Старые обиды

               
                Я познакомилась с методикой  Вячеслава Лосева по устранению эмоциональных конфликтов.  Мне уже четвертый раз администрация не заплатила денег,  месяц я работала за коллегу. Каждый раз главный врач уговаривал поработать для блага больницы, и очередной раз меня надурили на деньги.  Эмоции меня захлёстывали,  я рассчитывала на эти деньги,  поэтому трудилась на пределе своих возможностей.
Методика простая, в течение часа  надо повторять эмоциональную для меня фразу  « Он забрал всё».  На вдохе забирать все свои негативные эмоции, на выдохе через сердце посылать любовь.
Выбрав спокойный час в моей суматошной жизни, я начала заниматься.
Через пятнадцать минут в голове  начали всплывать старые обиды. Вот у меня заняли деньги и не отдали,  там забрали сосиски,  а здесь мной манипулируют  и не платят зарплату.   Обиды собирались, эмоции захлестывали : « Как они могли, так поступить со мной?»
Последнее воспоминание взорвало мой мозг, я разрыдалась.  В памяти всплыли давние события, я ругаюсь с Богом за то, что он забрал у меня отца.
Мой папа умер в молодом возрасте и мне его не хватает.
И вдруг,  возникла мысль : « Ну, ты и неблагодарная. Он тебе дал всё».
Я переключила своё внимание на то, что мне дано по жизни.  Любящие родители и муж, родная сестричка,  счастливая жизнь, любимая работа,  дом у моря.
Старые обиды стали мелкими, ничего не значившими, эмоции ушли.
« А сколько ещё таких шашлыков из старых обид сидит в моей душе?» - подумала я, но на душе было спокойно.