Галопом по Европам. Не ложитесь на бочок

                Галопом по Европам.
                Придёт серенький волчок.

   Не ложитесь на бочок, придёт серенький волчок... А как вы спите? Я люблю на боку, свернувшись калачиком.

Двигательный терапевт Ранюшкин назвал опасным сон на боку

Наиболее опасные позы для сна, которые негативно влияют на состояние спины, перечислил двигательный терапевт, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин.

ФАН

Самыми опасными позами для сна являются сон на боку или на спине с подушкой под головой.

URA.Ru

"Сон на боку провоцирует перекос таза и, как следствие, сколиоз. Вдобавок, в таком положении челюсть съезжает в сторону, из-за чего стачиваются зубы, перенапрягаются жевательные мышцы, появляются щелчки в челюсти" Сон на спине может изменить прикус у человека.

Рамблер

Сон без вреда для здоровья гарантирует человеку большая подушка

 Ежедневные Новости Владивостока

The Sun: Врачи развенчали мифы о лучших средствах от похмелья

В качестве лучшего средства от такого состояния, преподаватель психологии здоровья в Университете Бата Салли Адамс называет яйца и жирный бекон, передает The Sun.

Ежедневные Новости Владивостока

Британские врачи также советуют овощи, супы и бульоны, чтобы справится с обезвоживанием организма.

Рамблер

Также при похмелье рекомендуется есть бананы, авокадо, орехи и батат.

Life.ru

Специалисты британской службы здравоохранения также посоветовали сократить потребление напитков темного цвета.

     Коронавирусная война замерла на период новогодних каникул. Никто не хочет предпринимать решительных действий. Уровень заболеваюших замер на 30-тысячной отметке. Вероятно, в ближайшее время всё таки удастся снизить количество заражающихся людей в сутки ниже этой важной психологической отметки и вернуться к сентябрьским цифрам. Похоже, что сейчас все ждут прихода нового штамма омикрон. Ситуацию можно назвать одним словом-ожидание.
 
     Коронавирусная статистика:

В Оперативном штабе сообщили, что в России за сутки выявили 30 288 новых случаев коронавируса. Таким образом общее число случаев возросло до 9 986 967.

Скончался за последние 24 часа от последствий коронавируса 1171 человек. Всего пандемия унесла жизнь 288 351 россиянина.

Выписаны по стране за сутки 36 446 человек. С начала учета выздоровели 8 709 964 человек.
         Новости КОВИД-19:

   1. Глава Минздрава ФРГ считает, что COVID-19 не получится полностью победить за четыре года

Министр здравоохранения Германии Карл Лаутербах заявил, что победить коронавирусную инфекцию в ближайшие годы вряд ли возможно.

Газета.Ru

"Нам не удастся полностью победить коронавирус в обозримом будущем — четыре года. Нужно быть реалистами. (Новые) варианты COVID-19 часто возникают у людей с иммунодефицитом, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими заболеваниями", — рассказал Лаутербах

   2. Ведущие российские вирусологи поспорили о качествах вакцин

И предложили создать новые «живые» вакцины, формирующие клеточную память

Участники II Международной конференции по коронавирусу, открывшейся в Санкт-Петербурге, продемонстрировали «осторожный оптимизм». Большинство ученых сходятся во мнении, что инфекция в процессе эволюции станет сезонной и менее опасной для жизни человека. Наилучшую защиту, по их мнению, обеспечивает естественный иммунитет, вне зависимости от того, каким штаммом переболел его обладатель. А вот в отношении существующих вакцин единого мнения, как выяснилось, нет. Есть специалисты, которые считают, что массовая вакцинация вызывает рост заболеваемости и слишком много осложнений.

Уже первое пленарное заседание продемонстрировало, что коронавирус разделил не только простых обывателей, но и научное сообщество. Причем главным водоразделом являются вакцины. Если одни ученые говорят о высокой эффективности имеющихся препаратов, то другие с цифрами в руках доказывают их несовершенство. А третьи задаются вопросом о наличии связи между началом вакцинации и ростом заболеваемости, которая в этом году наблюдается во многих странах.

Особенно ярким в этой связи оказался доклад вирусолога Виталия Зверева (ФГБУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова), показавшего, что в четырех странах — Монголии, Сингапуре, Камбодже и на Сейшелах, — где долгое время коронавируса практически не было, заражения и смерти стали массово регистрироваться после того, как жителям начали ставить прививки. Ученый предположил, что, возможно, в начале цепочек стояли завозные случаи. Однако имеющиеся вакцины не препятствуют распространению вируса. «Похоже, что они не работают ни на 98%, ни на 97%, ни на 96%», — сказал Зверев, отметив, что все препараты — и отечественные, и зарубежные — «стимулируют исключительно выработку антител (так называемый гуморальный иммунитет) и не формируют клеточную память». Поэтому, когда антитела исчезают (а у кого-то они вообще не формируются), человек снова становится восприимчив к инфекциям. Однако этого не происходит в случае естественного иммунитета. По словам вирусолога, случаи заболевания «Дельтой» после перенесенного «уханьского» или «бразильского» штамма в мире единичны и требуют отдельного разбирательства, почему так происходит. (Скорее всего, у таких людей есть какие-то значимые иммунные нарушения, предположил ученый.) «Переболевшие — это наш золотой фонд», — подчеркнул он, отметив, что именно они, а не те, кто вакцинировался и даже ревакцинировался, составляют наиболее надежную иммунную прослойку

Виталий Зверев также отметил, что изучение статистики по осложнениям после вакцинации от COVID-19 имеющимися препаратами вызывает сомнения в их безусловной безопасности. При этом он сослался на недавно опубликованную таблицу ВОЗ, согласно которой за 50 лет наблюдений серьезные осложнения после прививки от паротита наблюдались в 770 случаях, от кори — в 2 тыс. случаев, от гриппа — в 240 тыс. случаев. А после вакцинации от коронавируса — в 2 млн 250 тыс. случаев. Причем всего за год. «Надо отдавать себе в этом отчет и понимать, что ситуация не такая простая», — заявил ученый, отдельно подчеркнув, что российские вакцины в этой статистике не учитывались, и ВОЗ собирала данные только по зарегистрированным препаратам. Зверев подчеркнул, что медицинское сообщество должно сосредоточиться на разработке новых вакцин от коронавируса, которые будут давать не только гуморальный, но и клеточный иммунитет, как это, например, делают «живые» вакцины от оспы, полиомиелита и т.д.

Что касается «Омикрона», то научное сообщество пока не готово к предметным дискуссиям о новом штамме: слишком мало информации. (В РФ по-прежнему зарегистрированы только два завозных случая, а больше 80% приходятся на изученную вдоль и поперек «Дельту».) Однако почти два года наблюдений за коронавирусом позволяют ученым прогнозировать его поведение. «Основное направление эволюции возбудителя COVID-19 — это обретение способности быстрее передаваться от человека к человеку. Это теоретически должно сопровождаться снижением его вирулентных свойств», — заявил директор Противочумного института Владимир Кутырев. По словам ученого, сейчас коронавирус отнесен ко второй группе патогенности, однако может перейти в третью, а также стать сезонным заболеванием. «Надеемся, что это не такая уж дальняя перспектива», — оптимистично резюмировал Кутырев.

Ведущие российские вирусологи поспорили о качествах вакцин - МК (mk.ru)

   3. Врач и телеведущий Александр Мясников выступил с обращением к властям и россиянам, в котором призвал осознать, что коронавирус пришел навсегда и занял свою нишу в ряду рутинных человеческих инфекций, как грипп и ОРЗ другой этимологии. В связи с этим доктор задался вопросом, как мы собираемся планировать нашу жизнь в последующие годы.

"Непрерывно повторяющиеся волны запретов, локдаунов, ограничений передвижения на фоне имитации повсеместного масочного режима навечно? Вакцинация как альтернатива?", - задает вопросы Мясников.

Эксперт сам отвечает на поставленные проблемы в своем  Телеграм-канале. По его словам, всеобщая вакцинация и ревакцинация по несколько раз в год, в зависимости от групп риска, несомненно являются альтернативой. При этом он объяснил, что будут приходить новые штаммы, будет меняться эффективность вакцин, будут появляться новые формы вакцинации, поэтому важно, чтобы продолжалась разъяснительная работа.

Также он предложил разработать специальную солидную страховку для тех, кто отправляется на вакцинацию, реальную, "рыночную", с медициной и обеспечением. Если человек в редком случае столкнется с побочными эффектами от вакцины, то будет знать, что получит всестороннюю действенную помощь.

Что касается масок, то Мясников отметил, что говорить о повсеместной отмене масочного режима преждевременно. Тем не менее он привел данные шведского агентства общественного здравоохранения о том, что медицинское сообщество до сих пор имеет слабые научные основания об эффективности масок против распространения вирусных инфекций. По словам Мясникова, если бы он принимал решение, то сегодня на отмену масок бы не пошел, но планировать их отмену в несколько этапов нужно, в зависимости от успехов вакцинации и ревакцинации. "Но свет в конце тоннеля нам нужен! Ведь хватило же ума и решимости отменить бесполезные при коронавирусе перчатки!", - подчеркнул медик.

Мясников также высказал уверенность, что шанс на прежнюю жизнь у нас есть. Он призвал каждого внести свой «статус вакцинированного/ревакцинированного» в общую копилку, чтобы показался свет в конце тоннеля. "Иначе так и будем жить в масках", - предупредил врач.

   4. 10 декабря 2021, 10:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Новый штамм COVID-19 омикрон преподносит очередные сюрпризы. Уже очевидно, что он способен пробить защиту у вакцинированных. Также есть вероятность, что омикрон активнее заражает переболевших и привитых, нежели наболевших. Общественная служба новостей попросила обьяснить этот парадокс ведущего научного сотрудника Института экспериментальной и клинической медицины РАН, профессора вирусологии Александра Чепурнова.

«Сначала все опасались, что из-за обилия мутаций новый штамм будет лучше ускользать от вакцины. Хуже то, что он не просто ускользает. Недавно были проанализированы статистические данные по ЮАР, а у них очень хорошо развита вирусология, сильные лаборатории. Исследование, которое было сделано, показало пренеприятную вещь: омикроном переболевшие заражаются намного интенсивнее, намного чаще, чем неболевшие», – рассказал вирусолог.

   5. Заявление об опасности нового штамма COVID-19 – очередная попытка ВОЗ воздействовать на непривитое население. Если новый вариант коронавируса не изменил способ проникновения в клетку, то сравнения с Эболой не выдерживают критики. Но если и дальше продолжать разрушать инфекционную медицину, то скоро РФ будет страшна даже эпидемия гриппа. Такое мнение Общественной службе новостей высказал военный эксперт, экс-член комиссии ООН по биологическому и химическому оружию Игорь Никулин
 
    Мнения специалистов разделились, кто-то считает, что вирус удастся одолеть уже в будущем году, другие склоняются к мнению, что вирус будет теперь всегда существовать рядом с нами. Вероятнее всего, что последние правы. Вирус вечен!
    Доброй ночи, страна!