Тихий свежий вечер, задумчивый, немного уже сонный город, и кое-где, местами уже зажигаются романтичные, загадочные фонари... А у меня по плану - пробежка!
Сегодня бежалось легко, после 4 км открылось второе дыхание, по силам - чувствовала, что смогу пробежать и больше, но по тренировочному плану сегодня забег на 6 км, поэтому не стала переусердством заниматься.
Общая сводка по активности за день показала - 21 560 шагов, 2900 ккал, активность 231%.
После тренировки приятная усталость, но бодрость духа!
6-ка на 5-ку по плану!
© Copyright: Анна Мельниченко 2, 2021
Свидетельство о публикации №221072401507
Свидетельство о публикации №221072401507
Рецензии
Общая сводка впечатляет!
Ого! Сказал я, прочитав!
Спасибо!
С теплом!
Варлаам Бузыкин 02.07.2025 15:18 • Заявить о нарушении
Ого! Сказал я, прочитав!
Спасибо!
С теплом!
Варлаам Бузыкин 02.07.2025 15:18 • Заявить о нарушении
Варлаам, большое спасибо, за отзыв и прочтение!
Сейчас я бегаю больше, если честно - 6,5-8 км за тренировку.
С уважением,
Анна Мельниченко 2 09.07.2025 13:33 Заявить о нарушении
Сейчас я бегаю больше, если честно - 6,5-8 км за тренировку.
С уважением,
Анна Мельниченко 2 09.07.2025 13:33 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.