Северо-сиятельная техника медитации 55 из 112

Северо-сиятельная аффирмация: "С северным сиянием для людей и для меня в момент засыпания и просыпания раскрывается Существование".

Вигьяна Бхайрава Тантра, оригинальный перевод сутры Шивы 55/112: «В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло, - в этот самый момент раскрывается Существование».
Северо-сиятельная техника медитации 55 из 112: «Осознай промежуток между бодрствованием и северо-сиятельным сном, в этот самый момент раскрывается Существование».
Об удивительном состоянии на грани бодрствования и сна  есть много информации в интернете. Этот волшебный промежуток времени надо использовать, а не говорить о нём.  Оптимальный вариант, использовать осознанные сновидения для проникновения в северному сиянию. Атмосферу космической любви солнца и земли сохранить в себе.   Представить, что находишься в этом благодатном раю, постараться сохранить это впечатления, не смотря, отвлекающую реальность дня.