Встреча с тенью

  Споры  на  форуме 
 
 -  У  многих  есть  вредные  черты  в  характере  ,  мешающие  жить:  злобность  ,  агрессивность  , завистливость  , скупость  ,  болтливость    и  т.  д.    Но  человек  не  осознает  это...Это  приводит  к  несчастности  и  неврозам....Но  невротик  не  понимает  ,  откуда  приходят  его  беды...
 
  психолог 
 
 КОММЕНТАРИЙ 
 
 -Для  встречи  с  *тенью*  очень  полезно  разделить лист  тетради  вертикальной  полосой  на  две  части  ...  И  слева  написать  всё  хорошее  о  себе...  А  справа  все  неприятное  плохое...И  не  допускать  самообмана  при  этом  даже  на  уровне  слов...
   Если  ты  *тощая*  не  пиши  ,  что  ты  *стройная*...Если  ты  *жирная*  не  пиши  справа  на  листочке    ,  что  ты  *полненькая*  или  *тортик*...
   Не  пиши  ,  что *осторожный* ...  Напиши  *трусливый* -  это  точнее...
    Если  ты  нищий  и  не  умеешь  работать  и  зарабатывать  ...  Не  лги  себе  ,  что  *ты  любишь  поэзию  *  и  презираешь  деньги  ...
  Если  напиваешься  до  беспамятства  и  у  тебя  все  9  признаков  алкоголизма    …  Не  лги  себе,  что  *немножко любишь  выпить *…   
   Осознавая  свои    вредные  *рытвины*  ,  заметишь  ,  что  писать  правду  самому  себе  гораздо  труднее  ...Чем  описывать  свой  идеализированный  образ...
   Встреча  со  своей  черной  тенью  вначале  может  вызвать  депрессию...Но  это  трудная  встреча  нужна  ,  чтобы  исправить  свои  несовершенства ,  мешающие  жить,    в    РЕАЛЬНОСТИ  ...