Про чувства

"Плохих чувств не существует. Все чувства, которые есть у человека, зачем то нужны. Злимся мы тогда, когда нужно защитить свои границы, то, что нам дорого, или когда хотим откусить от мира кусок больше, чем он нам даёт. Если человек никак не защищает свои границы, ему очень трудно жить: каждый может делать с ним всё, что угодно. Так что злость - чувство, нужное, для того, чтобы выжить. И чтобы чувствовать себя хорошо. Потому что если с вами делают то, что вы не хотите, этому надо противостоять. Вы имеете право на собственную жизнь".

"Старшее поколение... Что оно пережило, в каких условиях формировалось, нам трудно себе представить. Причем они то считали, что всё в порядке, лучше и быть не может! А что плохого? Война закончилась, голода тоже нет - хлеба хватает, почему бы не жить? А чувства - какие чувства? Чувства - это про нытьё, а советский человек должен быть крепок духом и жизнерадостен. Все не вписывающееся в эту картинку не то чтобы совсем отсекалось, но вытеснялось на периферию. Мы - их потомки. Они запрещали себе чувствовать и не научили этому нас. Ну что ж, придется учиться".


"Злитесь, чтобы не болеть" Светлана Морозова, врач, кандидат мед.наук, психотерапевт.