Xолотропное дыхание

Отрывок из книги "Семь Миров-одно Здоровье".Глава "Дыхание".

Для меня холотропное дыхание стало чистым и действенным методом исцеления душевных травм и открытием для самопознания. Эта практика позволила встретиться с моим “Внутренним целителем”, мудростью моей души, тела, психики и бытия.

Помню то трепетное ожидание встречи с чем-то непознанным, загадочным и волнующим. Мы, несколько человек практикующих разные техники и осваивающие новые методики самопознания, на семинаре у А.Файзулина, психотерапевта и ученика Норбекова. И вот зазвучала особой красоты музыка в соединении с особенной техникой дыхания. Буквально через несколько минут, часть моего "я" отделилaсь от тела и оказалaсь за окном аудитории, в самом эпицентре Осени.

   Я непостижимым образом стала частичкой Вселенной. Осень прикоснулась ко мне лёгким дыханием cаксофона, тихо и тоскливо зовущим ввысь, как острый горький дымок сжигаемых листьев. Белёсо- голубоватое, устремлённое к холодным звёздам туманное свечение с расплывчатым очертанием, исчезло ускользающим сладким сном.

     Душа, невидимой струйкой дыма, вознеслась над суетой и полетела высоко в небо, касаясь лёких облаков и оставляя их далеко внизу. Полёт был грациозный и нежно-осторожный, как волшебная волна музыки Шопена. Неожиданно появилось закругляющаяся на горизонте поверхность Земли и ярчайшее солнце. Скорость волны нарастала сверхзвуковым вихрем. Дальше чёрным бархатом расcтилался Космос. Я была в Космосе среди звёзд и чувствовала их холодное дыхание и безразличное мерцание. Я уносилась всё выше и дальше...

Затем кто-то осторожно изменил мою траекторию полёта, и я поняла, что это Осень.Я стала янтарным листом с медовыми прожилками. И на моей щеке остался аромат луговых трав ушедшего лета. Я чувствовала безмерную пучину, куда кануло лето, и его предвестница весна, и общая прародительница зима. Я нырнула в эту глубину без акваланга, на задержке дыхания.Надо мной мерцал сияющий в солнечном свечении аквамариновый океан.Подо мной расстилалась сгущающаяся красками чёрная Бездна. Свободное падение превратилось в головокружительный полёт. Я была самолётом, который разлетелся на куски, погружаясь в бездну океана.Меня успели подхватить руки врача, и вот я вижу голубовато-холодную операционную, яркий свет надо мной, приглушённые крики, и выключенный свет со словами: " Всё. Поздно..."

   Я вылетела белёсым сгустком энергии из операционной и, набирая скорость, перенеслась в концертный зал. Увидела огромный рояль и себя в концертном, длинном красном платье. Начиналось моё выступление. Я знала, что буду петь и танцевать...

   Команда инструктора холотропного дыхания:” Возвращаемся на Землю. Мы здесь и сейчас в аудитории тренинга”- была несвоевременной. Я упорно сопротивлялась возвращаться в реальность...

   Надо сказать, что до этого семинара, я пережила уже две клинические смерти. Первая клиническая смерть настигла меня в операционной палате. Нагая, вскрикивающая от приступов боли, стучащая зубами от холода,вся внутренне скукоженная от неловкости своей бесспомощности, я не сразу поняла вопрос анестезиолога : " Какой у вас вес?"

Ответ предполагался конкретным и точным, а я начала извиняться, что точно не знаю и давно не взвешивалась.

-Говорите быстро и точно: сколько,-оборвала меня врач.

- 55, -прошептала я наобум.

Не знаю на каком моменте операции, вдруг ватный вакуум превратился в спиралевидный долгий коридор-трубу с неземной красоты светом.Таким бело-голубоватым, ярким и нежным одновременно. Я понеслась по этой трубе со странной траекторией-под каким-то углом. Ощущение бешенной скорости смешалось с диким страхом и сопротивлением. Я пыталась зацепиться за гладкие стены с криком :" Мне нельзя, у меня маленькие дети. Нельзя! Маленькие дети!"
И также неожиданно рухнула с высоты на операционный стол.

Позже узнала, что от передозировки наркоза у меня остановилось сердце , и я перепугала всю больницу.

Вторая подобная смерть произошла много лет спустя. Вернее сказать, она абсолютно не была подобна первой.Это была другая клиническая смерть.

 В силу семейных обстоятельств я долго была в состоянии стресса. И вот однажды утром, почувствовала сильную слабость. И начался  странный процесс. Bсе мои жизненные силы, словно сокодвижение в дереве, повернули вспять направление движения. 4 ручейка энергии от кончиков пальцев на руках и ногах двинулись, объединяясь в единый поток, к голове, а именно в район третьего глаза. С небольшим усилием они прорвали телесное сопротивление , и я осознала саму себя под потолком в виде пульсирющей, словно ртутной, капли, наблюдающую, что происходит внизу.

 Я видела растерявшуюся знакомую - опытного врача скорой помощи и испуганную молодую медсестричку, которая прижала руки к груди. Слышала, как врач кричала на медсестру и требовала скорее ввести мне что-то внутривенное.

 " Падает давление...Нет пульса..."-слышала я отчётливые слова. Я видела своё тело в неестественной позе на кровати. Очень бледное лицо. И моё ощущение лёгкости и независимости от уже не моего тела...Я чувствовала, что могу переместиться куда захочу, но меня удерживало непонятное любопытство- что будет происходить дальше. А дальше... Мой третий глаз превратился в магнит, затягивающий обратно каплю моего самоосознания. Эта капля  медленно и очень болезненно стала растекаться по телу.

Возвращение в действительность после сеанса холотропного дыхания напомнило мне ту вторую клиническую смерть, когда моя Суть-Душа вырвалась из тела через область третьего глаза, а потом медленно и очень болезненно протискивалась обратно.

   После сеанса у меня разболелась голова и почти неделю было странное раскординированность движений...Но при всё этом, появилось ощущение, что проснулись мои спрятанные ресурсы и помогли соединиться с нечто большим, чем я сама. Я пережила мистический опыт перерождения и восстановления целостности.

...
В каждой главе этой книги есть гость. Это всегда особенный человек, с которым у меня полное энергетическое совпадение. Гость главы отвечает на 7 вопросов, которые связаны с жизнью, молодостью и здоровьем.В этой главе у нас встреча  с Еленой Ян. Знаете, что случается, когда, занимаясь практиками Самопознания, вы останавливаете "внутренний диалог" и достигаете спокойствия ума и ясности сознания? Вы начинаете соприкасаться с вибрациями других людей и окружающего мира. В вашу жизнь начнут приходить удивительные люди и события. Так я познакомилась с Еленой Ян(Австралия-США)- человеком чистой солнечной ауры. Окружающий мир становится лучше, чище, добрее от её внутреннего Света и Тепла! Лёгкая, как тростиночка, но сильная, которую не согнёт ураган. Она подобна потоку солнечного ветра -вся в Движении жизни и тонком восприятии прекрасных мгновений.У Елены уникальный опыт  преподавания и занятий хатха йогой, внутренними практиками, даосской йогой, тайцзи, цигун...

Иллюстрация Татьяны Антиповой ( Россия).