ИсЦеление

  Причина зарождения соблазнов - безделье.
Причина безделья - бесцельность.

   Распространенное мнение, что причина безделья - это лень - нежелание действовать прямо сейчас (или в ближайшее доступное время).
   Ну хорошо, а что причина лени? Что причина, того нежелания действовать прямо сейчас? Отсутствие поставленной цели?!
   И если кто-то скажет, что лень - это просто отсутствие сил? Тогда мы скажем, что цель - это неисчерпаемый источник той самой силы.
   Как только, вы ярко представили и увидели свою цель. Вспомнили, почувствовали, как было бы здорово достигнуть её. У вас сразу же появляется сила, для свершения шагов, навстречу к этой цели. И чем ярче образ цели, тем желаннее, и тем более появляется сил.

   Отсутствие цели - так называемое "свободное время" рождает соблазны, в том числе и соблазн полениться.

   Причина спонтанных покупок - наличие личных наличных. Когда есть возможность купить, очень быстро находится желание потратить.
   Причина спонтанных побуждений (соблазнов, искушений) - наличие личного времени и сил - одним словом - безделье. Это, когда ваша энергия ищет, на что потратить себя, а вы выбираете из того, что попроще, да "повкуснее".

   Ложное ощущение наличия свободного времени - на самом деле, берется от тех дел, которые вы забросили и оставили на потом, от тех целей и мечт, о которых вы забыли и уже не вспоминаете.
   Это можно назвать ещё и воровством, и сюда же отнести то время, которое до'лжно было посвятить ухаживанию за собственным телом - храмом, в котором вы живёте, чтобы содержать его в здравии, сытости и чистоте.   
   Но крадущий у тела своего, не замечает, что крадет только время собственной жизни, которое, просачиваясь сквозь пальцы, утекает, и пролетает незамеченным.
   И, как часто, опомнившись, бывает уже слишком поздно.

   Соблазны вошедшие в привычку, (ставшие программами мозга, автоматизмами физического тела), уже диктуют свои условия, и властвуют над "сонным" сознанием, не научившимся еще различать состояние трезвости (пробужденности) от состояний погруженности в информационные "болота", (состояния зачарованности мыслеобразами, под впечатлением от информации). Так человек становится зависим от вредных привычек.
   Но что интересно. Победить нужно всего то одно заблуждение, как корень всех вытекающих зависимостей. Заблуждение о том, что якобы у вас есть свободное время.
   Создайте себе условия отсутствия возможности для своих соблазнов, когда нет времени, нет места для осуществления своих прихотей. И поживите в этом режиме, некоторое время.
   Скажете - это трудно?
Поверьте, это гораздо легче, чем бороться с привычками, виня себя, меняя одни вредные на другие тоже вредные, и метаясь по замкнутому кругу, десятилетиями.

   Просто осознайте, что у вас нет своего свободного времени. К вам приходит лишь время для совершения каких то дел. А какие дела совершать вы станете, таких результатов и достигните.
   И самое удивительное. Что даже если вы введете свои соблазны в список повседневных дел и занятий, запланированных дел. Вы уже делаете шаг, вверх над самим собою. Потому что вы перестаете быть рабом привычек, а становитесь хозяином над ними. Вы начинаете ими управлять осознанно, уделяя на них строго отведенное время, и ни минутой больше. Через некоторое время такой практики. У вас пропадет интерес к вашим вредным привычкам. Потому что полезные привычки вытеснят собою те сорняки, которые ранее взрастали свободно и беспрепятственно на плодородной почве свободного времени. Когда время занято, нет и причин для возникновения новых вредных привычек.

   Подумайте! Всего лишь один шаг, и вы стали успешным человеком, и перестали быть рабом, сгорающим от недовольства собою.
   Всего лишь один шаг - постановка целей, и немедленное действие к ним. Вот оно лекарство исЦЕЛ(ь)яющее от всех зависимостей и привычек.