Релаксация против алкоголя и курения
До МР нужна физическая нагрузка, а после легкая Зарядка-разминка.
С другой стороны Медитативная Релаксация может помочь избавиться от алкогольной зависимости при желании и дисциплине. МР просто вытеснит и займет ее место.
Курение затормаживает энергетические процессы и снижает чувствительность дыхательной системы. Курящий человек не сможет с первого занятия ощутить всю палитру вдыхаемого воздуха и энергетику праны.
Но в результате регулярных занятий МР у него появится желание чувствовать это все больше и больше. Как никто другой он способен ощутить красоту дыхания. Он просто выйдет из душной комнаты.
Свидетельство о публикации №221102900314