Специальная диета против коронавируса и алкоголизм

Мать раньше работала на книготорговой базе, приносила редкие книги. В том числе "Витамины и минералы" (медицинский справочник, автор Лифляндский В.Г) Мое особое внимание к минералу цинку было обусловлено прослушанным недавно по радио интервью российского медицинского светила, проффессора, участника Комитета ООН по здравоохранению. Так вот он говорил, при страшных эпидемиях в Африке, лица получавшие препараты цинка, гораздо легче переносили болезни. Рекомендовал такое учёный и при коронавирусе. Конечно, такие препараты в наших аптеках, порой особо не купишь. Так что привожу данные из книги В. Лифляндского о содержании цинка в живительных продуктах питания, по мере их доступности и стоимости. "Суточная потребность в цинке-10, 15 мг. Не буду писать о говяжьем языке с содержанием 4840 мкг % цинка, лучше напишу о куриной печени с 6600 мкг и других видах печени. Главное-крупа "Геркулес"-3100 мкг, гречневая-2050, толокно-3230. Овсяная-2680. А в молоке не так много цинка-400 мкг, персики -100." Отметим, автор приводит данные, что цинк входит в состав фермента (алкогольдегидрогеназы), окисляющего и тем самым обезвреживающего спирт, причём от обеспеченности организма цинком зависит не только активность фермента, но и его количество. Таким образом, увлечение алкоголем приводит к дефициту цинка, а это в свою очередь к снижению количества и качества работы фермента, расщепляющего алкоголь-порочный круг! Так что все господа, за куриную печень! (Статья не окончена)