Как я похудела на 23 кг Часть 1

Я долго пыталась сбросить вес, пробовала разные диеты и ограничения, ходила к диетологу, считала калории, изучила состав продуктов, нашла сыр с высоким содержанием белка, вела пищевой дневник. Первый месяц мне даже нравился весь этот процесс, чувствовала какая я молодец, рассказывала подружкам - теперь я худею! Воодушевленно беседовала на темы белков, жиров и углеводов! Даже завела блокнот, в котором прикрепляла состав полезных продуктов, найденных в магазине, и советовала родным есть именно их!

Готовила дома и носила еду к контейнерам на работу. Ела по часам 6 раз в день маленькими порциями, соблюдая правила, которых оказалось штук  ! Наука похудения превращало мою жизнь ад

На второй месяц я начала чувствовать нарастающую тревожностью и стресс. Вес особо не двигался, а усталость от выполнения регламента похудения росла. Хотелось плакать от безнадежности и отказаться от этой идеи 

Я изучала другие способы похудения и нашла подходящий - иглоукалывание!

Пришла к доктору, заполнила длиннущую анкету, ответила на все вопросы, меня заверили, процедура безопасна и максимально эффективна, мне приклеивают иголки в ушную раковину, и я больше не хочу есть! Метаболизм увеличивается и вес тает на глазах. Сказано сделано!

Я вернусь домой с обколотыми ушами, радуясь, вот теперь я не буду хотеть есть и быстро похудею. Ура! Ура!

Но не тут-то было! Холодильник позвал меня уже следующим вечером. Усилившийся метаболизм требовал пищи. А идея - с иголками то я точно не потолстею успокаивала, и я радостно уплетала с чаем творожные сырки в глазури из молочного шоколада, вкусно 

В 31 я вывихнула плечо и 2 месяца проходила в гипсе с рукой привязанной к животу. Болела спина, шея, я плохо спала и чувствовала себя ужасно. Муж помогал мне мыться и сушить ее феном. Наибольшая сложность была с поеданием супа, оказывается очень сложно есть ложкой левой рукой. Печаль от несправедливости жизни росла внутри меня! За что мне все это! Чем я это заслужила? Я и так уже не красивая, а теперь ещё и инвалид с перекошенным позвоночником. Было очень обидно и больно. Состояние на грани депрессии. Утешали сочни с творогом, жареное в духовке мясо с картошкой и шоколад. Я много и вкусно готовила, любила гостей, праздники, красное сухое вино. Сытость приносила успокоение с привкусом вины. Вес достиг того объёма что борьба с ним казалось безнадёжно проигранной. Это конец.

Мне было 33, когда я смерилась с тем, что теперь моя сильная сторона — это ум и красивой я больше не буду. Я теперь добрая, хорошая Мама, душевный человек, у меня симпатичное лицо. А 3 подбородка не видно, если фотографировать сверху и вытянуть первый подбородок максимально вперёд.

Когда мой вес перевалил за 86 кг., а размер достиг 52 появились новые проблемы - в моих любимых магазинах одежда продавалась только до 50. Грудь стала 7 размера, лифчики тянули плечи, а достать размер G можно было, только в пенсионерском отделе. У меня появилась одышка, быстрая ходьба и ступеньки вызывали головокружение, темнело в глазах и требовалась передышка. И близости с мужем хотелось все реже так как она меня больше выматывала, чем радовала.
Была идея поделать для похудения клизмы, но я ее отмела))).

Терапевт обнаружил у меня гипертонию 2 стадии  . Давление было 150/100 и ужасно болела голова. На приеме он мне сказал, что мне надо взять себя в руки и прекратить жрать, заняться спортом и похудеть!!! Иначе придётся сидеть на таблетках всю жизнь, которая будет не долгой и не счастливой. Говорил он убедительно, я вышла и расплакалась... сыну было 3 года, слёзы текли по щекам, и я чувствовала из соленый вкус. Из-за своей распущенности теперь я умру раньше и не смогу воспитать сына. Я все испортила, прожрала свою жизнь я слабак.