Северо-сиятельная техника медитации 6 из 112

Северо-сиятельная аффирмация: "Люди и я удерживая внимание на северном сиянии и дыхании для ритмичности, рождаются заново"

 Вигьяна Бхайрава Тантра, оригинальный перевод сутры Шивы: «Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново».
Северо-сиятельная техника медитации 6/112: «Удерживай внимание на северном сиянии – космической любви, как внимание между двумя дыханиями, в несколько дней будешь рождён заново».
Выделение себя из единства космической любовь, люди теряют себя, становятся марионетками в словах и финансах других людей. Северное сияние, вероятно, рождает в глубинах земли полезные ископаемые, в том числе, нефть и газ.
Эта северо-сиятельная техника должна практиковаться во время мирской деятельности. Не практикуйте ее в изоляции. Эта практика предназначена для того, чтобы вы занимались ею в то время, когда вы заняты чем-либо другим. Вы едите – продолжайте есть и концентрируйте внимание на промежутке. Вы идете - продолжайте идти и концентрируйте внимание на промежутке. Вы собираетесь спать - ложитесь, позвольте сну прийти, но продолжайте быть внимательным к промежутку. Почему при другой деятельности?  Потому что деятельность отвлекает ум, деятельность взывает к вашему вниманию снова и снова. Не отвлекайтесь, будьте зафиксированы на промежутке. И не прекращайте свою деятельность, пусть она продолжается. У вас будет два слоя существования - делание и бытие.
   Вы имеете два слоя существования: мир делания и мир бытия; окрестности и центр. Продолжайте работать на периферии, в окрестностях; не прекращайте эту деятельность. Но продолжайте также внимательно работать и в центре. Что при этом случится? Ваша деятельность станет игрой, как будто вы играете некоторую роль.