ты в полной гармонии с самим собой, то ты счастливчик и повезёт тому, кто рядом с тобой.
*Любовь к увлечениям, к работе.«На работу как на праздник». У тебя давно забытое чувство праздника? Советую поменять работу. Никогда не будет настоящего удовлетворения от заработанных денег, если они заслужены без удовольствия.
*Любовь к детям. Эта не та любовь, которая предполагает только зачатие и рождение( и по этим причинам многие мужчины любят своих детей). Это дальнейшая забота, вложения, внимание.
*Любовь ко всему живому. Но тут времени на объяснения не тратим и так всё понятно… Красота, милота, кошечки, собачки и так далее.
И когда же женщине страдать от одиночества? Когда в её сердце много проявлений любви.
Вы спросите: «А как же мужчина, он же лучше собаки!» А об этом в отдельной теме, так как эта любовь к мужчине имеет ,конечно, одну из важных ролей в нашей жизни, но только в случае отношений.
Все выше перечисленные проявления любви, это составляющие для нас, для становления человека в целом.
А ты сам решай для себя, что важнее: то ли быть человеком в любви к миру и окружению или тебе достаточно любви в отношениях, которым ты сможешь отдаться полностью ( но никогда один человек не заменит тех 150 человек твоего окружения с разными твоими потребностями - искать того самого "своего человека" - глупость А. Курпатов)  .
"Любовь это познание и принятие себя и гармония как изнутри и с наружи" ( Petor Popov)

6.2. Дискриминация в любви.

«У меня своих детей нет, поэтому кошечек и собачек я люблю, как детей своих»- говорит 40ка летний человек. Многие, говорят, что люди не умеют любить так, как животные преданно и «искренне». Многие хотят, чтоб их в мире людей любили за просто так и искренне, безвозмездно, то есть даром как типо в мире животных. А ты попробуй не покормить и не заботиться о своём питомце, будут ли они к тебе так ласковы? А от людей многие ждут любви, для которой ничего не придётся делать, «полюбить такой, какой есть». Откуда такая дискриминация?
Так не нужно приравнивать себя к животному миру- миру инстинктов и к миру людей, где естественно любить будут за что-то. Это естественно, что мужчина добытчик, женщина ласковая и нежная хранительница очага. Никто просто так тебя любить не будет. Женщина никому и ничего не должна, она только позволяет себя любить, а задача мужчины - обеспечивать полностью, заботиться о благополучии семьи- это и есть его проявление любви и тогда, женщина становиться той самой твоей любимой ласковой кошечкой. Сатья, высказал фразу из древней справедливости:       « Мужчина должен относиться к женщине как к детям, животным и старикам, заботиться и беречь». А женщина  должна «кормить»  своего мужчину энергетикой, зарядом и мотивацией и тогда  мужчина становится тем самым преданным псом (в хорошем понимании).
Если ты для любви ничего не хочешь делать, то даже любви и преданности питомцев не получишь. Если ты хочешь изменить природу и не быть надёжным добытчиком, а принять роль шута-халявщика, и осуждать женскую половину, то гей клуб тебе в помощь. Если появляются женщины, которые выполняют мужские роли, то рано или поздно они вступают в роль феминисток.
 
6.3. Любовь женщины.
Важно помнить, что любовь и секс необходимы для отношений, а не наоборот отношения ради любви и секса. В этом женщина и отличается от мужчины. Если обе стороны это понимают и принимают, то есть место быть всем трём составляющим ( отношения, любовь, секс, то есть каждая сторона получает то в чём больше всего заинтересована). Проявление любви у женщину всех разное, но в итоге все хотят одного и того же: стабильности, надёжности, опоры в мужчине и материальный достаток. Только тот мужчина, у которого нищебродский образ жизни, будет говорить о деньгах и бояться их тратить на женщину ( а деньги научитесь не тратить, а вкладывать в свою женщину). И такой мужчина часто использует фразу «Женщины меркантильны» или « Им только деньги и нужны ( включая сюда и детей)». Как правило такие мужчины даже понятия не имеют , что такое меркантильность. Но для нас эта прослойка общества не интересна. Не будем много писать о таких сейчас и  о понятии «меркантильность» в другой главе книги.
Надо помнить, что алгоритм женщины таков: она в отношения вступает с тем мужчиной, которого любит ( в отличие от нас, у мужчины …об этом позже)
Женщина любит всем сердцем, полностью отдаваясь и доверяясь мужчине (это вовсе не значит, что она должна ему прислуживать и выполнять все его прихоти и нереализованные фантазии) за жалкую и нищенскую заработную плату, которую мужик всю принёс домой.
Кстати, откуда берётся информация: если любишь, то должна обслуживать? Я обучаю детей в государственных учреждениях самообслуживанию, так сказать выходу самостоятельной личности в общество. И откуда вдруг появляются деградирующие личности, которые впадают в младенчество и не умеют себя обслужить. Он что паралитик? Откуда такое желание деградации под предлогом полной заботы о нём?
Женщина должна только позволять себя любить, больше она ничего мужчине не должна.

6.4. Любовь мужчины. (Мужчинам не читать).
Где эта любовь? Тут всё сложнее!( причина – природа). Не могут мужчины любить как женщины. Поэтому женщины им и нравятся, а если бы мужчина получал от женщины такое же отношение к любви как у него, то это настоящий гей клуб.
Алгоритм любви у мужчины иной: как только он готов вступать в отношения (любого плана), то он вступает, а уж какая попалась там ( более или менее не жаба, «Не ссытся- уже хорошо») стерпит, ему важно в этот момент себя комфортно устроить ( не пахнет ли это меркантильностью по определению некоторых мужчин?).
Это женщина будет по природе своей на подсознательном уровне выбирать самца- добытчика, защитника семьи (подсознательно род продолжать и выкормить «птенцов», даже если она не планирует рожать)- это инстинкт самосохранения и уверенности в завтрашнем дне. А мужчины только пух на себя сажают под видом выбора, а природу не проведёшь. Это только те выбирают, которые не готовы принять женщину в свою жизнь, знают о своей нестабильной и несерьёзной ситуации.  Но мы же все понимаем, что доказательство любви для мужчины, это когда держат его за самое главное - за гениталии, стоит их отпустить, любовь улетучилась. Перестала доказывать свою любовь сексом и дети ему по большому счёту не нужны ,«для себя же рожаем». Или реально есть те, которые живут платоническими фантазиями?
Конечно же существуют мужчины с обязанностями и ответственностью, но не стоит судить иных- это природа так над ними пошутила. Поэтому женщина должна мужчине нравиться, так как она другая. А женщина должна нравится мужчинам, чтоб почувствовать себя настоящей женщиной. Ведь без мужчин женщина просто дочка, сестра, коллега, только с мужчиной она чувствует себя женщиной. Но с мужчинами всё просто, не стоит от них требовать любви , как умеет женщина. Применит отношение такое: «Не хотите по- хорошему, будет по-вашему».
И понимать нужно, чтоб доказать свою  любовь женщине, мужчина с настоящими мужскими качествами будет её доказывать вниманием, заботой, материальным благополучием. Иначе мужчина теряет свою самую главную роль в жизни.
Для любви никого никогда не ищи ( особенно если хочешь успокоить своё одиночество или украсить скуку). Глупое и бесполезное занятие с затратой энергии, которую можно было использовать с пользой. Тем более чувство любви не всем знакомо и дано, так зачем искать то, что может никогда не найдёшь.
Говорят, любовь живёт 3 года-7 лет, а потом переходит в чувство преданности. А как же высказывание «любовь не проходит»? А я знаю что, настоящая и искренняя любовь со своим уходом застрянет в тёмном местечке сердечка и закрадётся навсегда там. Каждым отношениям отведён срок и не нужно этого бояться и думать, что зря потеряны время, силы, деньги ( научитесь не тратить всё это , а проживать с этим, получая радость и удовольствие), а потом ещё и обвинять и осуждать эти отношения. Эта переменчивость любви связана с биологическими, физиологическими, умственными и психологическими изменениями в самом человеке каждые 5-7 лет . Меняется восприятие, меняются цели, идеи, приоритеты и надо научиться либо развиваться в одном направлении со своей половинкой и продолжать путь вместе, либо научиться отпускать, если кто-либо остаётся в своих направлениях. И если это понимать, то сердиться и отчаиваться, сожалеть и грустить нет никакой смысловой нагрузки. Помним, что проявление любви не только к женщине или к мужчине…она во всём и везде.
 
                Глава 7. Женская дружба или солидарность.

Женской дружбы не существует? Прямой вопрос, я бы так критично его не задавала. А как тогда спросить, сама не знаю. Существует вроде какой то преданности, привычки, наверное так, то что когда – то девчат эмоционально объединило, объединило в ситуации пережитой на одной волне.. Но в понимании мужской дружбы, конечно такого существовать не может по природе своей. Конечно, присутствует взаимовыручка, поддержка, помощь по ситуации и периодически. Можно ли это назвать дружбой? Пусть называют, чтоб глубоко не впадать в философию. А я смело могу слово «дружба» заменить на женскую солидарность. Понимаем же, что люди находятся рядом в тот момент и тогда, когда каждому это удобно и выгодно (здоровый эгоизм каждого, а не пользование друг другом). Вот и у женщин это так и происходит. Конечно женщины могут часами напролёт болтать о том и о сём, делиться впечатлениями, поддерживать морально в трудную минуту, ходить парочками, но всё это временная «акция», пока обеим комфортно. Потому что любую женщину можно сравнить с кошкой, которая гуляет сама по себе. «Жар-птицы стаями не летают» ( Елена,48). Женщины украшают себя, красятся, посещают салоны, приобретают сумочки и туфельки только для других женщин, с целью всё это продемонстрировать и получить восхитительные взгляды. А было бы логичнее узнать у мужчин, нужно ли им это видеть у нас, будут ли они так сильно восхищаться огромными затратами в красоту и шмотки.
В нашем мире большую роль на управление человеком влияют лесть, подхалимство. Как любят женщины друг друга нахваливать за ноготочки, причёски и платья. Но кому-то это нужно для повышения самооценки, всегда надо понимать кого и когда поддержать в ситуации. Как мужчины научились этими комплиментами располагать к себе женщину, естественно по природе своей приближая цель и при этом не стремятся к поступкам и действиям. Типо пару  красивых слов и Маша ваша.
Но очень ценны комплименты со стороны женщины к женщине, если это без  подхалимства и выгоды, женские комплименты бывают самые искренние, так как комплименты не для достижения  какой- либо цели. Это и есть женская солидарность. Женщина по природе своей чуткая, наблюдательная, замечает мелочи и все красоты мира, более чувственна и эстетична.
Но если пошли разногласия ,закончились эффекты вдохновения ,то и в дальнейшем мы никакой пользы и выгоды не несём и достаточно оставаться только знакомыми, а не нарушать идеально пространство каждой из нас. На этом «дружба» заканчивается.
«А если я хочу сделать комплимент женщине, мне что, теперь молчать?» (Никита, 36 лет), но об этом в главе «Мужчины, какие вы восхитительные…»

Глава 8. Мужчины, какие вы восхитительные, как нам было бы грустно жить без вас.
«А если я хочу сделать комплимент женщине, мне что, теперь молчать?» (Никита, 36 лет).
 
                Глава  8. Мужчины, какие вы восхитительные,
                как нам было бы грустно и скучно без вас жить.

Прислала мне знакомая: « Мужики, если чужая женщина кажется вам лучше своей…если она жизнерадостней, лучезарней, заботливей и красивей…знайте, что ей повезло с мужчиной! Не то , что вашей!» (либо она на данном этапе без мужчины и поэтому счастлива).
Конечно, недовольные жизнью мужчины попробуют со мной поспорить. Но об этих мы вспоминать не будем, нам более интересны достойные, которые довольны собой и рядом с такими довольна и женщина. Если твоей женщине делают комплименты и ты здесь ни при чём, то лучше отойди, не мешай другим. Ты женщину балуешь всегда, а она тебя радует. Только свои заслуги приписывай к её красоте и ухоженности. Зачем женщине мужчина, если красиво и хорошо она может сама? ( и не пробуй этот вопрос применить на мужскую сторону, теряется сразу мужская значимость в этом мире).
Понимать мужчине  женщину не надо, это  бесполезное занятие, просто люби искренне, по-своему, она поверит и доверится, а это уже запрос на победу ( если оно конечно тебе надо?). Но ты победитель, а это важно женщине!
О нищебродах. Моя любимая тема! Особенно о нищебродах мужчинах хорошо рассказывает Ярослав Самойлов. Конечно только мужчина нищеброд станет возмущаться. У того мужчины, которого всё в порядке с мыслительными процессами даже и не отреагирует.
«Кто же такой мужчина нищеброд?
• Нет жизненной позиции и цели на ближайший год
• Он постоянно повторяет, что женщинам нужны только деньги
• В его неудачах виноваты страна, правительство, время, обстоятельства, бывшая и так далее
• Он живёт с родителями
• У него много свободного времени
• Он считает, что женщина должна работать. И что больше денег мужчине можно заработать только на удачах
• Ориентируется на мнения окружающих
• Есть зависимости» Ярослав Самойлов.
Даже комментарии не нужны и всегда умиляюсь над тем, когда мужчины распушат свои хвосты и петухами начинают доказывать обратное, оправдывая свою слабость.
Давайте хотя бы вспомним, кто такой мужчина? Мужчина не в плане биологического и гендерного понятия, а с мужскими качествами: ответственность финансовая и за отношения, целеустремлённость, стабильность, надёжность. ( смотри Ярослава Самойлова) Но многие начинают с себя снимать все ответственности и мериться с женским полом (это и есть уже первый звоночек не мужественности) и искать свою несостоятельность и причины своих неудач в них или обвинять с нападками в том, что женщин то настоящих уже нет, поэтому он…Да мир конечно перевернулся и мужчина берёт на себя роль женщины в действиях, выражениях, жалобах, сравнениях при этом забывая о своём главном предназначении в жизни.
Кто хочет, тот делает, кто не хочет, тот отговаривается и оправдывается.
Это надо понимать, мужчины прямолинейны и просты, если хочет, то и звонит, и пишет, и приглашает. Это женщины импульсивны, переменчивы и мобильны, могут подстроиться под любую ситуацию.
Возьми себе за правило: если поклонник больше говорит, чем делает; если не находит времени позвонить или написать (хотя бы раз в день), то никаких шансов и ожиданий не должно быть в его сторону, сразу в ЧС (чёрный список). Частые фразы мужчин женщинами неверно переводятся, к их высказываниям нужно быть внимательными. Фраза: « Да я МОГУ…», этой фразе следует перевод: МОГУ- это не значит, что хочет и сделает, это всего лишь очередная фантазия и вера в свои силы, обещания и пустословие. Фраза : «Ой как хочется отдохнуть, давно никуда не ездил, давай вместе рванём», перевод этого желания мужчины, после естественного женского любопытства «когда?»: хочу, но денег пока нет , может через год или когда подкоплю…
Возьми себе за правило: «Для меня не нужно находить свободного времени (всё равно не найдёт), для женщины время нужно освобождать».
«Такой какой есть…»
Удобно, неправда ли? То есть женщина должна стараться приукраситься для мужчины (так как большая конкуренция, как думают мужчины), а мужика полюбить такого, какой есть. ГЕНИАЛЬНО!
Мужчина реально начинает ценить только то, во что вкладывает или ту, на  которую тратит свои финансы, время, силы (выше уже об этом писала: Если твоей женщине делают комплименты и ты здесь ни при чём, то лучше отойди, не мешай другим). Задача женщины научиться правильно просить, благодарить и заполнять его жизнь собою. И только тогда женщина становится заметной для него, такова мужская природа.
«Давай попробуем…»
И чего там с ним пробовать? Меня всегда забавляло это предложение для отношений, фрукт что ли, чтоб пробовать? Готов или не готов к отношениям, вот в чём должна быть суть вопроса. Хочешь жену - научись быть мужем, хочешь , чтоб любили - полюби сам, хочешь счастье – стань счастливым.
«Буду носить тебя на руках…»
Это обещание, видимо, тех мужчин, которым предложить больше нечего, которые надеются найти себе удобную и немеркантильную. А женщину забыли спросить, зачем ей предлагать то, что не нужно и интересно. Нужно помнить, в большинстве своём мужчины не меняются, живут прошлыми воспоминаниями, в удручающем состоянии деградации и больше , чем предложил, предлагать не станет, так как с возрастом не те уже силы, нет искры в желаниях.
«А если я хочу сделать комплимент женщине, мне что  теперь молчать?» ( Никита,36)
Зачем молчать, делай то, что нравится или что хочешь, только не ожидай ответной реакции от женщины, на которую ты рассчитываешь. З-ё-м-а, 42 : «
Комплименты искренне может делать только любящий мужчина, дети и другие женщины ( случайные). Известно, что мужчины просто так ничего не делают. Они знают, что комплименты работают на женщинах ( «женщина любит ушами»- ошибочное мнение), так как для этого не нужно никаких усилий, это самое простое, чтоб привлечь к себе внимание женщины. А вот сможет ли мужчина закрепить это внимание дальнейшими действиями и поступками, это важнее. Мужчины со своей подсознательной примитивной стратегией на бессознательном уровне пробуют завоевать дурнушку без усилий. Задача женщины не оказывать  мужчине «медвежью услугу», не быть дурнушкой лёгкодоступной, научиться  благодарить за комплименты, но не реагировать, как будто комплимент мужчины это  что-то сверхъестественное. Из фильма «Достоевский»: «Полюбить можно только ту  женщину, которую трудно добиться, нельзя же полюбить существо , которое принадлежит всем и каждому, это не естественно уже, это разврат какой-то , это низость…»
«Кто тебя так сильно обидел?»
Складывается у мужчин такое мнение, после сказанной правды, которая для них не удобна.
Каждый здравомыслящий человек будет создавать свой комфорт и если что-то не по его плану, конечно будут нападки в виде претензий. Но ничего плохого о мужчинах я не пишу, мне их лучше видно со стороны, так как мне приходится с мужским полом выстраивать отношения. Тот , кто не заметил ничего обидного и возмущаться не станет, а останется при своём мнении. Но зачастую многие не умеют высказывать своего мнения, мнения путают с претензиями. И эти неудачники и нищеброды с претензиями и начнут возмущаться и берёт на себя роль женщины в высказываниях.
Подарки и сюрпризы.
Ожидает ли мужчина от женщины благодарности за подарки, сюрпризы и внимание? Конечно же любая воспитанная женщина поблагодарит словом, улыбкой, уделённым ему своим временем. Достаточно ли это для мужчины? Или всё же надеются «дашь на дашь»? Ну кто в этом признается, многие отвечают, что  от  подарков и сюрпризов для кого-либо  получают некий кайф сами. Откуда же столько недовольных от потраченных на женщину средств и времени, вечно ждущих гарантий?
А если мужчина блефует, завирается? И  на самом ли деле ему приятно просто так делать сюрпризы? Или не дождавшись от женщины подобающей для него благодарности, отпадает напрочь желание в дальнейшем радовать женщин? Много историй, много случаев и все такие неоднозначные. А на словах каждый старается достойно ответить, что любит дарить. А на деле?
Получается, что большая заинтересованность со стороны мужчины выглядеть в глазах окружающих достойным, как оценят его, если заплатил за кофе и пришёл с цветами . По эгоистическим расценкам это он получает удовольствие в первую очередь, доставляя женщине приятные моменты. А задача женщины  позволять дарить подарки и оставаться  мужчине быть достойным.

«В те минуты, когда мужчина забывает или не хочет звонить, женщина с другим!»
Да, да…наделённая природными данными, женщина всегда хочет быть во внимании, в эмоциях и если не он, то всегда находится другой. Всё о чём мужчина забыл для женщины, она получает от других, поэтому женщина всегда в хорошем расположении духа. И старается не сознаться в этом и не продемонстрировать, дабы не унижать мужское достоинство. Женщина постарается без претензий относиться к мужчине, но своё возьмёт из вне, так как жить с претензиями глупое и бесполезное занятие. Но одно для меня ясно, что один мужчина со всеми потребностями женщины справляется с трудом, так вот, чтоб не было к одному претензий, необходимо внимание со стороны многих. А когда женщина довольна, то и все будут довольны.


                Глава 9. Здоровый эгоизм ( альтруизм).

Каждый человек по природе эгоист – и это нормально. Многие начнут доказывать обратное, что они не эгоисты и живут ради детей и семьи, любят делать добро, приносить радость, заботиться о других, выполнять свой долг…Это всё делает любой нормальный человек, но это делается ради своего природного эгоизма, чтоб в окружении быть значимым, нужным и полезным. А иначе нет никакого смысла существования на Земле. В состоянии полезности и нужности человек гордится собой, в чувстве одиночества он страдает, это и есть здоровый эгоизм, когда для себя любимого стараемся быть полезными. То есть выполняя пользу для других, мы выполняем главную задачу нахождения себя на Земле, а значит мы реализованы. Так что я не вижу ничего неприятного в выражении «Я ЭГОИСТ». Для умных людей оно воспринимается в правильном контексте. Если всё для чего или для кого ты делаешь, стараешься в первую очередь для себя, то будешь исполнять с любовью и трепетом, так как ты себе же не враг. Так что старайся для себя (если делаешь и получаешь от этого удовольствие сам, то не ожидай одобрения или похвалы), чтобы потом было не обидно за зря прожитые годы и за зря потраченное время на кого-либо или на что-либо. Главный мой девиз «Лишь бы мне нравилось», и призываю к тому, чтоб «Лишь бы тебе нравилось». Правильно подметил очередной мой собеседник : «Ты живёшь не так как надо и как положено, а так как тебе нравится, от чего получаешь удовольствие» Сергей,
Как часто встречаю жалобы мужчин: «Всю жизнь свою детям и жене посвятил, а после развода и не нужен стал…» И напрашивается вопрос: А кто тебя просил отдавать свою жизнь? Отдавал без удовольствия, зачем? Получается какой-то бред сумасшедшего, который делает то , что не нравится, а только для того, потому что надо. Так что запоминаем! Впредь делай то, что тебе нравится! И в этой эйфории неси пользу и добро людям и стране. Воспитываешь детей – радуйся этому моменту, будь счастлив в этом статусе. Ходишь на работу, так как это твоё  дело всей жизни, твой выбор. Даришь даме цветы, потому что тебе нравится таким образом баловать, а она в ответ тебя радует.
Эгоизм в общении.
Выбирай общение только с теми, к кем тебе удобно и комфортно. Учись беречь себя, не растрачивайся зря. Общайся только с теми, от кого польза и кому ты полезен. Все типо друзья остались в прошлом, потому что эти люди появлялись в тот момент и в том месте, когда необходимы были определённый опыт, установка ценностей и приоритетов. Это и значит не использование, а  взаимная друг другу полезность и удобство. Но мы взрослеем, умнеем и становимся мудрее и соответственно окружение должно меняться, либо надёжные и верные друзья тоже идут с тобой в одном направлении. Не бойся человеку говорить прямо о своих взглядах, , что ты другого уровня, , не нужно вводить в заблуждения и услуживать. Умей отказывать в общении и заканчивать бессмысленный разговор. Полюби своё состояние гармонии, позитива и интереса к жизни, от этого будет больше пользы, чем от того, что ты будешь угождать. Мы не должны всем нравиться. Каждый постарается обсудить, осудить, научить, как нужно жить. Твоя задача оставаться самим собой, придерживаясь своих правил, правил счастья и любви. Здоровый эгоизм не мешает человеку быть полезным, единственное предназначение человека, это быть полезным.
Известно, что счастливый человек – это свободный человек. Сюда включаем свободу выбора действий, желаний для себя в окружении любимых.
3 полезных правила здорового эгоизма:
*Любовь – внутри себя
*Никто никому не должен
*Обязательства разрушают искренние отношения, но никто не отменяет оставаться тебе ответственным, порядочным, воспитанным и надёжным человеком.
Понимай всех, но принимай своих.
Человечество, выстраивая семейные или дружеские отношения, ищет какое-то «понимание». Никто  никогда никого полностью понимать не будет так , как хочется тебе. Отсюда: «Он (она) меня не понимает». Вечная причина для недопонимания между мужчиной и женщиной. Здесь уместно вспомнить главу «Кто прав, кто виноват?». Так вот, понимать мы только тогда начнём, когда правда собеседник станет для нас выгодной и удобной. Как только принимаешь его сторону, так сразу и появляется сразу понимание. Если ты не принимаешь чьи -либо взгляды и убеждения, то понимай, что это не твой пассажир. И не стоит тратить силы на переубеждения. Конечно, я призываю научиться понимать всех и тех, кто странный или неинтересный, скучный или ненужный. Достаточно понять их и не обязательно принимать, принимай только своих. Не нужно всех жалеть, переделывать, подстраиваться не нужно. «Если уж мозгов нет – своих не вложишь». «Да и каждому горшку найдётся своя крышка». Отбрасывай негативные понимания людей, негативное отношение к ситуациям, время мимолётно, чтобы тратить его на плохие мысли и дела (Бек Аташака, 46). Сейчас очень распространён «газлайтинг», когда умышленно навязывают тебе чужие взгляды, убеждая, что ты человек никчёмный, непонимающий, слабый, не такой как все, что все твари. Здесь прояви силу характера, учись лишнюю информацию не воспринимать. Да сложно, вроде слушаешь таких, а сам в своих мыслях и убеждениях остаёшься.
Понимать всех для чего? Чтобы самому лишний раз никого не осуждать и не осуждать. Научись отвечать: «Да, я понимаю, но для меня другое важнее (более интересно другое)».
Никто никому и ничего не должен, потому что каждый знает, что он должен.
Часто в ссорах между людьми слышны упрёки: «Я никому ничего не должен». Так каждый пытается отстранить себя от обязательств. Действительно,  никому не должны, если ты ведёшь себя так, что к тебе не придерёшься с претензиями. Даже родителям не должны, и они нам не должны. Если уж мы и решили воспитывать детей, то и не жди от них в дальнейшем благодарности. Понимать нужно, что благодаря своим детям ты приобретаешь определённый статус, занятость, полезность, смысл жизни. Это мы сами хотим соответствовать стереотипам и удовлетворяем свой эгоизм. И когда дети достигают возраста, когда им нужно идти самостоятельно по жизни, наша задача, отойти в сторону и не навредить. Остаётся по-прежнему любить ребёнка, если ему надо он сам обратится за помощью и с годами все твои вложения в дитя оправдаются, главное не требуй. Ну а если ты не доволен результатом, то обратись к зеркалу, там все причины твоего недовольства. И в этот мир мы приходим со способностями самостоятельно справляться со всеми вопросами. «Бог не даёт тех испытаний, с которыми ты не справишься» Конечно, если о нас кто-то заботится это приятно. Бог или судьба – тебе решать. У каждого свой авторитет, которому мы следуем и верим для стимула и мотивации, с которыми легче идти по жизни.
Никто никому ничего и никогда не должен ни делать, ни говорить, ни отвечать, если это против его принципов. Делай всё, что хочешь, что нравится по совести. Если тебя упрекают и ждут от тебя  ответ на их действия, значит всё было не искренне. Конечно благодарить, хвалить нужно, нужно вести себя культурно, отзывчиво и вежливо, если сам получаешь удовольствие, а не потому, что кто-то тебя осудит.
Врут все.
Для темы «Здоровый эгоизм» это лучшее утверждение. Врут все во благо же себе каждый.
«Не верите мне, то поверьте» из книги Пол Экман «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», где указано, что человек врёт трижды за 10 минут. Человек врёт не потому, что хочет тебя обидеть, а потому что в этих словах чувствует себя более порядочным. Но смешно выглядят те, кто врёт и пытается оправдываться. Не думай, ели ты врёшь, то никто не заметит .Если ты знаешь, что врёшь, то и окружающие тоже в курсе.
Люди действуют и думают одинаково. Прочувствуй своего собеседника, проведи через себя то, о чём ты с ним говоришь. Если тебе приятно, то и окружающим также.
Так что ври себе на здоровье, лишь бы тебе нравилось. Но тут важно не подорвать доверие. Врать, чтобы не навредить. А если уж наврал, не пробуй оправдывать себя. Лучше недоговорить, чем придумывать. «Тайное всегда становиться явным»


         Глава 10. Кто прав, кто виноват? Или существует ли истина?

Каждый человек говорит то, что ему удобно и выгодно  говорить и слышит то, что удобно слышать. Поэтому каждый по-своему прав. И наша задача либо просто выслушать и остаться при своём мнении, либо принять его точку зрения. Правых и виноватых нет. Только твой собеседник может постараться и выставить тебя виноватым для своих интересов и для своего удобства. Но если у тебя получится умело использовать  аргументы и факты для убеждения и доказательства твоей точки зрения, то с тобой могут согласиться и принять твою сторону. Поэтому стоит просто научиться отстаивать свою точку зрения, своё мнение. Только слабый человек может опускаться до оскорблений с пеной у рта доказывая, что он прав. Конечно, сейчас многие берут на себя роль священников, учителей, докторов, психологов, осуждая и поучая других как правильно жить. А сами кто? Поэтому необходимо просто найти своих людей близких по духу, взглядам, пониманию, ценностям в жизни. Пусть те чужие говорят что хотят на своих территориях. Отсюда часто можно услышать от таких чужих: « Будь проще и к тебе потянуться люди».
Возникают тут же вопросы:
- Проще? Простота хуже воровства.
- Потянуться люди? А нужны ли эти люди в моей жизни с их уровнем и с их взглядами, для меня которые неавторитетны… Кто потянется? Какие потянутся?
Наша задача привлечь тех, кто будет нам полезен, нужен и интересен (глава «Здоровый эгоизм»), а если мы будем просты, такие и потянутся, если будем сами интересны, то такое окружение и найдём. Мы сами создаём своё окружение и не стоит пенять, что люди какие-то не такие или общество бездарное… Не нужно абы кого притягивать к себе. Хотя тебе самому выбирать: за качество ты или за количество?
Верь только своим ощущениям, чувствам, эмоциям, убеждениям это же твой опыт и будешь всегда прав. Правда остаётся у того , кто умеет ответить.  Необходимо научиться не только понимать и соглашаться, а ещё и отвечать. Если человек не твоего восприятия и уровня развития , то нужно ответить: «Извини, это мне не подходит…». Отвечать так, чтоб не задевать личность, только от своего имени и о своих ощущениях и чувствах, о том , что касается только тебя, а ни кого либо. И тогда правоту твою примут те, кому это близко и кому интересно и удобно это принимать. Так что не старайся всем нравится и делать то, что хотят другие, не старайся угождать. Воспитанный  и образованный человек не то что не будет навязывать своего мнения, он даже не станет его высказывать. Обязательно понравишься тому, кто по душе. И делай только то, что нравится тебе. Нужное будет рядом. Будь не проще, а интереснее. Как говорится: «Простых путей не ищем». Быть проще – это не для моего склада ума. Научись быть самодостаточным и полезным, это в разы сложнее, но как раз подходит для человека думающего и разумного.
Спросишь: «А как же безумные поступки?». Экстрим и авантюризм никто не отменял, но безумство тут не пара, под контролем держи безумные поступки.
Тема: «Дилема правды между мужчиной и женщиной», вечный бесполезный спор. Женщина и мужчины из разного теста, из разного психо- эмоционального состава. Мужчина будет по-своему прав, женщина по-своему права, только по тому, что по законам природы взгляды на ситуацию, образ жизни, детей, .любовь ,секс, работу. И тут актуально вернуться к теме: «Понимай и принимай, если хочешь быть с кем-либо рядом, если хочешь любить». Просто делай то , что считаешь нужным. Каждый знает, что он должен. И только тогда будешь доволен собой, а значит и своей половинкой. Нет правых и виноватых, не трать время на бесполезные доказательства правоты.
Истины не существует, так есть ли тогда смысл доказательств своей правоты? «Истина это то, что ты чувствуешь, естественным путём переживаний. Истина не нуждается в объяснении»- Лёня,31.


                Глава 11. О Сексе (мужчинам не читать)

Секс для отношений, а не отношения для секса. Если бы это хотели понять как можно больше мужчин, то не было бы такого огромного количества свободных отношений.
* Секс – это как зубы почистить, должен быть каждодневным и качественным. Плохо почищенные зубы или если забыли почистить зубы, ведут к проблемам, приходится потом нагонять  впопыхах. А  плохие зубы, это  как бомба замедленного действия, взорвётся не знаешь где. Так же и в сексе…
* Здоровый секс – это без вспомогательных «помоги, подержи, возбуди…». Здоровый мужчина никогда и ничего не потребует от женщины в сексе. Это всего лишь мужские хитрости и уловки, чтоб воплотить их фантазии в реальности. Но важно не удовлетворять их фантазий, оставаться самой собой. Не поддаваясь на провокации и уловки с обвинениями и претензиями  в  не сексуальности или типо для разнообразия сексуальной жизни или в желании попробовать нужно всё в этой жизни. Женщина попадаясь на такие уловки всяка не становится в глазах мужчины любимее, просто ставит себе мужчина галочку и пошёл дальше. Здоровому мужчине и в голову не придёт, что женщина должна что-либо в сексе изобретать или выполнять все позы Камасутры.
* «Хочу найти такую, чтоб не хотеть другую». Такие импотенты всегда будут хотеть других, чтоб лишь бы не выдать свои проблемы. Такие под видом женской не сексуальности скрывают свои физиологические проблемы и нереализованные фантазии, которые родились из проблем в детстве. Под словом «хочу» мужчина завуалированно скрывает свои «не могу», если мужчина многое ещё может, он никогда о других думать не будет.
* «Только классический секс», моя любимая фраза для проверки мужчины. Как тут же начинают оперятся наши мачо, которые в недоумении рассказывая о своих «подвигах». Как он становится смешон в своём образе МАЧО. Тут же вспоминаются слова песни Ярослава Евдокимова: «Фантазёр…ты меня называла. Фантазёр, а  мы с тобою не пара. Ты умна, ты прекрасна как фея. Ну а Я? …Я любить не умею». Что мы в этом сексе не видели или ещё не знаем? Это же не карта мира, которую нужно изучать со всеми её городами и морями.
Как предложил Сатья: «Вот если бы чтоб заняться сексом, прежде показывали диплом, что обучен, потратил определённое количество часов, приложил мужчина какие- либо старания, произвёл затраты материальные,  то и ценность секса повысилась бы». Это и понятно, только когда человек прикладывает какие-либо усилия  к достижению цели, то понимаешь как это тебе дорого. Например, секс как награда за 10 км бега, 70 отжиманий, 20 подтягиваний… тогда и мыслей не будет менять одну на другую, для которой снова  пришлось бы сдавать экзамены.
• Опыт для секса не нужен (Сатья). С каждой женщиной по- разному, невозможно, научившись с одной, применять опыт на другой и ожидать ту же восхитительную реакцию и убеждать следующих, что никто ещё не жаловался, так как  другой нравилось. Есть настолько глупые мужчины, которые начинают показывать свою опытность в сексе, используя все свои навыки от предыдущей дамы на другой.
• «Люблю сначала доставить удовольствие женщине». Распространённая и банальная фраза многих. Как мужчина может знать о том, что он доставит ей удовольствие, если многие ссылаются только на свой опыт с другой и как правило не понимая, что нужно женщине на самом деле и как нравится ей. Откуда такая уверенность в своих способностях? Как будто экзамены сдавал по всем дисциплинам по очарованию всех женщин на Земле.
• Секс по взаимной симпатии. Как же многие стараются скорее без каких – либо усилий и затрат выяснить взаимную симпатию, чтоб скорее приступить к сношению. А потом откуда-то вдруг берутся взаимонепонимание и претензии, прям удивительно. А не пробовали сначала узнать человека, а потом приступать к лежачему экзамену? Порой, узнав человека и лежать не захочется, по причине разных политических взглядов.


             Глава 12. Одиночество и сука – только для дураков.

Может ли умная и красивая быть одна? Почему такие странные мысли посещаю людей и кому есть до этого дело?
Женщина никогда в одиночестве не прибывает! Но чаще всего за одиночество женщины переживает мужчина с ограниченным восприятием, который в понятие «одиночество» вкладывает отсутствие у женщины мачо и героя с его сексом. Получается, что он единственный спасатель её одиночества, который смог предложить ей получить удовольствие, а без него пиши – пропала! Но если женщина привлекла внимание Мачо, неужели он думает, что у неё не может быть куча поклонников и парочка ухажёров? И явно она не в одиночестве, а в процессе выбора и ожидания любви. Это значит, что она даёт шанс каждому из мужчин проявить себя. И пусть это никого не огорчает, так как в итоге каждый из мужчин будет думать, что она достойна лучшего и никто из претендентов не сможет дать ей то, что она хочет. ( Уже плюс, хотя бы поинтересовался о том, что хочет женщина без навязывания как обычно стереотипов). Большинство мужчин даже не подозревают, что нужно женщине, так как судят лишь по своим желаниям. Если ему так хорошо, как же ей может быть по-иному. Только  здесь и начинаются заблуждения, так как забывают о природе, природа у мужчин и женщин разная и не может быть им одинаково хотеться и быть хорошо.
Женщина не может быть одна, она всегда в своих мыслях, в окружении детей и внуков. Одиноко и скучно бывает только дуракам, а умные и красивые в окружении забот, идей и внимания. Если тебе часто скучно, одиноко и не интересно на едине самим с собой,  наверняка тебе также будет неинтересно и с другими, так как будешь в вечном неудовольствии и претензиях . Глупое заблуждение, что другие тебя смогут повеселить. Не люблю слово «одиночество», переведём в положительный контекст «самостоятельность», то, чему в дошкольном возрасте обучают каждого малыша, чтоб уйти в социум. Так вот, когда ты самостоятелен, открывается уйма возможностей выбора занятий и увлечений вне зависимости от обстоятельств и людей. Наедине с собой всегда можно подумать и повспоминать. И как порой бывает приятно поговорить с умным человеком -  «самим с собой».
- Как же ты можешь одна путешествовать?
-Как ? Ногами!
Не бывает человек один, когда он вышел из дома. Не бывает одиночества, если ты в соц. Сетях общаешься, наблюдаешь…Когда ты проводишь досуг, путешествуешь, ты всегда оказываешься в обществе, тебе хочется или нет приходится вступать в коннект с людьми. Даже если они тебе незнакомы, эти встречи могут привести к интересному и познавательному общению, к увлекательным путешествиям, открытию новых возможностей и путей развития. Не обязательно из знакомства заводить дружбу, можно просто увеличить количество приятелей, которые будут полезны. Да и с друзьями то мы общаемся по стольку по скольку.
В самостоятельности много привлекательности. Во всём учись находить положительные моменты.
А если вопрос о второй половинке, чтоб не быть слишком самостоятельным? Но наличие семьи не говорит о том, что человек не чувствует себя одиноким в ней. Многие чувствуют себя одинокими из-за недопонимания и живут каждый своей жизнью, конечно, вдвоём легче. Но легче ли, если вас не понимают?
Так ли одиночество должно печалить? «Всему своё время», если встретится  тот человек, с которым в любви и гармонии всё вместе с чувством ответственности, порядочности, надёжности и доверия. Ведь многие этого хотят? Когда в отношениях хочется услышать полифонию, это когда два голоса звучат в гармонии. А если этого нет? Одиночество получишь в отношениях. Так что выбирай: наслаждение в одиночестве или страдание в отношениях, где то же одиночество будет присутствовать. А выбрав наслаждение в одиночестве, одиночеством то уже не назовёшь. Ты в социуме, ты в общении с разными людьми, ты в интересах. Живи и наслаждайся.


      Глава 13. Интересная и гармоничная жизнь или нет предела совершенству.

«Хорошо там , где нас нет» -  с этой целью начала много путешествовать, чтоб побольше и почаще чувствовать себя хорошо. Побыв там , где нам хорошо, приятнее возвращаться назад, так как « Где родился – там и пригодился». Гармония - это и есть то, что тебе хорошо. Конечно, гармония как и любовь начинается из внутри , с себя.
Гармоничная жизнь – целостная личность. Полноценная гармоничная жизнь должна удовлетворять человеческие потребности. Главными сферами жизнедеятельности для большинства людей выступают — здоровье, семья, финансы, работа, хобби, духовность, отдых.
Сущность человека такова, что он забывает, где ему комфортно когда - либо, не правильно распределяет время, чтоб на всё хватило сил и времени, неправильно распределены приоритеты. И людям постоянно кажется, что у других лучше, потому что тратят свои силы не в создание прекрасного в своём  мире, а копаются  в чужом грязном белье. Иногда слышу печальные завистливые вопросы: «Вот мне бы так же  как  у тебя…» Мы почему то свой быт и отдых хотим устроить как у других, чтоб не быть хуже других. Но эти другие также ровняются на нас и на вас. А как на самом деле? Особо никто не распространяется , так как все врут, с целью приукрасить и выглядеть лучше , чем другие. А на самом деле не известно, какой пройден путь душевных переживаний, сомнений, сколько  материальных и физических вложений. Всем важен результат, вот и кажется, что другим досталось легко и они лучше тебя. И получится ли у вас также как у других, у вас же другое восприятие и отношение к жизни.
Но безусловно, чтобы достичь гармонии в жизни, жить должна быть наполненной и интересной. А что такое интересы? У каждого они свои ( кому-то интересно просто лёжа на диване). Но я делюсь своим опытом, поэтому призываю к интересной и яркой жизни, наполненной событиями и впечатлениями, разумностью и результативностью. Для меня это важно! Кстати, работа тоже может стать увлечением в жизни. Я избегаю людей без увлечений. Если человеку не о чем о себе похвастаться, для меня это странно. «Каждый имеет то, что заслуживает». Всего в жизни надо уметь заслуживать, я против тех, кто «такой какой есть». Необходимо заслужить любовь, уважение, доверие, внимание, общение. Если чего то ты не имеешь, то не заслужил или не готов, не дорос. Заслужить  - это в положительном контексте, то есть приложить старания, стремиться к самосовершенствованию и саморазвитию. «Нет предела совершенству», поэтому этот путь обещает быть интересным и долгосрочным, а значит и такие же люди будут тебя окружать. Твоё окружение - это твоё отражение. Кто ты, те и рядом с тобой.
Быть безупречным не обязательно! У каждого свои особенности, то есть отклонения от нормы. Нравится мне это слово «Особенности», в 21 веке о диагнозах и нездоровых детях уже не говорят, говорят, что они «особенные», а в Европе «косметический дефект». Суть в том, чтоб стремиться к совершенству и это интересно. Чем больше ты делаешь сам, тем ярче твоя жизнь. Расширяй свои горизонты, будь интересующейся личностью, раскрывай свой потенциал ( из фильма «До встречи с тобой») и тогда ты не будешь нуждаться в людях , которые проще, будут те в которых ты нуждаешься и которых ты заслуживаешь. В этом тебе помогут новые встречи и знакомства, которые разнообразят твою тропу извилистыми тропками и тропинками. Мне всегда интересно оглянуться назад и проанализировать , какие события и люди подвели меня к какому- либо решению, действию. Известно же, что все встречи и люди не случайны, они являются связующим звеном для происходящего здесь и сейчас!
Пользуясь случаем, благодарю всех, кто стал участником в моей жизни. Каждый человек поспособствовал моему развитию, моим взглядам, моему отношению к окружению. « Думай своими мозгами, а не чужими»( Ильшат , 50). Странно, какими «своими», мы с рождения чистый лист, мы полностью сделаны теми, кто нас воспитал, обучил, сопровождал в профессиональной… Наша задача лишь принять чьи-либо также кем -то сформированные. Моё мнение становит моим, когда я это принимаю и использую как свои мысли. Но я не стесняюсь цитировать тех , кто мне симпатичен по взглядам, так как эти взгляды уже мои тоже раз я их принимаю. А вот тот, кто делает подобного рода замечания, пусть займётся воспитанием своих детей.
Интересная и гармоничная жизнь не даёт скучать людям наедине с собой, это не одиночество, это наполненное мыслями, идеями, событиями время. Если человек не знает своих интересов во взрослой жизни, то им будет отвергнуты любые советы чем заняться и увлечься, таких уже ничего не интересует, только полная апатия и разочарование в одиночестве. Ты являешься тем, кем хочешь быть и глупо обвинять правительство и окружение, так как только ты знаешь, что делаешь на самом деле и к чему стремишься.
Я могу перечислить десятки увлечений и занятий, которые радуют меня, но они для меня, выбраны мною к моим возможностям, волевым качествам и душевной потребности, будет ли это тебе по душе? Сомневаюсь. Поэтому очень важно найти человека по интересам для полной гармонии в жизни.


              Глава 14. Кто оправдывается, тот ищет виноватых.

Выкидывай отмазки свои, отучай себя от самооправданий, выискивая вину в других людях, в ситуациях. Почему человек себя оправдывает? Не хочет отчитываться, знает свою вину , но не признаёт или просто не задумывается об этом и при этом ищет виноватых ( ярко выражены эти случаи у абьюзов). Оправдывается -  не признаёт свою несостоятельность. Если ты умеешь кого-либо оправдать, то это более разумно, так как анализируешь его действия, признавая его правоту. Известно, «кто хочет, ищет возможности, кто не хочет ищет оправдания». Не оправдывайся, а находи доступные методы решения вопросов; не можешь – смоги, не помнишь – вспомни, не хочешь – захоти. Все наши переживания связаны с неудачами прошлого, мы начинаем обвинять всех , кроме себя, себя то всегда оправдаем. Не бойся быть неправым и виноватым, особенно если ты мужчина. «Женщина всегда права, а если она не права, виноват её мужчина в этом» ( Сатья).
Становись исполнительным, не нравится – признайся, сказал – выполни, пообещал – исполни, забыл – сознайся в этом, не хочешь – не делай, но озвучь. Заслужил доверие – не подведи. Потерянное доверие никогда не вернуть, а заслужить доверие сложно. Начинай все вопросы решать с себя, а не с претензий к окружающим.
Ложь во благо? Так удобно думать только тем, кто себя оправдывает. Каждый видит , слышит и делает то, что для него удобно, а потом навязываю свои удобства другим. Но у меня был другой план, и я не обязана поддаваться вашим навязчивым идеям. « Никогда не удовлетворяйте ничьих фантазий» ( Сатья) . Это их фантазии, вы вправе не быть участником этого. Но найдётся тот , кто придумает кучу для себя удобных аргументов, что и ложь это хорошо, что его фантазии должны стать вашими и попытается ещё и других обвинить в непонимании, оправдывая свою осведомлённость в этих вопросах. Если тебя это устраивает, конечно можешь принять чужие условия и жить по чужим правилам, как удобно им. Это удобная позиция для тех, которые ищут взаимопонимания ( которого не существует) или компромисса ( тогда готовьтесь быть подушкой для бития).  Выбор каждого!
 Мой выбор: всегда говорить правду о других. Почему о других, а не о себе? Все врут и о себе не хочется выкладывать правду, лучше промолчу, ради чувства эгоизма. Пусть правду обо мне говорят другие и то это не точно, так как лучше меня обо мне никто не скажет. Каждый знает свои комплексы и плюсы, но конечно же лучше рекламировать себя. Все люди трусы, не сознаются в своих изъянах, тараканы вылезают спустя год.

                Глава 15. До и после девяти...


Для людей устанавливай рамки общения с тобой. Люди, которые тебя любят и уважают, они и так понимают, когда можно и когда нельзя беспокоить. «Я для друзей 7на 24» - бывает гордятся своей нужностью. Это не нужность, это эгоизм «друзей». Что за друг такой, который может использовать тебя в любое для него удобное время? Нормальные, воспитанные, уважающие тебя люди никогда не побеспокоят тебя до и после девяти по своим пустякам, лишь бы угомонить свою фантазию. Должна быть зона комфорта для общения и зона личного пространства. Как себя преподнесёшь, такое и будет отношение к тебе, либо с уважением, либо такое, какое ты заслуживаешь. Не нужно стараться всем угодить , удовлетворяя их мимолётные потребности в позднем звонке, хорошим для всех не будешь, делай выводы по  отношению к себе и игнорируй. Уму разуму таких уже не научишь, но и где-то была дана слабина, раз позволительно беспокоить тебя в поздний час.

                Глава 16. Знакомства.

16.1.«Зачем усложнять знакомство, когда можно проще…?», сводится к тому, что  зачем тратить время на пустые переписки, обменялись телефонами, одно свидание и происходит соитие, а потом разбежались из-за недопонимания. Всё просто, как у приматов. Я против простых и быстрых знакомств. Нужно ли жалеть о не сделанном или лучше сделать, чтоб потом не жалеть? Для меня лучше не тратить время на пустое, не тратить свою энергию попусту. Для меня лучше поступить разумно и рационально и получить удовольствие от результата. А для этого тщательного изучения нужно потратить не мало времени и не мало усилий. «Тяжело в учении - легко в бою». Усложнять отношения нужно для того, чтоб потом можно было легко и интересно молчать вдвоём.
Как определить интересный будет собеседник или нет? Можно использовать тест «10 минут» ( и на себе это испробовать в первую очередь). Засекаешь 10 минут и начинаешь говорить всё, что посчитаешь необходимым донести  другим, просто рассказывай. Если с этим испытанием справляется испытуемый, значит он доволен собой и своей жизнью, жизнь наполнена интересными событиями, ему есть чем похвастаться и прорекламировать себя. Такие люди мне симпатичны. Проще всего общаться на уровне банальных вопросов ответов, а потом оказывается и обсуждать нечего и заинтересовать нечем. Остаётся уровень общения на уровне бытовухи, что приводит к новым поискам интересного общения на стороне. Изначально  всегда ищи людей по интересам, отказывайся от простого общения, лишь бы убить время. Если человеку есть о чём рассказать, это заслуга его трудов и познаний, такого человека есть за что уважать, он всегда будет интересен, так как к этому стремился. Умение общаться, это неподдельная харизма, юмор бесценно в человеке. Конечно нужно интересоваться делами, настроением, здоровьем, погодой для приличия.
«Простота – хуже воровства». Будьте особенно интересными сами и общайтесь с особенными людьми.

16.2. «Уважай мнение других», «Надо уважать мужчин и женщин»
«Интересное» замечание. С чего бы это? Уважение не имеет подразделений по статусу. Уважай только тех, кто заслуживает уважение. Мнения высказывают и навязывают свои убеждения кому не лень, но наша задача из этих всяких выделить своих.  Ты можешь понимать все мнения, но принимай только те, которые соответствуют твоим взглядам и принципам. И старайся сам высказываться тогда, когда спрашивают и нуждаются в твоём совете и лучше быть своим среди своих. Уважать можно наличие мнения (пусть высказывают, что хотят), а не его «истинность» или сопоставимость с твоими взглядами , учитывая , что  большинство людей  не имеют своего мнения. Это мнение собранное из вне в процессе воспитания, обучения, трудовой деятельности, общения, это мнение перенято от авторитетных людей и принято и поэтому считается своим мнением. Со своим мнением  лучше высказываться в своей социальной ячейке, где его смогут принять , смогут к нему прислушаться, как к рекомендации для решения вопросов тебя интересующих.
Лучше прислушивайся к мнению авторитетных людей, которые тебе приятны своими достижениями. Только собственным примером они могут повлиять на чьё-либо стремление к лучшему. Понимай всех, а принимай только своих. А понимание это и есть уважение к позиции и мнению других. Но это вовсе не значит , что эта позиция результативна. Обращайся к своим идеалам и авторитетам, и вопрос об уважении отпадёт, так как этот человек знает, за что его уважают.

16.3.  Мешает ли знакомству расстояние?
Как выстраивать отношения, если человек не сосед или соседка? Этот навязчивый вопрос, который мешает найти своего человека. А если вообще не думать о расстоянии ,а все мысли и энергию повернуть в нужном направлении. Только дело в том , что мало кто понимает до конца, чего хочет. Большинство хотят получить результат без усилий и затрат, но тогда  качество этого результата отходит на второй план. Поэтому и подыскивают себе поудобнее и поближе. Очень много тех, кто рядом, но интересных искать нужно в интересных местах. Если по удобству и приспособлению, то бери тех, кто рядом. Но тогда возникает вопрос: будешь ли ты доволен этому знакомству и на долго ли эта история? Когда ты выбираешь путь знакомства по интересам, то что – то сделано и начало  уже положено. Чем больше человек приложил усилий, тем значимее для него будут эти отношения и легко отказаться от них и расставаться не захочется. Поэтому те, кого пугают расстояния и затрата сил, стремятся за быстрым результатом, а не за качеством. Качество всегда принесёт положительный результат, а если наоборот , то без гарантий. Возможно знакомство будет нести цель просто интересного  общения, может перейдёт в совместную деятельность, открытие нового, а может появится новая любовь или семья. Этого не угадаешь , этого не предвидишь. Какова цель знакомства? Я не знаю ответа на этот вопрос, но каждый получит то, к чему стремился. Цель определяется знакомством или знакомство и определяет цель. Поэтому можно побыстрее и  проще или интересно, но неопределённый долгий путь. В любом случае знакомство не пройдёт за зря, научись во всём находить позитив. Мы будем там, где нам надо быть, с нами останутся те, которые в жизни нужны. Всё должно быть естественно и непринуждённо и расстояние тут не помеха.
Когда происходит воссоединение душ и если  между ними расстояние, то нужно быть готовым изменить зону своего комфорта, привычное окружение. Готовы к этому? Тогда никаких препятствий не вижу, если человек надёжный, уверенный по жизни с таким и не страшно идти по новому  пути. Расстояние мешает знакомству только ленивым. А если человек заинтересован, то он будет искать идеи для встреч, будет узнавать тебя
16.4. Правильно себя позиционируй.
Позиционируй себя таким образом, какой результат ты хочешь от знакомства. Определи свою целевую аудиторию. Подбирай по своим интересам и увлечениям или просто знакомство для обмена информации или социальная перцепция в общении. То ли знакомство для профессиональных твоих успехов, то ли для общения и пополнения знакомых. Если с тобой не те люди и не то окружение и не тот результат, который ты ожидал, начни с себя, что то не то сделал, не в ту сторону соблазнился, и не тех людей выбрал.

16.5. Знакомство с попутчиком – к серьёзным отношениям приводит?
«Понравился один  случайный попутчик, смогу ли я наладить с ним отношения и есть ли смысл?»
Случайная встреча и разговор с попутчиком, такой приятный момент в жизни. В этот момент вы открыты друг другу, зная, что навряд ли когда ещё увидитесь и уверены, что осуждений и глупых советов не будет. В этот момент мы остаёмся сами собой. И почему тогда возникает потом потребность увидеть этого человека снова? Какое-то заблуждение. Знали бы, что захотите увидеться в дальнейшем , то не раскрывали бы столько секретов в пути. Конечно, остаётся хорошее впечатление о человеке и появляется желание встретиться и позвонить. Это же самообман, какой человек на самом деле в жизни, ты же не познаешь, это только иллюзии и домыслы после прекрасного проведённого путешествия. А в путешествии, как известно нами правит вдохновение и эйфория. И появляются иллюзии удачного свидания. Знакомства с попутчиком ни к чему в дальнейшем не ведут. Это в этот момент вы встретились здесь и сейчас незапланированно и всё получилось мило и благородно, а в жизни очень сложно договориться, определиться, найти общие идеи, запланировать и захотеть одинаковые путешествия. Тут как в море корабли – встретились и разбежались по своим направлениям.
 
       Глава 17. Подготовка к  свиданиям.


Научитесь на свиданиях благодарить друг друга. А за что? Вот и выясним…
Без подготовки к свиданиям о дальнейших серьёзных отношениях и речи быть не может. Подготовленное свидание помогает раскрыться человеку и узнать друг друга для дальнейших отношениях. Поможет понять  первоначальное  отношение к себе и настрой на будущее. Так как подготовка каждого включает в себя затраты: времени ,материальные, эмоциональные, физические. И у каждого пола подготовка проходит по – разному, но она же есть и это надо на свидании отмечать благодарностью, уважением. Конечно легче осудить, что было кем то не сделано и оправдать свои затраты, чем научиться быть благодарным и находить положительные моменты.   Если один из партнёров относится к подготовке свидания несерьёзно, то он так и настроен на быстрые встречи, на просто попробовать.
Как же проходит подготовка женщины к свиданиям? И за что её благодарить?
Подготовка к свиданию у женщины проходит за долго до встречи. Это забота о внешности, которую сразу замечает и оценивает мужчина при встрече. Это затраты на саморазвитие (так как мужчина в дальнейшем гордится, что его избранница  умна и самодостаточна). Затраты на косметику и наряды, на косметолога, а мужчина сразу отмечает ухоженность женщины. Затраты на красоту фигуры и правильное питание. От свидания мужчина получает эстетическое наслаждение и за это он должен быть женщине благодарен.
Как же проходит подготовка мужчины к свиданию? И за что его благодарить?
Ухоженность мужчины тоже учитывается. Но оценивается внешность  не в первую очередь, оцениваются поступки. Задача мужчины определить место для свидания и свой бюджет, какую  сумму он  может тратить на женщину. Материальная сторона и поступки полностью на мужчине. А как же мужчине определить место, чтоб ещё и женщине понравилось. Это зависит от проницательности и внимательности мужчины, от серьёзного настроя на отношения. Проницательный мужчина всегда услышит предпочтения и желания  женщины (или спросит).
От свидания женщина получает дофамин, гормон счастья и радости, это она берёт от впечатлений и эмоций на свидании. От сюда появляется заряд сил и энергии на дальнейшее общение с мужчиной, тем самым заряжая мужчину. И женщина будет благодарна за свидание, которое её впечатлило.
Как же определить место для свиданий, если не знаешь предпочтений женщины?
Свидания любовные  имеют отличие от свиданий дружеских. Дружеские свидания не работают на результат, только на впечатления и эмоции, которые можно получить от встреч, составляя компанию от скуки. Многие мужчины не выбирают, а перебирают, поэтому и экономят на досуге и развлечениях с женщиной, потому что понимает, что не  готов ли он к серьёзным отношениям , поэтому распространённое понятие «давай попробуем».
Саша, 23 « А женщина на свидание должна ходить, не чтоб её оценивали, а чтоб она сама оценивала»
В моей он-лай трансляции Женщины предложили места для свидания, если мужчина настроен на серьёзные дальнейшие отношения:
- горы, конная прогулка, бизнес ланч или ужин в ресторане, активный досуг (спорт, экскурсии…), путешествия выходного дня, музыкальный бар или караоке, концерты или интересные встречи.
Дружеское свидание: попить кофе (бокал вина), на природу или озеро, погулять в парке, сходить в кино (театр, музей), в гости или в  ночной клуб, в баню или сауну, сходить на футбол или хоккей.
Важно выбирать место для свидания по интересам обоих, чтобы оставаться самими собой, что помогает раскрыться человеку.
Как же выразить эту благодарность?
Конечно словами и желанием на следующую встречу, которую нужно также планировать ( а не так что, типо потом созвонимся…) Взаимно выгодное использование, удовлетворение и положительное впечатление от свидания это и есть главная благодарность друг другу, так как каждый нормальный человек стремиться быть полезным и востребованным, нужным. И тогда он остаётся довольным собой, что свидание удалось, понравилось. Важно не разбирать, кто и что не сделал и не сравнивать, кто больше вложился и выложился, а важно научиться замечать в партнёре, за что быть ему благодарным.
Сколько таких свиданий планировать?
Столько планировать, сколько понадобиться в период ухаживаний, чтоб добиться доверия и уважения. Это зависит от наличия свободного времени, сколько вы времени уделяете встречам. Помним если мужчина заинтересован, то он время не находит, а освобождает для женщины. Примерно уходит до 3х месяцев. Лёгкие и быстрые свидания по симпатии ведут лишь к удовлетворению физиологических потребностей. А уж за нами выбор быть удобным и использованным или отношения в любви и заботе. Об этом изначально нужно заявлять, чтоб не вводить в заблуждение партнёра.

       Глава18.Только ли женщина нуждается в заботе и внимании?


Мистр Б.: «Женщина нуждается в заботе и внимании».
Почему только женщина? Или эта позиция мужчины, который вливает в уши, зная, что это ей приятно будет слушать? Забота и внимание важны для мужчин также как и для женщин.
Опрос среди мужчин- какая забота вам нужна от женщины? Ответа чёткого не получила.Они сами не понимают и не разбираются, что им надо. Говорят о взаимопонимании и о том, чтоб любила. Спрашиваю , что такое любовь - чёткого ответа и тут нет, говорят о каких то чувствах, о том,что к любви не относится. Любовь состоит из 4х составляющих, не понимают,стереотипное мышление. А взаимопонимания, которого ждут, вообще не существует, а существует только  принятие или не принятие человеком человека. Может кто -нибудь ответит мне: что для мужчины забота и внимание от женщины? Подозреваю - то, чем они сами не обладают - ласка, нежность...
Мистер Б.: «Каждый проявление заботы понимает по-разному».
И представления о заботе и внимании у женское отличаются от мужского, это надо понимать. Мужчина, живя в своих представлениях, думает, что заботится, а женщина почему то вечно не довольна и  «пилит и пилит», происходит это потому , что они не  знакомы с женской психологией и потребностями природными. А пробовал ли мужчина узнать у самой женщины, какие забота и внимание ей необходимы? ( для кого то это цветы, для кого то это помыть посуду или носить на руках…) Не нужно навязывать человеку того, чего он не просит. Забота и внимание должны быть те, в которых он нуждается. Чтоб потом не удивляться, что ты целовал, обнимал, чашку кофе в постель, а тебя не до оценили. Прежде научитесь чувствовать, узнавать, что человеку нужно, быть проницательным в том , что он считает заботой и вниманием, чтоб потом не разочаровываться в зря прожитых годах. Выбирайте тех женщин, которые знают чего хотят и умеют просить. Искусство просить это важно, чтоб не задеть самолюбие.
Мистер Б. « А женщины говорят, что им хочется?»
Так общайтесь , узнавайте, выбирайте тех, кто умеет говорить, кто умеет выражать свои желания и делайте выводы по своим возможностям. Не нужно лезть на ту гору, которую не осилите, выбирайте по своим возможностям.
Так поэтому спрашивайте, «за спрос денег не берут» Человек ценит только тогда затраты, когда потратил свои заработанные, зная цену этому, каким трудом это даётся. Оцениваются только собственно вложенные усилия физические или умственные.
Верить ли обещаниям или верить ли  фантазёрам?
Их я называю – фантазёры, которые только представляют и мечтают в одиночестве своём, как  заботятся: «Была бы рядом, обнял бы ласкал бы…. Если любила бы, были бы душа в душу, то всё отдал бы….» А при этом сидят годами в одиночестве, что нет достойной…И придумывают подобного рода сказки, занимаясь самооправданием, лишь бы не прикладывать усилий.
Если человек способен заботиться , то сидеть и ждать не будет «достойных», он всегда найдёт в кого вложить свою нерастраченную доброту и внимание. Если человек открыт к общению он отдаёт себя детям, друзьям, родным, коллегам…пока если нет «достойной». Человек не будет ждать счастья, он будет стараться быть сам счастливым и вкладываться и получать от этого удовольствие.
А мечтают только те фантазёры, чем сами не наделены, поэтому и ищут добрую и заботливую, ласковую и нежную , чтоб его дополнила до истинного счастья, то есть просто хочет использовать женщину . Они могут только додумывать, не имея понятия как это внимание делать.
Это как про любовь и дружбу.
Сосед М. : « Любовь и дружба – это как Дед Мороз и Снегурочка, о них все говорят, а никто не видел»
Так и здесь многие рассуждают о какой то космической заботе и внимании, которое смогут дать, а в итоге никогда этим не занимались. Имеют отдалённые представления или стереотипные : поцелуи, обнимашки, кофе в постель, то что им выгодно самим получается, то чего им самим не хватает от одиночества -эгоисты.
Мужчины чаще произносят и обещают: «Буду заботиться». Мужчины действительно этого хотят, так как у них в обычной жизни меньше возможностей делиться вниманием. Женщины по природе более приспособлены и отдают свою заботу детям, родителям, животным…она реализована в этом направлении. Поэтому женщина не страдает дефицитом внимания к другим, не фантазирует и не заинтересована об этом мечтать, у неё и так всё складывается в отличие от мужчин. Поэтому когда мужчина говорит, что он может ей дать то, что у неё это и так есть ежедневно, то она не заинтересована, конечно материальные блага выступают в приоритет. Забота для женщины это естественный процесс без условностей, поэтому она от мужчины ожидает другого рода внимание и заботу, а не только поцелуи и обнимашки, в которых больше всего заинтересован сам мужчина, так как ему этого не хватает. Женщина по природе своей готова дать мужчине эти недостающие моменты в его  жизни, ласки и нежности, но она то нуждается в другой заботе.
Мало мужчин принимают такого рода заботу, которая позволит женщине не работать. А чем это не забота о любимой, чтоб не уставала и оставалась молодой и красивой?
Сатья: «Женщина должна не работать, а заниматься только любимым делом, хобби». А мужчина должен позаботиться об этом состоянии.
Внимание? Вечная нехватка этого внимания. Нормальный среднестатистический никогда не справится с этой задачей. Он никогда не даст женщине тот объём внимания, в котором нуждается женщина. Женщина – это вечный поток энергии. И как быть? Необходимо понимать и принимать это с обеих сторон. Как же мужчине справится со всем этим потоком энергии? Не додаст внимания один, женщина обязательно найдёт, где это восполнить! Те женщины, которые терпят не достаток внимания и заботы , он находятся в состоянии страдания!
Беспокойство и переживания, забота ли ?
Очень странная позиция, мужчины говорит о беспокойстве при этом ничего не делая. Как то многие любят оставаться в сторонке, поспрашивал о делишках, а сам не приделах. То есть беспокойство мужчины заключается только в задавании вопросов. А идейная женщина быстрее сама всё сделает , пока дождётся вдохновения мужского.
Сатья: « Не хочешь быть одна – жди, когда мужчина решится к действиям, не умеешь ждать – будь одна, делай всё сама». Разное восприятие о беспокойстве и заботе мешают людям понимать друг друга.

Конечно мужчина обязан, выслушать женщину минут 20 в день с её проблемами, расстройствами, успокоить её и дать понять, что на него она всегда может рассчитывать.
"А если мужчина будет ныть женщине о своих проблемах?" - спросили меня.
Я ответила:"Если он гей, в женской юбке, конечно я его выслушаю и посочувствую"
Имеет ли право мужчина жаловаться о своих неудачах и проблемах , чтоб женщина его поддержала и вдохновила? Право имеет, но не злоупотреблять, совета спросить можно, без подробностей,поверхностно.Я против нытиков, которые хуже женщин выносят мозг.

                Глава 19.  Порядочность

Vova, 37 : «Что по- Вашему порядочность? Порядочность – это относиться к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе.» Если у человека соответствующее восприятие на ситуацию и если ты действуешь по его правилам мировоззрения, то для него ты порядочен.
Порядочность – неспособность к низким и подлым, аморальным и антиобщественным поступкам, а также к негативным и подлым мыслям.  Порядочность включает в себя теплоту и доброту души. Делать добро, не ожидая одобрения, похвала и так к вам придёт из вне. В этот мир человек пришёл быть полезным и в первую очередь от этой пользы он получает наслаждение и удовольствие сам. Есть жалость, любовь , злость, то есть эмоции. А порядочность – это придуманное слово, со своим смыслом. За рамки которого переходить решает каждый сам для себя. Порядочность – синоним не предательство? Когда человек совершает систему каких – либо недопустимы и неприемлемых поступков, он становится предателем и непорядочным по отношению к своим близким.
Быть порядочным, когда понимаешь  и принимаешь мировоззрение других и стараешься их не подводить, не расстраивать. Важно, чтоб не только поддерживали твою точку зрения, но ещё за спиной и за глаза потом не было негатива и осуждений. А то в многих случаях люди стараются для общества вести себя порядочно, а внутри наделены злостью и ненавистью.
Мы для себя определяем систему правил по отношению к себе, если человек пренебрегает этими правилами, то он ведёт по отношению к вам непорядочно. Порядочность – корректное и тактичное общение. Необходимо понимать, что допустимо у человека спрашивать, а чего не стоит знать. Порядочность – культура и рамки приличия.
Порядочность – порядок в голове, стремление к гармонии и заботе о близких и ответственность .
Если человек считает себя порядочным, то он никогда  в собеседнике не будет видеть соперника. Мудрость это привилегия человека. Мудрость приходит с возрастом, иногда возраст приходит один!

       Глава 20. Почему человек устаёт? И как от усталости избавиться?

Фёдор, 39 : « За всё хватаются, поэтому устают»
Человеку необходимо определиться в целях, расставить приоритеты. Недостижимые цели огорчают, расстраивают и утомляют человека. Завершённая цель и выполненная задача придаёт человеку сил и энергии.
Что такое жизненная спираль?
Жизненный путь -  это спираль от центра к точке максимума. После того как достигается вершина, то есть цель, потратив свою энергию и силы, достигнув результата, человек обнуляется. И в нулевом состоянии – это не может быть усталостью, это умиротворённость и удовольствие в достижении результата, это спокойствие без мыслей и энергии. Это разве можно отнести к понятию «усталость»? Цель достигнута, человек спокоен, гармоничен – это и есть счастье. Обнулился и с новыми мыслями, идеями и целями по новой спирали. Как же можно от этого устать? Когда новые силы, энергия начинаются с нуля. Устаёт только тот, кто сам не понимает куда идёт и к чему стремиться, моральная усталость. Устаёт тот, кто не умеет обнуляться и не сможет набраться новых сил и обновляться. Устаёт тот, кто не получает результата, кто в вечном поиске. Поэтому специально никого и ничего не ищите. Живите в своём ритме, в своём пространстве, в своих желаниях.
 И как от усталости избавиться?  Накопленная психологическая, физическая и моральная усталость снимаются разными тренингами через работу с собой (аутотренинги).
Например, исторический момент, когда император отдыхал, меняя виды деятельности, проезжая на карете, лошадях любовался сменой картинок вокруг себя. Проще говоря, быстрая езда или путешествия.
А также такие тренинги как: светотерапия, ароматерапия, музыкотерапия, зоотерапия, природотерапия (вода, горы, огонь), творчеством терапия, шопинг, спортотерапия, танцетерапия, диетотерапия и многое другое. На самом деле понятие «усталость» - это простое самовнушение. Чтобы не уставать, необходимо совмещать разные виды деятельности. Пассивную деятельность менять на активную и наоборот.
И так важно довести себя до состояния покоя, когда выполнена программа максимума и нет посторонних мыслей и беспокойства, то и усталости нет места. Важно не не думать о плохом, а думать только о хорошем, важно мысли освободить от негатива и наполнить позитивом. В большинстве случаев человек устаёт от этого морально.

          Глава 21. Как не нервничать или как быть спокойным?

В первую очередь, стараться не задавать себе таких вопросов. Любой негативный вопрос изначально наделяет тебя раздражительностью, а позитивные вопросы ведут к решению задач, а не проблем. Думай о том, как быть спокойным.
Простой человек: «… испортит кто-то настроение, становлюсь подавленным и быстро устаю морально. Как в реале с этим  справиться?»
Как же быть спокойным:
1) не принимать на себя нападки
2) концентрироваться на себе и на результат
3) быть собою довольным
4) выбирать своё окружение по восприятию и взглядам на жизнь
5) игнорировать тех, кто не несёт пользы и значения для тебя
Другой человек никогда не сможет сказать о тебе то, что ты знаешь о себе сам. Это только их взгляды и ощущения, их внутреннее состояние.  Это их желание переложить ответственность на тебя, как говорится «с больной головы на здоровую». И это останется с ними до тех пор, пока ты не принял на себя. Пусть всё плохое и негативное остаётся с ними. Большинству людей негде и некому себя показать, в семье они не авторитетны, поэтому и стараются, высказывая негатив, проявить самые свои яркие качества. Ведь чем человек наделён, то он и видит в других, то есть говорит о себе. Сохраняй спокойствие и не принимай на себя их негативные позиции.
Перестать беспокоиться о детях, а начинать им верить и доверять. Лучше мысленно проложить им дорогу к успеху и в конце пути гордиться их достижениями. Уметь отказываться от своей зоны комфорта и менять жизнь. Легко отказываться от бесполезных людей. Менять не продуктивную и неперспективную работу. Принимать целесообразные решения со смыслом. Быть рациональным, обдуманно подходить к своим действиям. Прощать людей, которые понимают, за что их простили и не повторяют ошибок. Реагировать только на тех людей, которые для тебя выгодные, интересные и удобные, то есть  познать  личные границы для себя и обозначать их для других, выстроить и держать дистанцию. Разрешать к тебе обращаться только тем, кому позволительно. Не реагируй на провокационные вопросы или на то, что может тебя перенаправить из твоего гармоничного состояния на другого состояние, которое навязывают окружающие. Не отказывайся от своего мнения, а чужое можешь послушать, но не принимать. Ищи своих среди своих!
Советую прослушать Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начинать Жить».

              Глава 22. Нужно ли жить воспоминаниями?
 
«Секундное прикосновение – это реальность, всё остальное воспоминания».
Есть ли смысл проживать воспоминания?
Вспоминать эмоции, впечатления из прошлого это приятно, так как они возвращают нас к тем людям, событиям и местам, где было хорошо. Но порой новые жизненные обстоятельства не делают  воспоминания из прошлого радужными. И то, что когда-то было приятным, возможно станет не так уж важным. Так может не стоит проживать воспоминания из прошлого в настоящем? А жить здесь и сейчас. Жизнь - это не совокупность ярких воспоминаний. Жизнь – это действия, идеи, решения. Жизнь проживать надо в настоящем, а не прошлыми воспоминаниями и будущим. Прошлое не нужно забывать, это опыт, но и проживать его заново не получиться, так как уже с другим окружением и другими событиями, где опыт не всегда можно применить. Многие предлагают себя из прошлого, кем они были тогда то, а кто они здесь и сейчас.
Если воспоминание это моральный, эмоциональный ресурс, то из воспоминаний делается будущее. Воспоминание надо переводить в ресурс, при воспоминании – даёт силу, энергию, а в тяжёлых моментах другие воспоминания тянут энергию, становятся проекцией, как защитой. Защиты, оправдания перед собой, чтобы ничего не менять и не делать, так как так удобнее.
Воспоминания помогают лучше понять настоящее, вернуть собственное прошлое и продолжать свою историю, они обогащают и насыщают нашу жизнь. Так что воспоминания делают определённого человека уникальным, так как это является его прошлым , точкой опоры. Все воспоминания приравниваются к эмоциям. Воспоминания являются прибором измерения внутреннего состояния человека на данный момент. Если человек наполнен позитивом, то он будет вспоминать то что хорошее было, а в обратном случае, человек видит только негатив, что вызывает у него беспокойство. Всё забытое храниться в глубине мозга на протяжении всей жизни и всплывает не по нашей воле в определённых ситуациях и при определённом душевном состоянии. Воспоминания – это мотиватор, который поможет изменить настоящее и будущее, а также разобраться и понять прошлое. В каких то моментах это важно для себя, почему так произошло и почему ты стал тем, кем  ты есть. Получается, что и мои воспоминания создали эту книгу.
Воспоминания из прошлого (красивые фото,события) тогда полезны, если они не затмевают настоящее, не мешают в настоящем проживать и радоваться ярким моментам. Важно, чтоб человек не застрял в своём прошлом, где ему когда-то было хорошо и комфортно, где был молод и красив, силён и энергичен. Если воспоминания не мешают тебе в настоящем находить пути к счастью,а наоборот мотивируют к самореализации, тогда эти воспоминания становятся актуальными. Каждый должен сам для себя определить:с пользой ли эти воспоминания, получаешь ли ты заряд энергии, настраиваешься ли на позитив и к чему в итоге стремишься?
Очень важны детские воспоминания, они позволяют вновь вернуть себе то, что стирается с годами (фантазия, непосредственность, лёгкость), разобраться в своих страхах, которые рождены были проблемами и обидами в детстве или в подростковом периоде. Воспоминания важны для работы над собой.

             Глава 23. Молод душой – плакать или гордиться?

Почему человек в зрелом возрасте впадает в детство и радуется тому , что он молод душой? В чём тут радость, скорее всего это проблемы из детства. Всё начинается с детства и воспитание и недовоспитание. Не зря же говорится, что у ребёнка должно быть детство. Необходимо прожить все этапы детства. Если этого не произошло, то в зрелом возрасте начинает человек вести себя неадекватно и неразумно, отшучиваясь, что он просто молод душой.
И так, что же такое «зрелый возраст»? Зрелость – стабильная стадия развития ( 1-й период взрослый-  36 лет и 2- й период зрелости -55-60 лет). Но всё же взрослый, веселясь как ребёнок, занимается самооправданием, что он просто молод душой. К чему это приводит? Окружающие его близкие люди начинают выполнять роль няньки, потакая ему во всём, что не дополучил он в детстве. Уделяя таким особое внимание, все начинают играть по его правилам (это также видно на примере с алкоголиками, где все живут в его мире и каждый выполняет роль в этой игре).
Здоров ли этот, который «молодой душой»? Это тебе решать, жить ли по правилам этого зацикленного на молодости или проживать свою жизнь. Я с осторожностью отношусь к таким людям. К примеру фраза: «Я чувствую себя моложе, не по годам», более приемлема, так как чувствовать и заниматься дурью, это разные вещи. Если ты физически силён и бодр не по годам, можешь и делаешь больше чем кто либо (дашь фору молодым), тогда это похвально. Это только твои заслуги, труд, целеустремлённость, воля, упорство, достижения и успехи в саморазвитии. Но на это надо находить много времени и сил, большинство просто ленятся.


               Глава 24. Адекватность. Как её распознать?

Адекватный – идентичный, соответствующий, равнозначный, то есть обычный, нормальный. Большинство стремятся к знакомству и общению с адекватными людьми, то есть с  идентичными  себе по поведению и мировоззрению. Только тогда человек другого считает адекватным. Как же распознать эту адекватность? Нет однозначного определения этой адекватности. В разных ситуациях люди надевают разные маски, а мы судим правильно они ведут себя или нет. Адекватность – особенное отношение к ситуации, где человек решает вопросы определённым образом, которого ты принимаешь или нет, близки его взгляды на ситуацию или нет.  И тут то начинается путаница адекватности и просто сравнивание с собой. То есть если действия и мнение кого-либо схожи с твоими, то он для тебя адекватен. Но откуда такая уверенность, что именно ты думаешь верно и действуешь в  правильном направлении? Где прописаны эти истины твоей адекватности?
Например: мужчина приглашает адекватную девушку на кофе. Что он подразумевает? Чтоб её запросы соответствовали его возможностям, тогда она для него адекватна. Но это же его возможности, а если она соответствует более высокому уровню, чем кофе, получается, что уже неадекватная? Справедливо ли давать человеку диагноз об адекватности, в сравнении со своей состоятельностью? Так что адекватность не включает в себя социальное положение человека, адекватность включает разумное поведение, объяснение своей позиции, ситуации друг другу, а не сравнение с собой, со своим положением и тем более нападки и обвинения в сторону других людей.
Википедия: слово «адекватный» не несёт смысла без указания к чему он адекватный( например: адекватный к какой либо обстановке, норме, к чьим либо представлениям).
И. Левонтина: «Адекватный человек»- такая фраза – это грубая речевая ошибка, где многие оценивают человека как без тараканов в голове, без неожиданных и странных проявлений, без комплексов».
А к чему в итоге этот человек адекватен? Твоему мнению? Твоим взглядам? Твоему отношению к ситуации? Поэтому, чтоб для тебя человек был адекватен, надо общаться с теми, которые твоего интеллектуального уровня, физического и психического состояния, материального и социального положения, который будет для тебя понятен и интересен. Ищи своих среди своих нормальных, обычных, так как нормы и обычности для каждого свои. Не существует норм и правил для адекватности. Иначе других, отличных от тебя, будешь считать неадекватными, тех, которые выше требованиями и запросами. «Каждому горшку- своя крышка». Поэтому для меня странно, когда человек характеризует сам себя как «я адекватный человек». А по отношению кого или к чему?

             Глава 25. Нормы. Нормально или ненормально.

Сергей 48, Москва «У каждого своя норма». Что такое норма? Каждый пытается подстроить её под себя. Но всё же есть общепринятые правила. Можно ли назвать нормой то, что человеку стыдно сказать о каких то постыдных поступках, то ,что он скрывает какие то постыдные мысли. Если стыдно и  скрывает, значит это уже не норма. Если оба человека договорились о своём совместном комфорте, то это может стать нормой для них обоих. Рустам Рахманкулов «У каждого додика – своя методика, у каждого Авраама своя программа»
Алекс 41: «Общечеловеческие нормы есть)». Разве? Какие нормы? Кем придуманы? Кем навязаны? Где прописаны? Есть Закон, Конституция, которые прописаны, приняты, утверждены, которые и соблюдать должны. А что такое общество? Общество – разные сообщества со своими общепринятыми правилами. И только соответствуя статусу, образованию и образованности, развитию ты попадаешь в то или иное сообщество, где одобряешь и принимаешь их нормы и правила. Но в каждом сообществе правила свои. И тебе могут быть неприемлемы и непонятны правила другого сообщества. И тебя те другие не должны волновать ни коим образом. Не обязан ты принимать их правил и нормы, но и не осуждай и не оценивай других с их странными взглядами и мнением для тебя. Поэтому «общечеловеческие нормы» - понятие относительное.
Возможно и такое, что два человека могут встретиться из разных сообществ с разными взглядами и нормами, тогда приходиться идти на компромисс и находить точки соприкосновения, договариваться, принимая чужие нормы и правила. Поэтому либо живи в своём сообществе, находи своих среди своих, либо живи в социуме других, учась жить без конфликтов и осуждений.
Возьмём самые очевидные 2 сообщества: мужчины и женщины. Ты можешь оставаться в своей «секте», а можешь объединиться с членом другого сообщества и создать ячейку общества  - семью. Но тогда придётся изучать правила и нормы женщин ( мужчин) и научиться их принимать, договариваться и уважать мнение другого. Либо… искать своих среди своих, где всегда поймут, поддержат и примут. Выбирай!   Также выбирай людей по статусу и интеллекту, по образу жизни, либо принимай, тех кого тебе придётся  понять. «Если тебе чьи -либо нормы неприемлемы, просто сторонись этих людей» ( Аня П). Главное быть в норме и не деградировать!


            Глава 26. Пять образов или пять масок.


Каждый человек имеет от пяти различных масок или образов. Проявляются они в разных жизненных ситуациях. Человек надевает определённую маску в тот момент, когда ему удобно, комфортно и выгодно. Например, в семье ты один, с друзьями другой, с коллегами третий, в обществе четвёртый, с родителями пятый ( подстраиваешься, подыгрываешь и так далее). Знакомый предложил для примера свои образы: «Инженер, художник, холостяк, оторва, извращуга»(Technodronnir,39). «Карьера, творчество, социальность, личная жизнь и скелеты в шкафу». Человек одевает маску при любом случае.
Настоящий, такой какой есть ты только наедине сам с собой, но этого никто не увидит и об этом никто не узнает, кто ты есть. Поэтому известна всем фраза: «Обманывай кого хочешь, а от себя не убежишь». Многие отнекиваются, вводя всех в заблуждение, что они такие какие есть и открыты для всех. «Все люди врет, не врут только животные». Хочешь, чтоб тебя понимали, раскрой все свои маски. Хочешь взаимопонимания, изучи маски другого и прими его. Это вечное потерявшееся где-то взаимопонимание, которое все ищут в отношениях.
Нравится ли тебе быть в этих образах, получаешь ли удовольствие? Мне приходится быть разной.
И как маски часто меняются? Меняться могут и каждые 5-10 минут, в зависимости от того, где я нахожусь, с кем общаюсь, что от меня хотят или что мне надо получить. Не важно кто и как, нужно жить в моменте, все мы изменчивы.


              Глава 26. Пять образов или пять масок.

Каждый человек имеет от пяти различных масок или образов. Проявляются они в разных жизненных ситуациях. Человек надевает определённую маску в тот момент, когда ему удобно, комфортно и выгодно. Например, в семье ты один, с друзьями другой, с коллегами третий, в обществе четвёртый, с родителями пятый ( подстраиваешься, подыгрываешь и так далее). Знакомый предложил для примера свои образы: «Инженер, художник, холостяк, оторва, извращуга»(Technodronnir,39). «Карьера, творчество, социальность, личная жизнь и скелеты в шкафу». Человек одевает маску при любом случае.
Настоящий, такой какой есть ты только наедине сам с собой, но этого никто не увидит и об этом никто не узнает, кто ты есть. Поэтому известна всем фраза: «Обманывай кого хочешь, а от себя не убежишь». Многие отнекиваются, вводя всех в заблуждение, что они такие какие есть и открыты для всех. «Все люди врет, не врут только животные». Хочешь, чтоб тебя понимали, раскрой все свои маски. Хочешь взаимопонимания, изучи маски другого и прими его. Это вечное потерявшееся где-то взаимопонимание, которое все ищут в отношениях.
Нравится ли тебе быть в этих образах, получаешь ли удовольствие? Мне приходится быть разной.
И как маски часто меняются? Меняться могут и каждые 5-10 минут, в зависимости от того, где я нахожусь, с кем общаюсь, что от меня хотят или что мне надо получить. Не важно кто и как, нужно жить в моменте, все мы изменчивы.

                Глава 27. Чтоб о тебе вспомнили.

Комплекс: «Не хочу тебе надоедать, если надо, то вспомнишь», «Если что, то звони», «Не хочу тебе мешать и навязываться», «Если что, звони», фразы неуверенных в себе людей, а не просто такое воспитание. А в итоге это приводит к одиночеству и никому не нужен. Почему никто не звонит и не пишет, никуда не зовут. Если хочешь, чтоб о тебе вспомнили, простое правило: почаще напоминай о себе. Надоедать и навязываться мы не любим. А сейчас куча возможностей показать себя людям, привлечь к себе внимание и напомнить о себе. И обязательно обратит внимание тот, кто в определённый момент захочет с тобой провести время, поделиться информацией и ты уже оказываешься в центре внимания. Общайся с теми, кто в тебе нуждается. Сам выбирай тех, кто для тебя полезен. Твоя задача стать интересным и привлекательным  человеком, позиционировать себя так, чтоб было к тебе интересно возвращаться и обращаться за советом. Только в этом случае людям будет интересно с тобой.  И тут у тебя огромный выбор самому избирательно относиться к людям. И тогда ты навсегда избавишься от жалоб на скучных и неинтересных людей, которые раньше тебя окружали. Не будь скучен сам, имей идеи, решения, только к таким тянутся интересные и идейные, близкие по духу. А это же так важно окружить себя позитивными людьми. Так что не важно сколько человек о тебе вспоминают, а важно кто – полезный и значимый человек в твоей жизни. Не трать свою энергию зря, игнорируй бесполезных, кучных, нудных и агрессивных. Игнорируй тех, кто сам ничего не достиг и безуспешных.
Как напоминать о себе? Выбирай людей в той деятельности, которая тебе интересна и тогда они станут для тебя полезны. Выбирай людей, которые раскроют для тебя что-либо новое и тогда у тебя будут новые возможности для саморазвития. Для привлечения внимания к себе, достаточно просто позвонить или написать по интересующему тебя вопросу, просмотреть человека в соцсетях, оставить хороший комментарий, сердечко и так далее. «Как дела?» - сомнительное такое напоминание. Человек должен конкретно понимать, что ты от него хочешь?
Как избавиться от бесполезных и неинтересных? Очень просто: заноси в чёрный список, без объяснений или игнорируй. На 2-3 раз умные и воспитанные понимают и не надоедают. Выброси привычку думать, а как о тебе подумают и что скажут. Тебе должно быть важнее, что чувствуешь ты. Выброси привычку отвечать на глупые вопросы, учись молчать, а те пусть сами додумывают, почему им не ответили (как правило, такие начнут провоцировать тебя твоей невоспитанностью, так как сами себя в зеркале не видят, не видят свою глупость и ищут причины в других).
Важно! Не попадайся на манипуляции и провокации. Многие привлекают к себе твоё внимание способом задеть тебя, оскорбить, таким образом, выводя тебя на бесполезные перепалки. Учись на себя не принимать эти замечания. Но если ты сам пользуешься провокацией, в отдельных случаях это помогает тебя от ненужных и агрессивных людей.
«Извинение без изменений – это манипуляция». Простое «извини», никогда не принимай. Интересуйся, а что человек понял, как будет вести себя в дальнейшем?
«Ты сегодня в трансляции не популярна»- PANDA, 50кг))). Не популярна? Разве к этому надо стремиться? Для меня всегда важно качество собеседников, а не количество. Я всегда стремлюсь не к популярности, а к вниманию тех, кто мне интересен.
Если ты не доволен общением, вниманием, всегда начинай с себя. Что-то и где-то доработай над собой и получишь то, что заслуживаешь. Если ты что-то не получаешь или не имеешь, просто плохо этого хочешь, не постарался. «Если что-то не получается – это только по той причине, что не хватает знаний, познаний, узнаваний». Самосовершенствуйся, путешествуй, развивайся, интересуйся.

             Глава 28:Не умеем выстраивать отношения

Нас никто и никогда не учил выстраивать отношения с противоположным полом. Примером служит семья, в которой растёт ребёнок. А выбирает ли ребёнок сам тип этих отношений? Нет, конечно, это отдалённые представления об отношениях. Возможно, ели бы знать особенности противоположного пола в подростковом возрасте, то захотелось бы выстроить отношения по другому, а не на примере соседей и родителей.
И в итоге получается, что знаний как таковых об отношениях у нас нет.
Что же происходит? Почему многие принимают позицию: ,, Лучше одному, чем с кем попало,,? Почему говорят : ,, Я и в одиночестве счастлив,,?
Действительно, в современном мире, в мире возможностей и новых технологий, мужчина и женщина могут справляться в одиночку. Ещё и гордясь тем, что независимы ни от кого, не нуждаются ни в ком, чувствуя себя счастливым. А так ли это? На самом ли деле это счастье? Здесь каждый занимается самообманом. Ответ прост: не умеем выстраивать отношения! Отношения это труд, время, усилия на кого-то! Зачем тратить свой ресурс на кого-то, если можно оставить всё себе любимому!
Как же здорово! Имеем всё, что хотим, а если не имеем, то значит просто плохо хотели. Занимаем себя делами, придумываем занятость и нужность, нагружаем себя своими увлечениями. И самоуспокаиваемся : ,, Я счастлив, я всё могу,, Но! Если тебе так хорошо и комфортно, для чего ты вступаешь в коннект с обществом и противоположным полом? Зачем ищешь похвалы и одобрения, зачем выходишь из одиночества и стараешься быть кому-то нужным и полезным? Каждому хочется выть во внимании, делиться успехами и достижениями, показывать и хвалиться своими умениями. Каждому хочется, чтоб его вспоминали и любили. Но при этом : ,, Мне и одному хорошо,,
Мало кто признается, что это просто защита, так как не умеем выстраивать отношения, не умеем общаться и договариваться. Поэтому проще всего создать свою зону комфорта и сидеть в своём коконе, иногда раскрывая крылья и вылезая из него. Каким надо быть упрямым и гордым, чтоб не признавать это. Ведь раскрытие и принятие своей проблемы, это уже 50 % успеха её решения.
Как научиться выстраивать отношения? Именно отношения, а не взаимовыгодное приспособление? У вас есть ответ?

            Глава 29. Что первее: доверие или уважение?

Уважение первично! Для доверия необходимо время привыкания, уважая человека, начинаешь ему доверять. Уважение? Откуда его взять? Важно научиться уважать прежде всего самого себя и знать, за что тебя будут уважать другие, так как уважение нужно уметь заслужить. И окружающие должны также уважение к себе заслужить. Уважение к себе- Это часть воспитания, умение спокойно переносить чужую невоспитанность. Уважению учат с детства: здороваться и т.д. А вот те кто не заслужил уважение, наступает 2 стадия - сила действия равна силе противодействия. Корректное и сдержанное поведение - своего рода тоже уважение, но с другой силой как и у любого чувства. Тот кто не заслужил уважения, к нему относятся с минимальными чувствами, но развиваться в уважение это возможно."У важности"- то есть то, что важно в человеке, то что в нём можно разглядеть и оценить для себя. Доверие - это уже привыкание к человеческим важным качествам, ты начинаешь уже привыкать к тому, за что выбрал этого человека, то есть зауважал.Доверяешь - значит уважаешь. Или всё же наоборот?
Возможно ли уважать родителей только за то, что они родители? Только в минимальном состоянии, в виде корректного сдерживания, чтоб не нагрубить. Уважение связано с личными границами друг друга. Отсюда вытекает обидчивость. В основу уважения люди вкладывают внимание и прочие заботы, а при отказе возникают обиды, типо не уважаешь. Это просто просыпаются эгоистические качества, чтоб манипулировать другими людьми.

                Глава 30. Смысл переживаний и домыслов?

Каждый остаётся неравнодушен, вступая в новые отношения или какую либо деятельность. У большинства возникают страхи перед тем, что могут наши ожидания не свершится не оправдаться, что попусту и зря будут потрачены и время и силы. Но в действительности смысла переживаний  за будущее нет, как можно переживать за то , чего может не произойти, зачем додумывать? Так вот, чтобы не было этих страхов, жизнь надо проживать в радость и в удовольствие, чтобы не жалеть о зря потраченных энергии, времени и сил. Те кто хочет гарантий от будущих отношений, это приспособленцы, которые хотят поудобнее устроиться с малыми затратами.Для чего они это делают? Боятся быть обманутыми, потому что сами такие и так поступают, сами ненадёжные, нестабильные и неуверенные людишки. Такие хотят самоуспокоения, такие люди с кучей комплексов и страхов быть ненужными.Человек с искренними намерениями не будет требовать гарантий и жалеть о том, как он проживал эти моменты. Вся наша жизнь состоит из моментов. Проживать эти моменты нужно в удовольствии и понимать, что в данный момент тебе эти чувства были даны на будущее,к чему то приведут. Но проанализировать это мы сможем позднее, когда увидим какой либо результат. Когда ты идёшь каким либо путём с определённым человеком, то на пути встречаются другие тропки и люди. Ты по началу можешь их не замечать. Но на выходе можешь полностью себя поменять и не обязательно рядом должен оказаться тот человек, с которым ты задумал свой путь. Проанализировав, ты понимаешь, на сколько ты становишься наполненным и приобретаешь на много больше. Все переживания как раз и указывают на то место, с чем нужно работать. Так что смысла переживаний и догадок нет. Живи и наслаждайся. Обернись назад только за опытом без сожалений. Как только начинаешь себя жалеть, значит зря всё делалось, значит ты мазохист, который делает себе во вред.

                Глава 31. Что важно мужчине, а что женщине?

Для мужчины растратить физическую энергию, для женщины- эмоциональную. Почему это важно? Как это влияет на устойчивость психики, то есть адекватность любого.
Природа потрудилась над тем, что мужчина физически сильнее, у него накопленной физической энергии больше, а у женщины эмоциональный аспект зашкаливает. Поэтому надо понимать и принимать деятельность каждого пола. Отсюда и понимание отдыха: мужчина отдыхает дома, а женщина в социуме.
Деятельность мужчины не должна ограничиваться только хождением на работу, это не достаточно для траты его физических накоплений. Фраза: " Я же зарабатываю, я же устаю на работе"- это всего лишь отмазка, чтобы ничего не делать, это обычная лень. Особенно после ужина нельзя отдыхать, набрался энергии и потрать её с пользой. Именно с пользой, иначе эта трата найдёт другое дурное направление.
Что такое польза для мужчины? В семье это физические действия, спорт, увлечения.Если мужчина ничем не занят и не увлечён, то в голову приходит всякая дурь, которая не может снизить физических накоплений. отсюда рождается агрессия, психические расстройства, неудовлетворённость окружением и хуже всего своей жизнью.
Что такое для женщины с пользой потратить эмоциональную энергию? Это конечно же выход в социум, новые впечатления, общение, досуг, для кого то значимость в семье. Женщине важно радоваться, удивляться, впечатляться, чтобы не приблизиться к расстройствам. Конечно же здесь важна роль мужчины, он может организовать это всё сам и будет оценён по достоинству. Без глупого вопроса женщине: а ты что можешь, а ты что для меня?
Любую усталость можно снять сменой деятельности. Поэтому никогда не прикрывайтесь усталостью, а меняйте вид деятельности и растрачивайте свой физический и эмоциональный потенциал на здоровье.

                Глава 32. Поисковый метод.

Используй в жизни поисковый метод, будь  пытливым исследователем, самостоятельным, целеустремленным. Часто слышу фразу:"Учись на чужих ошибках".
 Но было бы идеально, если бы все этому следовали. Доказано ( берём ФГОС), что только методом поисков, рассуждений, выводов и анализа человек может прийти к своей истине, выводам, которые ему необходимы, а не посредством навязанных кем то. Дайте человеку свободу выбора в поиске и он останется доволен своим же результатом и сам его и оценит, так как были приложены усилия.И будет этот результат считать правильным для себя, к себе мы не так критичны как к окружающим. Задавай для себя больше проблемных ситуаций, которые нужно решить посредством своих знаний и опыта, не принимай готовых ответов и решений, пройди свой путь. Всё что мы проносим через свои переживания, усилия, это мы ценим и принимаем больше, чем если  нам дают просто так.
Поисковый метод и метод проблемных ситуаций полезны для развития мыслительных процессов:  анализа, для профилактики деградации. Куда приятнее иметь общение с мыслящим человеком, чем просто отвечать на его вопросы. Промотивировав человека к этим процессам, предоставляется возможность развитию интересной и смысловой беседы. И оба остаются в выгоде- одному интересно, а другому познавательно. Человек получает и оценивает  только то,что хочет, к чему приложил усилия, не обязательно информацию приносить на блюдце с золотой каймой. Не занимайся медвежьей услугой (фразеологизм, означающий непрошеную, неумелую или неуместную помощь, которая приносит больше вреда, чем пользы из басни Жана де Лафонтена «Медведь и садовник»), так как можешь остаться в обиде, что тебя не достаточно благодарят. Ну и как правило, инициатива наказуема!

                33. Пить или не пить?
Алкоголь - зло , а может сделать ритуалом. Бухать , а может поменять на дегустацию. С правильным подходом всё становится приличным.
Алкоголь - путь к смерти? А депрессия и психологические расстройства - тоже путь к смерти. Путь подлиннее выбираешь, желаешь помучиться или покороче? В любом случае выбирать тебе путь - пить или не пить?
Обычно говорят - с теми кто не пьёт, скучно. Алкоголь не повод для веселья, так как если человек интересен, наполнен юмором, ему не нужен алкоголь для веселья.
Алкоголь чаще выступает антистрессом,в мир кайфа, как альтернатива забыться и потеряться или наоборот раскрыться ( иногда для окружающих это раскрытие становиться "сюрпризом").

                34. Денежки - это всегда интересно.
Деньги составляющее всего. Бабло косвенно правит миром и всегда рядом с человеком. Деньги это зло? Тогда вспоминается анекдот: Деньги это зло, прихожу в магазин, аж ЗЛА не хватает. Тост- так пусть зла всегда хватает!
Как боятся слова "деньги" нищеброды, всеми способами от них стараются отмахаться, ссылаясь на то, что в жизни это не главное. Как нищеброды видят во всех меркантилизм, причём ни разу ни на что не потратив и ни на кого.
Распространённая фраза: "А мне хватает". А как же главная задача мужчины на Земле? Главная задача - отдавать и обеспечивать, другого смысла существования рядом с женщиной не может быть, иначе езжай к маме или одиночество.
Как научиться мужчине отдавать свои кровные, не ожидая ничего в замен? Отдавая, думай о своём состоянии и о своих чувствах в данный момент ( это относится и к любым подаркам, цветам). Не думай о том отдадут или нет. Даже если просят в долг, не давай никогда. Либо даришь безвозмездно , либо отказывай. Долг - негативный возврат.
Когда мужчина готов отдавать? Тогда готов вложить, когда оценивает время, внимание отданное ему женщиной, когда вызывает в нём положительные эмоции, за это он готов платить. Отношения всегда были товарно денежными, это надо принимать за норму и обмениваться. Деньги - эмоции. То что для мужчины дорого, с чем ему трудно расставаться, так же и для женщины.У каждого пола свои ценности, каждому они дороги.Как мужчине трудно расставаться с деньгами, так и женщине раздавать свою энергию зря не хочется. Поэтому должен быть взаимный обмен и здоровое использование друг друга. Чтоб не было жалко отдавать своей желанной и прекрасной, расставаться со своими кровными, нужно научиться не работать в поте лица, а зарабатывать и тогда твоя деятельность будет в радость, а не в тягость

                Глава 35. Что делать с красотой?

Нужно ли платить за красоту, тратиться на улучшение внешнего вида или радоваться тому, что природа дала?
Многие бастуют против силикона. Но они путают эти изменения с косметологией, которая украшает красоту природную. Здесь речь пойдёт о красоте, а ни каких-либо изменениях в себе. В себя необходимо вкладывать средств и усилий как можно больше и как можно раньше. В современном мире становится больше негативных факторов, что сказывается на внешнем виде, поэтому необходимо за собой следить. Раньше условия были лучше, меньше стрессовали, меньше негатива без интернета, лучшее качество питания, поэтому нынче многие "помешаны" по уходу за собой. Новые времена -  новая мода.
Те кто осуждают за вложения в красоту или заняли позицию "и так красивая от природы", большинство с нищебродским мышлением (вспомним тут 5 фактов нищебродства по Я. Самойлову). Таких всё устраивает, ничего делать не будут для красоты. Ну а как же телефон даже требует питания. Откуда протест против питания кожи лица и тела. Уход за собой включает систему действий в комплексе: режим, питание, образ жизни, косметология, пластика.
" Как Жигулёнок не тюнингуй -в иномарку не превратиться". Вот позиция ленивых, зачем ухаживать, поменяем на новую. "Как осла не наряжай - конём не станет". Вот позиция жадных. Поддержка и уход за красотой не ведёт больших изменений.
"Часики тикают конечно, стареть не хочешь". Позиция разумного косметолога: " Стареть нужно красиво". Можно же использовать процедуры для витаминизации,свежести.
"Самый лучший уход - это любовь". То есть получается зависимость состояния красоты от ситуации. "Любовь"- просто красивое слово, да бодрит, да улучшает блеск в глазах, как это связано со красотой? Не зависимо от ситуаций, социального положения, состояния души, человек всегда должен за собой ухаживать.
" Я за естественную красоту", "Без денег модно красиво выглядеть", "Надо пользоваться тем, что Бог дал". За естественность? так зачем себя уродуем стрижками волос и ногтей, бреемся- оправдание в пользу гигиены, это удобно и незатратно. А там где нужны затраты- неудобно. так ходи аборигеном естественным с листочком между ног.
Каждый человек себя чем-то украшает, подчёркивая свой уровень жизни и выпячивая всем на показ свою успешность в чём-либо (одежда, внешность, машины, квартиры и так далее). Мы существа зависимые от социального одобрения. И если женщина выбирает показать свою красоту, вкладывая сил и средств,то это её выбор. И споров здесь не должно. Женщина ухаживая за собой, психологически чувствует себя увереннее в социуме. Так зачем лишать её этой уверенности? Да в большинстве случаев уход за красотой , путают с модой, поэтому у многих это вызывает раздражение и непринятие. Но выглядеть ухоженно это совершенно другое, а не бежать за модой в Мире красоты. И это не зависит от половой принадлежности, должен это делать каждый.
"Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны". " Красивая жена - чужая жена". Какой слой общества придумал эти фразы для ничего неделания? Ленивые и глупые.
   Я вообще за классические ценности: мужчина зарабатывает и заботится, а женщина просто КРАСИВАЯ.

      Глава 36. С каким мужчиной должна быть женщина, чтоб быть счастливой?

Сущность большинства мужчин- это удобство и комфорт, приспособление в отношениях за счёт женщины. Своего рода этот злосчастный меркантилизм, которого так многие бояться рассмотреть в других, не замечая его у себя. Изначально неверное привитие ценностей к женщинам, приводит к тому, что женщины нужны для удобства и комфорта,,то есть к заботе о мужчине, обслужить, угодить( как будто слабый пол мужчины). Но вспоминая Сатью: ,,Относись к своей женщине как к детям и старикам,, А в чём нуждаются дети? Отчего они счастливы? Какие знаки любви к ним? Это и есть защита, забота, внимание, то от чего и женщина будет счастлива, то , что и будет любовью со стороны мужчины. Мужчина порой даёт женщине то, что утверждает его же ЭГО. Разве это любовь для женщины ? Там где он помогает, выполняя мужские поступки, так это и так должно быть всегда. Как бы получается я помог, я проявил себя мужчиной, ну и заодно доказал свою любовь! Хитро однако! И это вовсе нельзя назвать вниманием к женщине, так как это естественно и заложено природой. Разве этого нужно женщине для любви? Вот и возникают обиды: ,, Я старался для тебя , а ты всё недовольна,, Разве это старания для женщины? Отличные манипуляции! И многие женщины на это ведутся: ,, А ведь, действительно, молодец, для меня, кто же ещё мне поможет? ,, Девушки, это ловушка! ,, Помогут, поверьте и многие помогут без доказательств любви. Мужчина помогая, ставит галочку в свою карму, себе приятно, это только его значимость и польза в жизни. А мы попадаемся на эти уловки и в итоге ,расслабляя мужчину , уже не получаем то, что нам на самом деле важно для внимания, а это забота. Не приписывай обязанности мужские на заботу о тебе , не упрощай ему жизнь. Упрощая жизнь мужчине, тем самым навешиваете на себя дополнительные обязанности. Будь просто благодарна за то, что для тебя делают и этого достаточно для самодостаточного мужчины. Если он ожидает что то взамен за помощь , нужн ли тебе этот груз долга?  Итак, как эта забота выглядит на самом деле? Не просто так зашла речь об отношении к женщине как к детям, где она будет счастлива как и дети.  И на этом моменте хочу поделиться опытом, где я поняла, что на самом деле было бы для меня забота с чувством любви от мужчины?  Но сразу хочу отметить, этими способами наделены единицы мужчин, у которых ценности к женщине привиты из благополучной семьи. Мои наблюдения и общение с мужчинами теперь этому доказательство, практически единицы дали мне то, что делает меня счастливой не самой по себе, а именно рядом с мужчиной, а с остальными это только удовлетворение их запросов и ЭГО для приспособления!  Мне посчастливилось поехать на отдых в качестве няни с двумя детьми. И находясь с ними по 12 часов ежедневно, я же не имея любви как к своим, просто заботилась о них. Накормить, одеть, уложить спать, погулять, поиграть, то что они от меня требовалось как от няни. И ребёнок засыпал у меня на плече в обнимку, и я в этот момент понимаю, как же сильно мне хочется быть таким же ребёнком, о котором заботятся, проявляя тем самым чувство любви. И хочется тут же спросить всех этих мужчин, а кто так же умеет? Кто умеет просто гладить по голове? Кто умеет успокоить и защитить? Не обязательно быть ласковым и нежным, достаточно быть заботливым. Кто станет переживать о здоровом питании? Кто позаботиться о комфорте в социуме? Кто купит сапожки, чтоб не замёрзли и не промокли ножки? Вот откуда это: ,, С мужчиной как за каменной стеной!,, Именно заботиться о женщине как о своих родителях, а не самоутверждаться как мужчина в мужских поступках, достаточно человеческих поступков без деления на половые принадлежности. Именно Человеческих с большой буквы: жалеть, сострадать, чувствовать, переживать.  Вывод таков: если у мужчины отсутствуют такие качества заботы о родителях, если у него это только в качестве долга перед ними, то как он сможет это применять в отношениях с женщиной ? Не сможет! Если мужчина привык, что мама всю жизнь зад подтирает, а папа шнурки завязывает, потребительское отношение к матери, откуда же будет уважение к женщине? У него так и сложится, что уважение его женщина должна заслужить, прислуживая. Ну или другой вариант заслужила родив ему детей, ,, она же мать моих детей,, А на самом деле такой мужчина не наделён человеческими качествами, дети вырастут, уважение пропадёт, надобность к женщине испариться, теплота и нежность исчезнут.  Выбирай сама , с каким мужчиной быть счастливой! Твой выбор с приспособленцем жить или в заботе счастливой.  Правило: всегда анализируй отношение мужчины к его маме, что о ней говорит и что доя неё делает. Если конфликты, недопонимания, гордыня, то держись подальше от таких. Держись подальше от того для которого мать - святое, а всех женщин выделяет в особую ячейку, это приспособленец с выгодой.  Если тебе не нравится что то, узнай, он также с мамой обращается? И тут два варианта, от которых, естественно , надо бежать!  Желаю настоящего женского счастья! Береги свою женскую энергию, она идёт в дар , в благодарность только для заботливого, внимательного, надёжного мужчины с Человеческими качествами!

     Глава 37. Женщина ругается - мужчина радуйся!

Пора ли  мужчине расслабиться, когда женщина замолчала, со всем соглашается и не планирует ругаться? Послушная, покорная, терпеливая, хорошая женщина - это против природы! Бойся, когда женщина не возмущается, ничего не требует, молчит, значит что то затевает и не в твою пользу. Радуйся, когда женщина эмоционирует, если она безразлично спокойна, значит отношения рушатся. Только когда женщина высказывается, можно понять её мысли и намерения и тогда у мужчины есть шанс выстроить отношения и проработать ошибки. В сексе если женщина не комментирует неудачи, то следующей встречи может уже не быть, хотя мужчине казалось, что её всё устраивало, так как молчит. "Ни кто ж не жаловался"- распространённая фраза.
" Ей же было хорошо" - думает ошибочно мужчина, если женщина не высказалась."Молчит, значит хорошо". А ещё для своей состоятельности попытается уточнить: "Тебе понравилось?" Большинство женщин умалчивают и терпят, чтоб не принизить мужское достоинство, не обидеть такого ранимого и милого, но это не всегда показатель её удовлетворённости.
Марк Бартон "Освобождение женщиной от злости - это освобождение места для новой её накопляемости". Женщина ,ругаясь, избавляется от негатива, тем самым приближаясь к мужчине, а когда молчит, то отдаляется. Задача мужчины: уметь договориться.
А когда женщина наполнена положительными эмоциями, развивается, то мужчине всегда будет с ней интересно не только на физическом влечении, но и как с личностью, а за это он будет больше любить и ценить её, уважая и гордясь своим выбором.
Женщина ругается, каковы действия мужчины? Кричать и ругаться - значит на ровне с женщиной истерить. Промолчать - значит быть терпилой? Что делать?
Выход есть: виновато опустить голову, соглашаться и поддакивать, крепко обнять (если поддаётся) и успокоить своим спокойствием. Мужчина прекрасен в поступках и заботе, молча делать, а не превращаться в истеричную бабу.
Именно по тому, что мы по-разному реагируем, думаем, действуем, поэтому и притягиваемся, дополняя друг друга в противоположностях. Себе подобных если искать, то это той же половой принадлежности что и ты сам. Тебе это надо?

     Глава 38. Что важнее?

Что из себя представляет человек?Это же важно! Для статуса, для положения в обществе, для самолюбования и любование другими, для своего комфорта.


Продолжение следует...


                ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Ты можешь подумать:" Ну вот дожила, на старости лет мемуары пишешь". А вот и нет! Эта книга будет в дар моим знакомым, так как творчество моё бесценно и книге нет цены. Книга - это своего рода творчество, когда хочешь с кем то поделиться. Мои мысли для кого то станут подарком. Моё время дорого, я его ценю и уделяю время только тем, кто его заслуживает. Книга - это моё время, моя благодарность тем и за то кем я стала. А если были моменты, где тебе хотелось со мной поспорить или просто не согласиться, то это твоё право, твой выбор. Не обязательно меня посвящать в это, своё мнение оставь при себе и будь доволен собой и счастлив с тем какой ты есть. За 30 ти летний опыт работы с людьми и детьми я очень редко от людей слышала адекватные, добрые высказывания,без навязывания идей,без агрессии с положительными высказываниями и мыслями на мир, редко со здоровой психикой,со здоровым телом и духом, без обсуждений и осуждений, с любовью к себе, со здоровым эгоизмом,а искренними оставались только дети. Редко, когда тебе приятно  принимать то, что человек говорит, потому что говорит разумно, внятно и убедительно.
Я уверена, что ты до конца не поймёшь  ход моих мыслей в книге, так как каждый думает как ему удобно, оправдывая себя, видят то,что сами хотят и понимают на своём уровне развития. И даже это не так важно для меня. Я писала книгу из своих эгоистических чувств, так как мне самой это надо было, очень интересное занятие и нашла себе людей по духу. Я ценю дружелюбную дискуссию, ценителей позитива.
А теперь, когда книга закончена,хочется дальнейшего развития, прочитать Карен Хорни, сравнить её мысли и мои. Интересно, когда люди думают одинаково.


                Книга в благодарность моей юной
                мыслительнице - П.А.О., моим
                любимым и родным и просто знакомым.