Родительское предписание

Родительское предписание: "Не будь счастливой, а будь полезной!"

Будь значимой, но так, чтобы всем было от этого хорошо, а не только тебе.
Если ты что то делаешь, то это должно как то приятно отозваться на маме.
Если что то делаешь лично для себя, то это неправильно.

Бабушка не хотела, чтобы я принадлежала к роду отца, потому что та семья ей не нравилась. Она не понимала, что наносит мне травму отвержения.
И теперь мой родной дядя со мной не ищет общения, и те бабка и дед были мне чужими.
Я для них никто и звать никак.
Отец тоже никак не делал шагов для сближения со своими родными. 
Предписание: "Не принадлежи".

Предписание: "Не будь здоровым, не чувствуй себя хорошо".

Чуть стали отдаляться с мужем, у меня началась паника и тревога.
У него были проблемы и кризис, а я вдруг почувствовала себя такой же одинокой, как тогда в детстве, когда ушла мама. Стало страшно, что я умру. Страх смерти появился. Тогда я нашла тот гвоздь, на который наступила.

Бессознательно хотела вернуть внимание и любовь мужа, чтобы он пожалел меня, бедненькую. А если не осознаешь, насколько мне плохо, то я другого найду.
Как то так.

Откаты - это потому, что мы позволили себе пойти против сценария "будь несчастной", и нарастала тревога и чувство вины, а это значит, что токсичный родитель внутри нас накажет за то, что пошли против судьбы.