С чего начать нейромедитационную практику:
полностью расслабиться;
отключить поток мыслей;
отключиться от внешних раздражителей;
сконцентрироваться на ощущениях от проблемной ситуации;
задать себе вопрос:
«Что я почувствую, если проблема решится прямо сейчас?».
Это базовая формула решения всех проблем!
Практика успеха
© Copyright: Доктор Хаим Брош, 2021
Свидетельство о публикации №221080501648
Свидетельство о публикации №221080501648
Рецензии