* «МираЗдравие. 01. Сборник статей и материалов»
* http://proza.ru/2013/12/12/246
_______________________________________________
Зрение. Стрелялка для глаз
_______________________________________________
1. Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
2. Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
3. Рисуем глазами диагонали.
4. Рисуем взглядом квадрат.
5. Взгляд идет по дуге — выпуклой и вогнутой.
6. Обводим взглядом ромб.
7. Рисуем глазами бантики.
8. Рисуем букву S — сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
9. Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом — против.
10. Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
11. Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
12. Часто-часто моргаем веками — как бабочка машет крылышками.
Зрение. Стрелялка для глаз
© Copyright: Зирк Алексей, 2021
Свидетельство о публикации №221080100618
Свидетельство о публикации №221080100618
Рецензии