Сначала спаси себя

Господи, как же мне хорошо без тебя, милый, здесь и сейчас. Во мне столько энергии. Я излучаю радость и силу, уверенность в себе, несмотря на то, что у меня на голове черти что и с боку бантик.

Неужели мне так хорошо, потому что ты ещё не скоро приедешь ко мне? Господи, только бы я успела напитаться энергией от психологов и у меня не было снова эмоционального истощения от моей эмпатии и желания настолько вжиться в твои эмоции, что мне самой становится плохо.

Я так сильно хотела помочь моей маме и не знала - как, что теперь слишком хорошо вживаюсь в жизненные ситуации других людей, и мне всем хочется помочь и всех спасти. Пока я не поняла, что это невозможно, я продолжала худеть, и у меня выпадали волосы от стресса. Но когда я периодически стала надевать маску с кислородом и на себя, у меня появилось второе дыхание. Не просто быть эмпатом, который часто принимает чужие эмоции за свои собственные.