Козероги под покровительством Сатурна

  Покровитель Козерога Сатурн управляет мочевым пузырём, селезёнкой, костями, кожей и зубами. Обычно у Козерогов красивые зубы, но им нужен тщательный уход и постоянные осмотры у стоматолога. Кожа склонна к сухости и чувствительности.
  Козероги отличаются красивой костной структурой и величественной осанкой.
  Женщины-Козероги часто запоминаются своими выразительными, фотогеничными чертами.
  Мужчины и женщины этого астрологического знака обладают сильной конституцией, живучестью и выносливостью, способны противостоять стрессам и болезням. С возрастом их здоровье улучшается.
  Козероги, наряду со Львами и стрельцами, известны своим долголетием.
  Однако кости, суставы и колени Козерогов предрасположены к переломам, трещинам, ссадинам, ушибам и порезам.
  Многие Козероги жалуются на больное колено или ломоту в костях.
  Главные опасности — ревматизм, артрит, невралгия, ригидность суставов и ортопедические проблемы.
  Козероги всё делают в полную силу. Они работают, не щадя себя и забывая о еде, а потом съедают слишком много за один присест. Им нужно быть внимательными, чтобы не злоупотреблять своими любимыми острыми блюдами, которые раздражают пищеварительный тракт.
  Загрустив, Козероги часто ищут утешения в спиртном, которое плохо переносят.
  Клеточная соль Козерога — фосфат кальция, важнейший элемент для формирования костной ткани и скелета. Нехватка этой соли вызывает рахиты, деформацию костей, искривление позвоночника, разрушение зубов и боли в суставах.
  Козерогам нужны продукты питания, богатые этим минералом: апельсины, лимоны, инжир, сельдерей, капуста кале, листья одуванчика, шпинат, брокколи, кукуруза, горох, картофель, грецкие орехи, миндаль, цельные зёрна пшеницы, овёс и коричневый рис.
  Козероги должны включать в свой дневной рацион сырые фрукты и овощи, постные белки, рыбу, яйца и цельнозерновые виды хлеба.  Им необходима еда с высоким содержанием кальция: сыры, йогурт и сливки.
  Многие Козероги жёстко придерживаются устойчивых концепций о том, что они любят и не любят, - и потому каждый день едят одни и те же блюда. Но им необходимо разнообразить свой рацион, включать в него различные виды фруктов, овощей, мяса и рыбы.
  Козерогов беспокоит сухость и зуд кожи — особенно зимой. Можно использовать абрикосовое, кунжутное или миндальное масла; они увлажняют и успокаивают кожу. Если пить много воды, кожа очищается.  Но шоколад и рафинированный сахар её портят.
  Козерогам не следует долго загорать; их кожа быстро стареет под действием солнечных лучей. Тёплые ванны, умеренная физическая нагрузка, длительные прогулки на природе очень хорошо расслабляют Козерогов.  В окружающей их обстановке должны присутствовать яркие краски, цветы, успокаивающая музыка и приятные люди.
  Специфическая эрогенная зона у Козерогов — колени.