про йогу. а до чего дорос ты, бро?

Какие они, йоги нашего времени?

Есть йога для тела - асаны - которая  уровень физкультуры. Тут "блестят и переливаются" бывшие гимнасты и акробаты. Встречаются так же  несостоявшийся качки, сошедшие с подиумов после разочарования в железе.
 Данной категории граждан легко солировать на фоне  троечников из советской средней школы.

В йоге для ума - на уровне инструмента для огранки сознания  - особняком выделяются бывшие филологии и маркетологи разного калибра. У этих граждан лучше всего гнутся  языки. Бла-бла-бла в упаковке с ярлычком  "джняна-йога" хорошо продаётся на просторах интернета.

Йога для эфирки - бхакти - подходит всем, но о проста только с виду.  Вроде бы, что уж легче, пой да танцуй, прославляя, то или иное имя бога, однако - это эффективный способ  образа жизни во всех проявлениях человека. И если если имеется хоть какой-нибудь опыт выступления в художественной самодеятельности, то для вас такая практика - самое то.

Нет противоречий, просто три уровня осознанности. Тело, ум, чувства. Все, что нужно для Счастья - практикуй регулярно, дозреешь и переход случится сам собой.

Для наглядности...

Бывает трехколесный, двухколесный и одноколесный велик. Разный уровень баланса. Разные задачи. Ну, про осознанность вы уже поняли... Для начинающих во дворе одно, для цирка другое.

А до чего дозрел ты, бро?