Северо-сиятельная техника медитации 20 из 112

Северо-сиятельная аффирмация: "Люди и я живут в ритме северного сияния".

Вигьяна Бхайрава Тантра, оригинальный перевод сутры Шивы: 20/112 «В движущемся экипаже, ритмично покачиваясь - переживание. Или в стоящем экипаже, позволив себе раскачиваться в замедляющихся невидимых кругах».
Северо-сиятельная техника медитации 20 из 112 «Созерцая северное сияние, ритмично покачивайтесь или раскачиваться в замедляющихся невидимых кругах, ощутите танец северного сияния»
   В движущемся экипаже, ритмично покачиваясь.  Вы сражаетесь с ее движением машины. Она движется в одну сторону, а вы должны двигаться в другую. Вот почему, сидя в машине, вы устаете. Вы много работали, не сознавая этого. Вы непрерывно сражались с машиной; это было сопротивление. Не сопротивляйтесь - это первое. Если вы хотите выполнять эту технику, не сопротивляйтесь. Наоборот, двигайтесь вместе с движениями машины, раскачивайтесь вместе с ним. Станьте частью машины. Вот почему дети никогда не устают от путешествия.
Создайте при движении ритм. Сделайте это движение прекрасной гармонией. Закройте глаза, не сопротивляйтесь. Двигайтесь ритмически и создайте в своем движении музыку. Создавайте ее, как будто это танец. В движущейся машине, ритмично покачиваясь - переживание. Сутра гласит, что к вам придет переживание.
 Или в стоящей машине, позволив себе раскачиваться в замедляющихся невидимых кругах. Когда ваш ум сильно вовлечется во вращение, и вы почувствуете, что сейчас упадете, не останавливайтесь - продолжайте! Если вы даже упадете, не беспокойтесь об этом, закройте глаза и вращайтесь. Ваш ум будет кружиться, а вы будете лежать. Когда ваше тело падает, ощущайте свои внутренние переживания! Кружение будет продолжаться. Оно будет подходить все ближе, ближе и ближе и, вдруг, вы будете центрированы.
Картина «Танго» Елены Вежбицки. Некоторые народы Севера считают северное сияние – танцем девушек, но это не значит, что девушки без мужчин, вероятно, мужчины в чёрных фраках и их не видно, как астроному не могут разглядеть тёмную материю. Северное сияние – это танец солнечного ветра и северного сияния, но солнечный ветер мы не видим, это не значит, что его нет, так же, как мы не видим электричество.