Что такое йога

***

1. Йога - это не гимнастика, а философия.
Без правильной философской базы - невозможно освоить йогу.
Слово "йога" переводится с санскрита - как связь.
Связь души с Богом.

2. Йога успокаивает ум человека, помогая ему сохранять
невозмутимость в любой ситуации. Когда ум работает,
не привязываясь к успеху или неудаче, к счастью-горю,
к хорошему-плохому, к любви-ненависти и так
далее, человек способен чувствовать присутствие Бога.

3. Только из-за постоянных беспокойств в уме, человек
не может сосредоточиться на главном и получить
личное доказательство присутствия Бога, помощи Бога
в своей жизни. Поэтому йога - это реальная, ощутимая связь
с Творцом, способность ценить Его и общение с Ним.

4. Совершенный йог тот, кто видит красоту Бога, Его любовь
и заботу абсолютно в любых обстоятельствах жизни.

5. Йога означает, что у человека есть глубокие отношения
с Личностью Бога, а не просто гибкое тело, отменное здоровье
и медитация на свет.

6. Йога - много-ступенчатый процесс очищения тела и сознания.
Вершина этого процесса - ответное чувство любви к Богу,
желание вечно служить Ему, рождающееся в сердце.

7. Йог убежден, что больше всего в жизни ему нужен Бог
а Богу - нужен он. Независимо от религии, места рождения
и национальности.

8.  Философия йоги была запечатлена на бумаге Патанджали Муни
(ок. 200 до н. э.— ок.150 до н. э.) и известна как "Йога-сутра".
Патанджали получил это знание от рожденных на заре творения
4х других мудрецов, Кумаров. Об этом упоминается в
"Махабхарата-татпарья-нирнайе", 1.81,(13 век).
"Йога-сутра" в 196-ти стихах на санскрите описывает принципы,
практику и цель йоги. Ее цель - увидеть Бога лицом к лицу и
посвятить себя служению Ему.

9. Есть йога, которая требует абсолютного отречения от
материального. Человек должен уйти в горы для уединенной
аскетичной практики. Требуется жизнь длинною хотя бы
в 1000 лет, чтобы достичь Самадхи, увидеть Бога,
что невозможно для большинства современных людей.
Но есть другая форма йоги - бхакти(преданность Богу).
Путь одухотворенного разума, способного помочь человеку
преодолеть низменные склонности и обрести Бога. Этот путь
основан на следовании заповедям чистой жизни и погружении
в молитву. Он не требует аскез в горах или в монастыре.
Энергия человека, его память, его концентрация(целеустремленность)
и способность различать что правильно, а что нет - это все,
что необходимо.

10. Заповеди чистой жизни истинного йога являются неотъемлемой
частью жизни всех праведников. Главные аскезы подлинного
йога:

- быть вегетарианцем. Вообще никому не причинять никакого вреда.
  Это делает разум восприимчивым к духовной реальности;
- отказаться от одурманивающих разум веществ,
  таких как алкоголь, кофеин и наркотики. Они лишают разум ясности;
- прекратить денежные махинации и азартные игры.
  Они мешают устойчивости и целеустремленности;
- отказаться от внебрачного секса, который не допустит
  полностью погрузиться в осознание Бога
- прославлять Бога по имени - минимум 2 часа каждый день

Самая важная часть этой практики -  прославление Бога. Молитва.
Способность молиться непрестанно достигается благодаря
следованию описанным выше принципам.

11. "Повторением мантр(молитв) - достигается восприятие
Всевышнего".( "Йога-сутра",2.44)

***