Установление границ

1. Никто не имеет права дотронуться до меня без моего позволения.
2. Если я разрешаю до себя дотрагиваться, то только так, как мне это нравится.
3. Это моя ответственность контролировать как, когда, где и кто будет меня касаться.

Есть такие тётки, которые сразу лезут целоваться и обниматься, или виснут на тебе, или хлопают по плечу. Не хватает духу дать им по рукам или оттолкнуть, да и привыкаешь к этому панибратству, уговариваешь себя, что это нормально.

"Самое важное слово для построения границ – это слово "нет". Если мы даем понять без слов кому-то, что подобное поведение или отношение к себе мы не потерпим, то мы устанавливаем границы".

Границы - это что то из области фантастики. Тебя называют высокомерным и чопорным, когда ты пытаешься выстроить границы. В нашей стране это практически невозможно, потому что всегда внушают, что надо быть проще, что ты близко к сердцу принимаешь такие мелочи. С самой моей молодости мне никогда не позволяли выстроить границы, обвиняя в высокомерии. Это просто была коронная фраза, что ты ведёшь себя, как снежная королева.

А надо, наверное, вести себя, как замарашка.

Даже сегодня... пошла в одну инстанцию. Так бабка пристала ко мне с вопросами:
"А зачем вы сюда пришли? А в какую страну ваша дочь уехала? Ой, она там с тоски сдохнет!" Хочется сказать ей: "А тебе какое дело?", а не получается. Боюсь обидеть человека. Отвечаю, а сама чувствую, что начинаю раздражаться, закипаю, начинаю на неё повышать голос, специально начинаю выливать негатив, чтобы отстала. Постепенно отстала. Но не сразу чувствую это нарушение границ, а уже когда прямо с ногами влезли на мою территорию. Не получается у меня ни черта.

Чтобы не были границы размытыми, нужно постоянно находиться в таком напряжении сил и контроля, которые просто не подвластны человеку. Мне это видится неимоверным усилием воли, на которое я не способна.