Жизнь после потери...

Статистика пугает антирекордами. Люди теряют близких в этом затянувшемся бою.

Как жить после потери?
У каждого горюющего свой ответ.
Мой ответ: полной и достойной жизнью, как путешественник, который прошел свой тяжелый путь сквозь горе, не пытаясь бессмысленно обогнуть его с разных сторон.

Однако принятие утраты «мыслью» и «чувством» приходит не сразу. Нашей психики нужно время, хороший слушатель и ряд психологических защит, которые нашли отражение в общеизвестных стадиях горевания: отрицание, озлобленность, компромисс, депрессия, принятие.

Важно помнить, что это естественный процесс и форсировать его нельзя!
А еще не стоит вселять искусственный оптимизм, запрещать плакать, пытаться отвлечь и заинтересовать другим.

Что же делать?
Характер помощи зависит от стадии горевания. Существует еще и осложненное горе. В этом может помочь специалист.

Помощь близких заключается в том, что они находятся рядом (но не перегружают опекой) и дают возможность выражать любые чувства без предубеждения.

Горюющий человек нуждается в хороших слушателях!