Никогда не стоит душить в себе негативные эмоции и не следует что-то внутри себя убивать, подавлять или гасить, - достаточно просто не признавать это своим.
Не мы проявляем эмоции, а эмоции появляются ниоткуда, уходя в никуда - как пробегающие мимо окна поезда дома, деревья и люди. Будьте незаметны для эмоций - выразив их, тут же отпускайте и забывайте о них. Это можно сравнить с прощением себя за некую ношу, которую иногда приходится носить. Пусть мелькают перед глазами, не задерживаясь и не плодясь в уме.
Свободный от эмоций ум всегда и во всём будет чист, свободен и силён, если не отравлять его эмоциональным мусором, который мы храним и которым заполняем всё, что могло быть наполнено важным и нужным.
Об эмоциях
© Copyright: Владлен Малышев, 2021
Свидетельство о публикации №221090801390
Свидетельство о публикации №221090801390
Рецензии