Не винить себя

- Мастер, я часто злюсь на себя за свои просчёты! Это тоже критика?
- Себя осуждать также нельзя. Нужно избавляться от чувства вины.
- Учитель, а что ты думаешь насчёт угрызений совести?
 - На самом деле совесть нас не грызёт, не обвиняет, а лишь подсказывает, на какие свои ошибки нам нужно обратить внимание, чтобы их исправить.
А грызёт нас, съедая нашу энергию, жизненную силу, саморазрушительное чувство вины. Это та же агрессия, только направленная на самого себя, что также является нарушением принципа «не навреди» и закона «Никого не осуждать и не критиковать».
Поэтому мы должны избавляться от чувства вины и прощать себя за свои ошибки и своё несовершенство, с помощью самоанализа проводя работу над ошибками и отпуская прошлое.
Вместо того чтобы осуждать самого себя, нужно принять свои недостатки и работать над их устранением или созданием противоположных позитивных качеств.

Законы осознанной жизни:

• «Избавляться от чувства вины».
• «Принимать самого себя и одновременно заниматься практикой саморазвития».