Как научить ребёнка кушать осознанно

Дайте ребенку кусочек огурца и наблюдайте, как он ест: с любопытством или с отвращением, а потом спросите его, понравилось ему или нет. Так учат детей кушать и понимать, что им нравится, а что - нет, учат прислушиваться к своим потребностям и чувствам, учат их осознанности, чтобы потом они понимали сами, без помощников свои чувства. Чтобы не было таких ситуаций, когда приходится спрашивать у других людей: "люблю я этого человека или не люблю", "хочу я замуж или не хочу", "хочу я работать в этой организации или не хочу", "хочу быть бухгалтером или хочу быть поэтом". Люди добрые, поможите!!!

По мотивам блогера Евгении Стрелецкой "Секретный навык психотерапии"

"Знание и использование психологии и психогигиены даёт неоспоримое преимущество в выживании"


Рецензии