«Ты опять испекла свои булочки с корицей, от которых я толстею, но и что их любят другие…/ Почему сегодня ты не принесли свои изумительные булочки, мало ли что я говорила в прошлый раз.»
«Ты опять взяла с собой на отдых эти шорты, хотя я тысячу раз говорил тебе, но и что что я так и не купил себе другие…/ Я теперь , что должен ходить по пляжу в брюках, надо было взять шорты, которые уже есть …»
«Ты опять, опять» …. «Мало ли что я говорил» … «Вечно ты»…. «Как ты достала»
«Я больше так не хочу и не могу, - отстранено подумала девушка, - мне слишком больно и слишком тяжело. Я устала. Ведь что бы и как я не делала, я никогда не сделаю это так, как от меня ждут…»
…Через час, сидя в ароматной ванной с пеной и любимой музыкой в наушниках, она поняла, что привычный способ избавиться от неприятных мыслей, больше не работает…
Она направилась на кухню, достала из холодильника бутылку вина, через три выпитых бокала – к ней пришло состояние «все наладится».
…Но еще через несколько месяцев, девушка поняла, что спиртное тоже больше не помогает, только лишь разрушает ее организм и вызывает чувство отвращения по утрам…
…Затем была попытка использовать в качестве антидепрессанта спорт, но и это принесло облегчение лишь на определенное время…
…Потом был поход к врачу и получение рецепта на лекарства…
В итоге девушка снова оказалась в теплой ванной, но только с тонким лезвием в руках.
«Я больше так не хочу и не могу, - отстранено подумала девушка, проводя бритвой по левому запястью и опуская руку вводу – я дошла до своего придела»…
Для окружающих новость о ее попытке свести счеты с жизнью была шоком, ведь со стороны ее жизнь казалась вполне нормальной – стабильная работа, свое жилье в центре города, престижное хобби, красавец – жених и куча друзей.
Вот только все это так и так не принесло ей потерянного, еще в детстве ощущения: «Меня любят и принимают любой», и которое, она так отчаянно пыталась себе вернуть, но достигла лишь психиатрического учета и потери работы
On the limit
© Copyright: Евгения Савва, 2022
Свидетельство о публикации №222021600599
Свидетельство о публикации №222021600599
Рецензии
Конечно это маловероятный сценарий. Не многие решают свести с жизнью счеты из-за того, что вокруг много стресса и раздражающих факторов. Но есть более элегантные решения борьбы со стрессом, а точнее освобождения от него и настройки себя на более высокие уровни здоровья и устойчивости психического состояния...
К примеру вместо вина, которое закисляет кровь, можно выбрать содовую, которая гасит окислы крови, повышенные уровни которых связаны с оксидативным стрессом внутри клеток из-за повышенного уровня работы митохондрий, вызванного реакцией стресса на раздражитель.
Всего 1.5 - 3 литра содовой воды, выпитой за день способны избавить человека от плохого самочувствия, чувства тоски, так как это чувство как правило связано с закислением крови.
Но в тоже время занятие спортом способно преобразить человека, если у него есть на это достаточно сил и энергии. Всего 3 - 5 - 10 км легкого бега в неделю способны стать мощным фактором восстановления клеток и улучшения психического состояния человека.
Бег меняет нейрохимию мозга, приводя к повышению уровней эндорфинов, норадреналина и анадамида, которые связаны с чувством избавления от боли, бодрости и блаженства.
При этом бег так же повышает общий уровень энергии организма в долгосрочной перспективе, что в совокупности с другими факторами является мощным фактором для повышения уровня устойчивости нервной системы.
Хорошее самочувствие человека так же связаны с его психическим окружением, атмосферой дома, наличием дома предметов, которые должны поддерживать хорошее настроение человека.
Поэтому нужно изучать фэн-шуй, цигун, йогу, повышать свою осведомленность в области различных наук, связанных с человеком и в первую очередь нейрофизиологией, психологией, этологией, педагогикой и так далее, включая так же философию минимализма.
И все это для того, чтобы научиться поддерживать порядок и чистоту в доме и в вашей жизни во всех аспектах, чтобы даже в мыслях не было мыслей, которые противоречат этике и нравственности - чтобы ваши помыслы были чисты.
А так же необходимо перейти на вегетарианское питание, потому как это основа для витаминизации вашего организма и снабжения вашего организма большей жизненной силой.
Нужно понимать очень многое, чтобы уметь настраивать свою жизненную среду и ваших близких людей на энергии процветания и счастья! Но все это по силам, если освоить всего-лишь одно жизненное качество - терпение!
Егор Фёдоров Петренко 13.06.2024 09:06 • Заявить о нарушении
К примеру вместо вина, которое закисляет кровь, можно выбрать содовую, которая гасит окислы крови, повышенные уровни которых связаны с оксидативным стрессом внутри клеток из-за повышенного уровня работы митохондрий, вызванного реакцией стресса на раздражитель.
Всего 1.5 - 3 литра содовой воды, выпитой за день способны избавить человека от плохого самочувствия, чувства тоски, так как это чувство как правило связано с закислением крови.
Но в тоже время занятие спортом способно преобразить человека, если у него есть на это достаточно сил и энергии. Всего 3 - 5 - 10 км легкого бега в неделю способны стать мощным фактором восстановления клеток и улучшения психического состояния человека.
Бег меняет нейрохимию мозга, приводя к повышению уровней эндорфинов, норадреналина и анадамида, которые связаны с чувством избавления от боли, бодрости и блаженства.
При этом бег так же повышает общий уровень энергии организма в долгосрочной перспективе, что в совокупности с другими факторами является мощным фактором для повышения уровня устойчивости нервной системы.
Хорошее самочувствие человека так же связаны с его психическим окружением, атмосферой дома, наличием дома предметов, которые должны поддерживать хорошее настроение человека.
Поэтому нужно изучать фэн-шуй, цигун, йогу, повышать свою осведомленность в области различных наук, связанных с человеком и в первую очередь нейрофизиологией, психологией, этологией, педагогикой и так далее, включая так же философию минимализма.
И все это для того, чтобы научиться поддерживать порядок и чистоту в доме и в вашей жизни во всех аспектах, чтобы даже в мыслях не было мыслей, которые противоречат этике и нравственности - чтобы ваши помыслы были чисты.
А так же необходимо перейти на вегетарианское питание, потому как это основа для витаминизации вашего организма и снабжения вашего организма большей жизненной силой.
Нужно понимать очень многое, чтобы уметь настраивать свою жизненную среду и ваших близких людей на энергии процветания и счастья! Но все это по силам, если освоить всего-лишь одно жизненное качество - терпение!
Егор Фёдоров Петренко 13.06.2024 09:06 • Заявить о нарушении
Егор Фёдорович, благодарю за отзыв и мудрые советы.
С уважением
Евгения Савва 13.06.2024 09:28 Заявить о нарушении
С уважением
Евгения Савва 13.06.2024 09:28 Заявить о нарушении