Задумалась... Задумка 30

Что такое успешность? Кто успешен в этом мире? Начни рассуждать, нужно уходить в дебри ..., а ответа не будет. Потому что в основной массе люди гонимы неудовлетворенностью. А чаще своими придумками, которых в реалии не существует. Мы смотрим, отражаем мир, а вопрос - как мы это делаем? В общей массе , автоматически, не зная по сути себя, решаем, страдаем,строим иллюзии.

Но как я пойму что-либо, если я не знаю себя. Вроде бы пытаюсь все время улучшать свою реальность, а все вокруг как-то неопределенно. Потому что неосознанно. Потому что как в скором поезде... летит все за окном, мелькает.

Приходит в голову мысль, что нужно быть честным с самим самим собой - это приносит правильный взгляд на мою реальность. То, что я вижу, вливается в меня и становлюсь этой реальностью. А как это увязать со знанием себя? Вот сижу и думаю про все это и что делать? Наверное, не спешить, искать, приближаться к истинности вещей, ситуаций, ??

А где искать эту истинность, если не знаешь? Включаться и думать... Ведь иногда мы не хотим замечать в себе то, что для нас несет дискомфорт. Оправдываем свои поступки, но как понять свою реальность, если себе лгать? Самое распространенное - довели меня и так бесконечно. Так какая будет моя реальность? Да - плохая. Искажение. А если узнать честно причины? Через познание себя? Конечно, без использования ума здесь трудновато будет, ну, так и развиваем его покуда живем.

Недавно решилась одна застаревшая вещь, реально травматичная для многих. Потому что пришло понимание через познание, что мы все привычно усложняем, вгоняем в рамки умозаключений ошибочных и эмоциональных. А правда зачастую - в нашей физиологии, за последние 20 лет сделали много различных исследований, которые переворачивают представление о многих-многих вещах. И самое первое - гормоны. Нужно изучать себя, своего ребенка с точки зрения физиологии, индивидуальности. Изменчивости.

Утром, где- то в 8 часов, начинается выработка кортизола. И если импульсивный человек не умеет или не хочет себя контролировать, то вместо доброго утра - долина гейзеров.
Поисследовали эту долину и теперь все тихо. И в итоге приходится каждому знать свою физиологию, как гормоны работают и в каком количестве. Так можно избежать много неприя ностей, если изучаем не поверхностно.

Многие имеют проблемы со сном. И здесь тоже важно не быть себе врагом. Затратить силы и время и четко определить свой индивидуальный ритм, высыпаться. Сколько скандалов не состоится...
Но у нас есть одна замечательная вещь - делать вопреки здравому смыслу. Понимаю, но делаю вопреки здравому. Возможно дело в неосознанности.

Это все о физиологии, а есть другие аспекты, изучение которых тоже важно. Особенно, с честным взглядом на вещи. А то у нас на полянах так много нарциссов развелось, а хочется простых ромашек...