Грязная тетрадь, 10

5.30 утра.
Проснувшись, я даже не смотрю на часы.
Я знаю: 5.30 утра.
Организм привык к режиму. Организм очищается от продуктов распада спирта.
Я не пью несколько дней.
Совершаю вечерние пробежки по Битцевскому парку.
Пробежки - всё равно что медитация. Успокоение. Дзен.
Обычно, проснувшись и повернувшись на другой бок, я снова засыпал. До звонка будильника в 8 часов. Сегодня - иначе. Сегодня я уставился в потолок, слушаю спокойное сердцебиение, наслаждаюсь пением птиц.
5 минут.
10 минут.
Я потянулся, встал, убрал постель, сходил в туалет, умыл лицо и, одевшись в джинсовые шорты и чёрную футболку, выбежал из дома.
Битцевский парк - через дорогу.
В парке в некоторых местах трава выше моего роста. Пение соловьёв. Ворон хрипло прокаркал вдалеке - сидел на каменной крыше одного из зданий у парка.
Под ногами шуршит гравий, рядом со мной бежит моя косая длинная тень. Нож приятно касается бедра. Я купил нож - после той шашлычной бучи. Антошкины друзья вконец охуели. Нож никогда не носил с собой в Москве за все восемь лет, что живу в пределах мегаполиса, а сейчас решил на всякий случай держать нож рядом с собой.
В парке никого нет.
Потом уж, когда углубился в лес, увидел грузного парня в бежевой майке, вспотевший, красный, как помидор, бежал с измученным видом. Нахуй мучиться - если не бегается? Бегаешь ведь ради удовольствия, а не ради призрачной пользы. Удовольствие путь к здоровью, а не пытка.
Через некоторое время после грузного парня попался навстречу спортсмен в красной майке и чёрных шортах, энергичный брюнет бежал быстрее меня, обычно в парке я бегаю быстрее всех бегунов.
Ещё несколько человек попались мне на моей тропе, но они просто выгуливали собак.
Красивых бегуний не было. Жаль! Чуточку ощущаешь себя ОДИНОКИМ без девушек. Парк теряет часть прелести без бегающих красавиц. Вечерами вижу их, бегающих, а утром - никого. Некоторые из них стали ходить в ближайший фитнес-центр. По-моему, это глупо. Бег на природе не сравнится с движением на беговой дорожке в помещении.
Я чувствую лёгкое головокружение.
Прежний ДЕКАДЕНТСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ даёт о себе знать. Я совершенно истощён. Кровеносные сосуды в голове расширены, ощущение, что они вздуты. Временами тупая боль в сердце. Покалывание в кончиках пальцев обеих рук. Зрение за последний год снова ухудшилось. Но... нынче - прилив сил и бодрости.
В голове пульсирует мысль, что НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ.