Как жить проще

Жизнь стала слишком сложной. Слишком много всего в ней скопилось: вещей, людей, обязательств, мыслей, событий.
 Тяжесть жизненного груза может сломать нас. Нужно на чем-то сосредоточиться, а что-то отпустить. Что-то надо изо всех сил стараться изменить, а о чем-то забыть, оставив это в прошлом, чем-то владеть и от чего-то отказаться.
Жить просто — это, скорее, жить без показных излишеств, уметь избавляться от ненужного, того, что стало тяжким грузом, будь то материальные блага или негативные мысли.
Нужно начать с бытовых вещей. Выбросите весь хлам, который копится у некоторых из нас годами. Нужно сократить количество одежды, без которых можно обходиться.
В первую очередь, нужно отказаться от рафинированных продуктов и полуфабрикатов, а покупать только натуральные продукты. Пусть дорого, зато в меньшем количестве.
Нужно отказаться от выполнения дел, не приносящих вам удовольствия, кроме дел, конечно, которые необходимы для поддержания чистоты в доме.
 Нам не хватает времени для общения со своими детьми,  проводить досуг в семье. Мы так заняты зарабатыванием денег и не замечаем, что проходит жизнь мимо нас. Нужно разгрузить себя от ненужной работы.
 Если вести аскетический образ жизни, то можно экономить на многое в финансах и  не придется тратит свое драгоценное время на зарабатывание денег. А жить той жизнью, которая нам нравится и приносит удовольствие.
Отказаться от ненужных людей вокруг себя и от ненужных мыслей, от ненужных пожертвований ради других, если они не просят об этом.
Необходимо поменять наше мышление: мы никому ничего не должны.
Огромную роль играют родительские установки. Наблюдая за поведением родителей, мы неосознанно копировали их модели в собственную жизнь. Человеку необходимо наслаждаться тем, что он делает. Если человеку это не удается, он начинает метаться и пытается ставить перед собой различные цели. Многие люди бегут за смыслом жизни всю свою жизнь, а перед смертью понимают, что зря тратили время впустую.
Мы очень зависимы от чужого мнения. И одеваемся как бы для других, строим огромные дома, покупаем машину самую дорогую, чтобы "утереть нос" у друзей или у соседа... Хотя было бы достаточно для жизни маленького уютного домика, счастья семейного и маленьких радостей на каждый день... Мы разучились жить просто... Сами усложняем жизнь. И при этом не замечаем, как проходит мимо нас наша же жизнь.
Никто не подстрахован поворотов жизни. И поэтому мы должны ценить каждую секунду своей жизни и научиться преодолевать трудности.
У каждого своё... Свои возможности, свои потребности, свои желания...
 И каждый окружает себя, по своему усмотрению, людьми, предметами. У каждого свои ценности. Но это ещё не значит, что мы не можем облегчить свою жизнь, отбрасывая лишнее и ненужное.
Да, люди частенько являются заложниками общественного мнения. Даже больше в подсознательном уровне, потому что мы так воспитаны государством. А государству легче управлять толпой. Ведь почти век строили "Коммунизм ".
Быть зависимым от мнения других, это у нас в крови. Совершая любой поступок, мы в первую очередь думаем, что скажут люди. Ну конечно же, нужно от этого отходить! И детей своих воспитывать, чтобы они были индивидуальными личностями.
Но это не значит, что мы должны забывать об общественной морали и нравственности.
Да, еще думаю, что необходимо сократить потребление информации.
Лучше перестать смотреть, например, сериалы, бесконечную ленту новостей в соцсетях, а вместо этого позволить быть себе просто в тишине, позволить отключиться от внешних источников информации, побыть наедине со своими мыслями, чувствами, телом.
Живите! Наслаждайтесь жизнью!