Практика третьего глаза Шивы

Флоки Вильгердарсон
Садимся в позу полу-лотоса (Стопы под бёдра, а не над ними).
Закрываем глаза.
Руки предплечьями кладём на колени, ладони свешиваем.
Читаем про себя мантру Ом бхалакандраья намах много раз.
Выходим в третий глаз.


© Copyright: Флоки Вильгердарсон, 2021
Свидетельство о публикации №221100300679
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Флоки Вильгердарсон
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Флоки Вильгердарсон

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →