Надо ли вакцинироваться?

 Вопрос далеко не риторический. На сегодня, по - моему, один из самых
важных и значимых.Речь-то идет о безопасности каждого и не только его
одного, но и тех, кто рядом.

 Разумеется,ответ из ряда неординарных и требует детального анализа.А он - времени и терпения. Так что, мой вдумчивый читатель, прочтите, пожалуйста, неторопясь.

 Есть два подхода: житейско – обывательский и разумно – доказательный. Первый –
простой, встретил знакомого: «Ты сделал прививку?» – спрашиваю я.
 - Нет.
 - А почему?
 - Коля, сосед не сделал, и я не буду. Говорит, что она вредная.

 Я этот путь не рассматриваю, для меня он не приемлем. Однако, для
многих – прост, удобен. Да, возможно, мы так привыкли: полагаться на
чужое мнение. Помните у А.С. Грибоедова в его «Горе от ума»: «А что скажет
княгиня Марья Алексеевна?» Тогда не надо включать собственные мозги. Во
– первых, это трудно, думать всегда нет желания, во – вторых, не хочется
брать на себя ответственность.

 Идем по разумному или научному пути, основанному на доказательствах.

 Логика, здравый смысл подсказывают: в каких областях знаний лежит
ответ? Очевидно, касающихся человеческого фактора: мышления,
поведения, уровней воспитания, культуры, нравственно - волевых качеств. А
это – стык наук: педагогики, психологии, социологии (живем – то в
обществе), да и медицины.

 Проводим мозговую атаку, используя причинно – следственные связи и
закономерности в названных областях. Чем такой методический подход
отличается от простого? Его можно с определенной  достоверностью практически использовать.
 
  Идем дальше, по дороге РАЗУМА, основанной на
научных знаниях. Наука – всегда система, определенная, а не случайная
последовательность действий по решению проблемы. Рассмотрим на простом примере из моей практики работы специалистом по защите от опасных и вредных факторов в среде обитания, включая производственную среду.
 
 Рабочий слесарно – сборочного цеха поранил руку. Что делать? Позвать на
помощь, а, может, самому справиться и никому не говорить?
 
 То-есть, реализуется ПЕРВЫЙ шаг: оценка степени поражения, опасности
для здоровья или даже жизни – а вдруг заражение крови…Во-время не
принять меры – уже опасность для жизни! Возникла и моральная проблема:
нравственная ответственность. В Германии на заводе рабочий, получивший
царапину (!), обязан записать в журнале регистрации несчастных случаев
характер травмы, время и место ее получения. Не сделаешь – мастеру
выговор и приличный штраф. Как у нас к этому относятся – лучше не
затрагивать больную тему…

 ВТОРОЙ шаг: выбор мер защиты. Рабочий подходит к аптечке доврачебной
помощи, что на видном месте в цеху, и задумывается: что взять для
обработки раны и в какой последовательности использовать. Рана
приличная, поэтому осторожно йодом обрабатывает края и накладывает на
рану стерильную повязку. Затем докладывает мастеру. Действует строго по
инструкции и таким образом обеспечивает защиту от неприятностей. В
конечном счете успех определяют знания, навыки, и разумеется, качества
характера: сила воли, исполнительность, личная ответственность. Ведь, если
пойдут неприятности, то их придется «расхлебывать» и начальникам на
производстве, и домочадцам в семье рабочего.

        -----------------------------+---------------------------

 А теперь переходим к настоящей теме: защита от вирусной инфекции.
Системный порядок и ход рассуждений – аналогичны.

 Здесь делюсь собственными знаниями и опытом.

 1-й шаг: также оцениваю степень опасности, она наиболее важна, значима
– из неё следует перечень и специфика защитных мероприятий.

 2-й шаг: провожу поиск и делаю тщательный анализ достоверности
инструкций с программой - что делать и методикой - как, в каких условиях
проводить защитные мероприятия. Вот где нужна светлая, трезвая голова и
разумные действия! Итак, имеем дело с самой высокой степенью опасности: оранжевой или
даже красной - по аналогии с цветовой шкалой стихийных бедствий.
 
Опасность - невидимая, неощущаемая и от этого особенно повышенная.
Более, чем производственная травма на рабочем месте в цеху. Последствия
неправильных действий гораздо серьезнее – уже пойдет речь не только о
душевной травме близких от безалаберности, беспечности рабочего, но и
тех, кто может оказаться рядом в транспорте, на улице, театре, других местах
массового скопления людей. Отсюда и повышенная НРАВСТВЕННАЯ
ответственность.

 Перехожу ко второму шагу. Вспоминаю одну из глав диссертации – да, не
смейтесь, уважаемый читатель, задача – то сверхсерьезная! Она имеет
название: Аналитический обзор и обоснование выбранного направления
исследования.

 Захожу в Интернет - чтобы я без него делал!? Беру лист бумаги и кратко, в
тезисной форме свожу в таблицу разные рекомендации, сделанные
разными людьми. Логика и здравый смысл, имеющиеся знания и опыт, а
также информация о результатах исследований: отечественных и
зарубежных - позволяет отфильтровать и создать с учетом возраста,
состояния здоровья перечень защитных мероприятий. ЛИЧНО моих, за
результат которых я должен нести ответственность.

 Перед их перечислением позволю себе немного остановиться на
следующих рассуждениях.

 Когда человеку плохо, он недоволен, то сразу возникает мысль найти
виновного. Кто: теща, жена, сын, брат, наверняка -для молодежи, родитель ?
А вне дома? Начальник на работе, чиновники всех рангов, ну и конечно,
главный в стране. А так как приучены 70 лет (!) видеть причины
неблагополучия вне страны – мы же находились во вражеском окружении
капиталистов, то уже речь пойдет о зарубежном заговоре, невидимом
мировом правительстве, желающем погубить нас, инопланетянах, о других
внешних причинах.

 При этом мысли витают ВНЕ меня: в обстоятельствах, событиях,
сосредотачиваются на людях, на которых я не могу повлиять. А на себя могу?
Разум подсказывает, что Да. Но я гоню прочь эту сентенцию - она мне неприятна, неудобна. Как говорит приятель, коллега : « Психология,
батенька-с».

 Но такой разумный вывод необходим. Особенно сегодня. Для
выстраивания собственной защиты.

Идем далее, перехожу к мероприятиям. Обязательно уделяю внимание
ОРГАНИЗАЦИИ и КОНТРОЛЮ за их выполнением.

 Разделяю на две группы: защита внешняя и внутренняя. Разумеется, в
каждой группе – не только личное участие, но и находящихся в так
называемой психологами, ближней зоне общения, то-есть домочадцев.
Обстоятельство очень важное. Думаю, понятное многим.

 В первой группе - всё то, что снизит вероятность заражения вирусом,
включая ограничение контакта с его носителями. Вторую делю на подгруппы:
укрепление иммунитета или защитных сил организма, оздоровительные
мероприятия, а также активная творческая деятельность.

 Рассмотрим по порядку.

 ПЕРВАЯ группа. Я сделал запас перчаток: одноразовых и не только,
антибактериальных - сухих и влажных салфеток, геля для обработки рук и,
конечно, лицевых масок. Причем, разных, удобных в разных
обстоятельствах. Интересен эпизод: в Москве подошел японец и сделал
замечание. Оказывается, я неправильно её использовал. Надо одноразовую
маску темной стороной с антисептиком надевать на лицо, светлой – вне его.

 Приготовленное разместил в небольшой сумке, ношу через плечо и там же
– аптечку с небольшим запасом лекарств первой помощи. Не буду
перечислять содержимое, упомяну только нашатырный спирт (аммиак),
валидол и капли Зеленина с седативным (ослабляющим внутреннее
напряжение) и поддерживающим сердечную деятельность эффектом.
Разумеется, при длительном домашнем отсутствии – медицинский
термометр.

 Конечно, наиболее вероятно заражение в вагоне транспорта, магазине, на
работе. Всегда одеваю перчатки, касаясь ручек дверей, поручней. Ношу
пленочный мешочек, куда складываю использованное.  На входе и выходе из магазина не ленюсь обрабатывать руки жидкостью –
антисептиком в удобном для применения устройстве. Дома продукты
освобождаю от упаковки, перекладывая в приготовленную тару. Безусловно,
тщательно мои овощи, фрукты.

 В ванне – чуть подсоленная вода, которой промываю носоглотку. Кстати,
делал это многие годы и раньше. Полость рта обрабатываю « Лесным
бальзамом» из травок.

 А теперь перехожу ко ВТОРОЙ группе мероприятий - внутренней защите. Точнее, к первой в ней подгруппе: укреплению иммунитета с помощью выполнения определенных
правил. Понимаю скрытое, а то и открытое недовольство: ну, вот, опять
Вадим Семенович садится на своего конька. Я, мол, как жил, так и буду
продолжать. Вон, Иван Иванович, никаких правил не знал и прожил до 70
лет. Мог зараз влить в себя литр самогона и…ничего!

 Ладно, извините, читатель, за всплеск не нужных эмоций и буду «гнуть
свою линию». Остановлюсь подробнее на том подарке, бесплатной помощи,
что оказывает Матушка – природа или Господь. Нам от рождения она как бы
закладывает фундамент – защитные силы, без которых мы в начале жизни
не могли бы существовать. А вот в её процессе можем ей помогать
восстанавливаться - а они, естественно, под воздействием внешних
неблагоприятных факторов будут ослабевать, или расходовать, тратить,
ничем не восполняя.

 Так что же будет помогать, энергетически подпитывать? Важнейший
компонент: здоровый образ жизни ЗОЖ.

 Что в него входит? А всё, что каждого сопровождает от пробуждения до
отхода ко сну.Его слова, действия. Его привычки. Созидания или разрушения.

 Как мы общаемся с внешним миром: притягиваем людей или отталкиваем;
чем и когда питаемся; соблюдаем ли режим труда и отдыха. Организм
должен работать в соответствии с определенным временным
биологическим ритмом. Например, печень работает, то-есть выполняет свои
важнейшие функции только до 17 час (плюс - минус час, в зависимости от
возраста, наличия болезней, других факторов). Не буду подробно
раскрывать суть, пользу этого жизненного компонента – читатель, думаю,
достаточно осведомлен, да и об этом ряд моих публикаций на этом портале.  Остановлюсь только на еще одном обстоятельстве.

 ЗОЖ есть также наполнение каждого дня, часа радостью, приятными моментами событий, обстоятельств, окружающих предметов быта, наконец,встреч с людьми-донорами, с разумным оптимизмом воспринимающих
действительность. Да, сегодня - тяжелейшее время испытаний для россиян повышенными требованиями новой жизни. Все задачи жизнеобеспечения надо решать
самостоятельно. Однако, можно найти и зафиксировать в памяти
подсознания положительные сдвиги. Это придаст дополнительный
энергетический импульс в копилку повышения иммунитета, а значит,
здоровья.

 Кто живет в городе, особенно в крупном мегаполисе, видит, как на глазах
улучшается качество жизни. Однако, многие не обращают внимания, а
подчеркивают только трудности.

 И в заключение - мероприятие внутренней защиты: планирование, включая постановку ЦЕЛИ, и реализация активной, желательно,творческой жизни. Ох, как важен этот пункт правил, особенно, на мой взгляд, для пенсионеров! Его, конечно, можно отнести и к ЗОЖ.  Постараюсь раскрыть суть.

 Здесь делаю паузу, чтобы успокоить читателя, да и самого себя. Что это я
разошелся? Читатель ждет ответа на вопрос: вакцинироваться или нет? А я,
по его мнению, развел бодягу не поймешь о чем.
 
 Потерпите, читатель, еще немного. Считаю, что затрагиваю чуть ли не
главное в нашей жизни.

 Итак, остановлюсь на моей личной цели.Танцую от печки - понятия счастья. Надо иметь три достатка:материальный, востребованности и душевного тепла. Независимо от возраста следует заняться трудовой деятельностью. Желательно, любимой,
той, что нравится. Если позволяет здоровье и востребована на рынке труда,
то чудесно вдвойне.

 Я подрабатываю по первой, технической специальности – занята голова, а
от души копаюсь в людских проблемах, используя знания и опыт в психологии и педагогике. Помогаю разруливать в семье конфликтные ситуации, устраиваться на работу, подбирать способы оздоровления. Всё это крайне актуально.

 Очень волнуют вопросы: как с минимумом потерь, затрат быстрее
приспособиться к решению задач самостоятельного жизнеобеспечения.
 
 Собираюсь в Минск к белорусам. Хочу воочию убедиться в правильности
курса, избранного их президентом. Почему мы в свое время не пошли по
такому пути?

 И в заключение по вопросу планирования рекомендую книжку Алана
Лакейна «Искусство успевать». Без силы воли, организации задуманных
мероприятий, о чем шла речь в статье, их реализация останется благими
намерениями, сотрясанием воздуха.

 А пенсионерам, помогающим детям в воспитании своих детей – а они
наверняка востребованы в семье, как помощники, советую не лениться и
чаще заглядывать в соответствующие книжки. Пополнять имеющиеся
знания, а может, и учиться современным. Помогая молодым, ой, какой мы
получаем огромный заряд душевного тепла!

 Остаются во второй группе оздоровительные мероприятия. Почти во всех
публикациях завожу речь об УКР: утреннем комплексе радости –
мощнейшем аккумуляторе здоровья. Будет желание - черкните по  электронному адресу wse38@mail.ru, могу выслать любым, удобным для каждого способом.

            --------------------------+-------------------------

 Возвращаемся, наконец, к вакцинации и почему некоторые не хотят делать
прививки.

 Это мероприятие считаю единственно реальной мерой для остановки
пандемии. Это не эпидемия локального характера, что была, например, у нас
в 1976г. Тогда Одессу, где была вспышка холеры, окружили на время
войсками. Нельзя было ни въехать, ни покинуть город. В относительно
короткие сроки проблема была решена. При нынешних суперсовременных
средствах коммуникации, когда, например, надо мной в 30 км от
международного аэропорта Шереметьево через каждые 3-4 мин пролетают
самолеты, практически невозможно без радикальных мер ограничить,
погасить распространение вируса по всему миру.

 К тому же, играет большую роль человеческий фактор, состояние с
дисциплиной, ответственностью. Несмотря на локдауны, ограничения в транспортном
перемещении, призывы в общественных местах носить маски и применять
перчатки, вирус всё равно распространяется с большой скоростью. Многие
не выполняют требований. Я использую электрички, чтобы добраться до работы. В масках – только пожилые. Молодежь игнорирует повсеместно.
Перчатками не пользуются никто. В магазинах руки обрабатывают единицы.

 И что, спрашивается, делать в таких случаях? Ответ:то же, что при эпидемии
оспы, коклюша, туберкулеза - разрабатывать вакцины и делать прививки. Да, для
повышения достоверности результатов нужно время. Причем, длительное. А
его нет.

 Пришла мысль с такой аналогией. У меня нарушена перистальтика –
проход содержимого по ЖКТ. Рекомендуется яблоко. А оно еще не созрело.
Но использовать надо,только это средство поможет в данный момент. И я
его ем, хотя при этом страдает слизистая желудка.

 Конечно, от вакцины возможны побочные эффекты, как от применения
любого сильнодействующего лекарства. Но они не такой тяжести.

 Остановлю внимание еще на одном факторе: соблюдении требований
после вакцинации. Звонит, обращается ко мне знакомый местный врач,
просит оказать психологическую помочь пациентке, перенесшей инсульт.
Беседую, узнаю причину недуга. Оказывается, ее сын долго не хотел делать прививку. Однако, когда жена пригрозила разводом,пошел в поликлинику, а прямо оттуда с приятелем в магазин «Красное и белое».
"Спаситель наш" – так его окрестили любители алкоголя . А как еще назвать –
прямо в доме где живешь, на первом этаже. Удобно!
 И с радости оба напились, да так, что лежали два дня, как убитые. Приятель всё же оклемался, а сын попал в больницу с обширным инфарктом.

 Комментарии, думаю, излишни.

       
 Так как же я, буду делать прививку на 84-м году жизни? Да, буду.
 
  Только сначала съезжу к знакомым в Белоруссию. А перед поездом –
обязательный анализ на отсутствие вируса. Это - требование, и оно правильное.

  И в конце сделаю вывод. Конечно, делать прививку или нет – личная
ответственность каждого. На мой взгляд, сегодня она недостаточно нужного уровня.
 
  Ведь если бы  была, то выполнением профилактических требований мы
отодвинули время прививки на нужное время. И не было необходимости в
оперативном решении о вакцинации.В результате получили более достоверные сведения о её эффективности.

  И еще два слова читателю. Конечно, никто, кроме Вас, не сможет дать совет и ответить на вопросы:

  - Кто Вы, интраверт или экстраверт, замкнутый, ведущий отшельнический ОЖ или публичный человек, как, например, я.

  - Имеете семью или живёте отдельно, не общаясь с близкими.

  - Не можете обходиться без алкоголя или обладаете силой воли, умеете управлять страстями, низменными желаниями.У страдающим этим недугом больше вероятность и самому заболеть, и быть опасным для окружающих.

  - Связана ли работа с необходимостью вакцинации и нет ли противопоказаний для ее реализации. Может, изменить и вид работы?

Москва, июль, 2021г