Чувство вины

Чувство вины и стыда - это чувства навязанные социумом.

В детстве ребёнка часто стыдят и винят, поэтому он начинает это делать сам, когда вырастает.

Бывает, что человек взял на себя чужую вину и несёт её по жизни.

Все созависимые люди, которые жили в деструктивных семьях, в которых не было любви, а было только взаимное использование, всегда имеют огромное чувство вины и стыда за свои поступки и действия, даже если они были хорошими и действовали из благих побуждений.

Им всегда кажется, что они недостаточно хороши и не достаточно много делают для близких.

Они винят себя во всём, что происходит в семье.

Если что то пошло не так, и они не смогли справиться с ситуацией, чувство вины наваливается вдвойне.

Им сложно понять, что жизнь нельзя контролировать, что других людей нельзя исправить.

Им сложно осознать, что они могут изменить только себя и своё отношение к людям и ситуации.

Им бывает сложно отстраниться эмоционально и физически от тех, к кому они привязались, а созависимые очень быстро привязываются к людям.

Есть ли выход и спасение для них до того, как они разрушат себя?

Только работа над своими реакциями и когнитивными привычками может помочь им обрести независимость. Осознание своего неправильного реагирования на поведение людей и изменение своих реакций.

Отпустите людей на свободу и позвольте им быть такими, какие они есть, и делать то, что они хотят! Если вы это сделаете, они тоже отпустят вас и дадут возможность жить своей жизнью!