Вдох-любовь, выдох-благодарность!

Отрывок из книги "Семь Миров-одно Здоровье" Глава "Позитивное отношение к жизни"

Преподобный Паисий Святогорец- схимонах Константинопольской православной церкви, один из самых уважаемых греческих старцев и духовных лидеров греческого народа XX века, монах Афонской горы, известный своей подвижнической жизнью, духовными наставлениями и пророчествами говорил :”Человек, который знает, что такое благодарность, всем доволен. Он думает о том, что Бог ему даёт каждый день и радуется всему. Но если человек неблагодарный, он всем недоволен, ропщет по всякому поводу и мучается.”

   Знаю, что последуют вопросы:” Как же достичь гармонии через  благодарность, если кто-то обидел, если вокруг так много несправедливости, гнева, разочарований, боли?”

   Ответ только один.  Путь к гармонии через Прощение. Прислушайтесь к слову ПРОЩение. В этом слове уже заложен внутренний смысл и образ.

ПРОЩЕНИЕ - это УПРОЩЕНИЕ ЖИЗНИ себе и людям.

Прощение - это освобождение от всех негативных эмоций и напряжений.
Негативные  эмоции - обида, злоба, неприязнь, упреки – это энергетические удары по людям и, прежде всего, по самому себе. Ведь в русской народной пословице, у которой есть аналоги во всех языках мира “ что посеешь, то и пожнёшь”, как раз и говорится о том, что всё, что мы делаем для кого-то - это же делаем и для себя, а именно не прощая, мы создаём негативные события в настоящем и будущем.

    А ведь всё- и позитивное, и негативное, возвращается к нам бумерангом. Поэтому- прощайте! Делайте проще свою жизнь для себя и окружающих людей.Поверьте, я знаю о чём говорю.

У меня были такие ситуации, когда приходилось начинать жизнь с нуля. Нулевая ситуация получалась в силу несправедливости конкретных людей и моей обиды, как следствие этого. Но теперь то ведь понятно, что причина и следствие не изолированы друг от друга, что это бесконечная цепочка перехода от одного к другому. От следствия к причине. От причины- к следствию. Моя обида становилась причиной моих неудач и следующих разочарований. И знаете, что я сделала?

   Составила список людей, на которых у меня были обиды, кто причинил мне боль, и сделала список обид на себя, обвинений себя.

 И стала просить у всех прощения. Это была практика-молитва каждый день:
“КАЮСЬ И ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У СЕБЯ, У БЛИЗКИХ, У РОДНЫХ, ЗНАКОМЫХ И ВСЕХ ЛЮДЕЙ (и называла конкретные имена моих обидчиков), КОТОРЫХ ВОЛЬНО ИЛИ НЕВОЛЬНО ОБИДЕЛА, ПРИЧИНИЛА ЗЛО, ВЫЗВАЛА НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ЭМОЦИИ, ЖЕЛАНИЯ, НЕГАТИВНЫЕ ПОСТУПКИ И ДЕЙСТВИЯ.
ПРОШУ ПРОСТИТЬ МЕНЯ (Ирину) И ОТПУСТИТЬ С ЛЮБОВЬЮ.
И Я ВАС ( называла все ненавистные в то время имена) ПРОЩАЮ И ОТПУСКАЮ С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ.ПРИМИТЕ МОЮ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ С СОГЛАСИЕМ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ.”

   Вы знаете, что самое интересное в этой практике? Не только облегчение, которое испытала, не только положительные события, которые за этим последовали, но ко мне пришло чувство благодарности к моим обидчикам. Я вдруг осознала, что мне есть за что их поблагодарить.

    Результат этой практики- один из гостей книги- мой обидчик, которого простила и с благодарностью приняла. И другой  результат этой практики- вскоре я нашла прекрасную работу, которая закрыла мои финансовые проблемы, и встретила человека- самую большую любовь моей жизни!

   Поэтому прощайте! Не раздумывая! Не сомневаясь! Прощение- это инструмент для освоения Законов Вселенной и для правильной практики дыхания-вашей жизни. “ Вдох-любовь, выдох-благодарность! Дышите глубже! “
...
Поддержать эту тему пришла Софья Михайловна Шерстинская-Гальперина. Пришла из моих воспоминаний, моих снов и молитв. Из моей благодарной памяти. Из тонкого мира Вечности. 

 Софья Михайловна или Сонечка, как мы все её называли, была особенным человеком. Так получилось, что последние годы её жизни стали годами нашей дружбы, несмотря на большую разницу в возрасте.

    Мы проводили много времени вместе в молитвах, делились сокровенными мыслями, танцевали, гуляли по прекрасным улочкам американского Вениса, созвучного живописной итальянской Венеции.

    Сонечка была примером Женщины, как прекрасного титула, которому неподвластны годы и обстоятельства. Годы были совершенно не властны над ней. Старость обходила стороной. У неё несомненно были "секреты молодости", которые окружающие, как Буржуин из прекрасной гайдаровской сказки, хотели узнать.