Северо-сиятельная техника медитации 74 из 112

Северо-сиятельная аффирмация: "Северо-сиятельныее люди и я осознаём северное сияние у себя в голове".

Вигьяна Бхайрава Тантра, оригинальный перевод сутры Шивы 74/112: «Шакти, смотри на все пространство так, как если бы оно во всем своем великолепии было поглощено твоей головой».
Северо-сиятельная техника медитации 74 из 112: «Представь, что северное сияние у тебя в голове».
   Смотри на все пространство так, как если бы оно во всем своем великолепии было поглощено твоей головой. Когда вы выполняете ее, закройте глаза и постарайтесь почувствовать, что все пространство заключено в вашей голове.  Ощутите свою голову, представьте изнутри, где она находится, а затем почувствуйте, что ваша голова стала всё больше и больше, всё тело соответственно так же становится больше.  Затем вы можете почувствовать, что все небо, все пространство, поглощено вашей головой, содержится в ней. В тот момент, когда вы сможете почувствовать это, ум исчезнет, потому что ум нуждается в очень малом пространстве, в такой обширности ум существовать не может - он просто исчезает. В такой обширности ум невозможен. Ум может быть только узким, ограниченным. В таком бесконечном пространстве для существования ума нет места. Вдруг ум взрывается, и вы заполнены пространством. Воздействие является таким огромным - если вы вдруг начинаете осознавать, что ваша голова поглотила всю вселенную, что вы видите внутри вас движущиеся звезды и луны, вы можете почувствовать головокружение. Во многих традициях эта техника используется очень осторожно.
   Один из современных индийских мистиков Раматиртха написал прекрасную поэму: «Я стал вселенной. Теперь я ощущаю это тело как ненужную ношу, поэтому я возвращаю его. Теперь мне не нужна никакая оболочка. Я стал безграничным Брахманом».
Человек, имеющий психиатрическое образование, будет считать, что он сошел с ума, что это просто невроз, но тот, кто знает более глубокие измерения человеческого сознания, скажет, что он стал муктой, просветленным.