Гнев - он есть..

..Гнев как часть меня..
..Задумывались ли вы, что такое гнев?..

.. Испытывали ли вы его?.. Уверена, что да. Ни один, абсолютно ни один человек не сможет сказать, что никогда не гневается, не злится, не раздражается.. Синонимов много.. Значение одно.

..Часто ли возникает гнев? Как побороть его? Как избежать?. Эти вопросы волнуют многих.. Но меня интересует, как подавить гнев, не направить его на случайно подвернувшуюся жертву.. Ведь именно так случается чаще всего..

Кто-то накапливает по крупицам весь негатив в себе и потом происходит взрыв, кто-то выплескивает сразу и успокаивается, а кто-то подпитывает в себе это чувство, лелея его.. Зачем только? Мне не ведомо..

..Со мной гнев встречается не так часто.. Чем старше становлюсь, тем легче удаётся его контролировать, обуздать всплески, направив их в мирное русло... Ведь могут пострадать близкие, родные, любимые..

..Но... Иногда и мне это не под силу..
..Внезапная вспышка гнева, ярости затмевает разум, отключая все остальные чувства, эмоции и даже выработанные за всю жизнь рефлексы..
.. Поверьте, это страшно.. Когда пелена этой жуткой, пусть и естественной эмоции, спадает, наступает опустошение, наваливается апатия ко всему..


.И вот во время этого состояния приходит осознание ЧТО произошло... И когда события в голове восстанавливаются, охватывает ужас.. Паника... И остаётся только молиться, чтобы те, кого затронул мой гнев, остались хотя бы живы . Еще лучше физически целы или даже психически не разбиты..

.. Устранить последствия страшных мгновений тяжелее, чем начать жить заново..
.. Главное, не дать завладеть собой полностью.

.. Мирной жизни всем..