Старость и радость

"Жизнь дана всем, а старость - избранным. Это возраст мудрости.
Не верьте, что ваша миссия на земле окончена".

Ольга Аросева.

"Поколения, стареющие сейчас, опыт имеют не такой уж полезный. Опыт войн, выживания в агрессивном социуме, опыт конформизма в тоталитарном государстве, опыт хождения строем, даже опыт выращивания детей - поднадзорный и навязанный, опыт тяжкого труда, двойных стандартов, лжи... Минус опыта - снижение восприимчивости. В обществе, требующем постоянного потребления, он и социуму не нужен. В мире, стремительно меняющемся, любой опыт устаревает и проигрывает новым знаниям... Сейчас важнее не терять любопытства. Сам по себе опыт, возможно, не ценен. Ценен навык, с помощью него приобретаемый. Но если человек лишился любопытства и открытости, это может стать минусом в меняющемся мире. Столько уже всего было, что пришло ощущение, что уже точно выживу!"

 "Наши старики мучимы желанием желаний, они страдают от непривычного состояния отсутствия ожиданий. Но они все таки существуют. Они либо негативные, либо несбыточные. Когда человек говорит: "мне нечего больше ждать", он подразумевает: " как бы мне хотелось... Но теперь уже бесполезно". Отсутствие ожиданий - это состояние дао, это состояние Будды, сансары, то есть просветления. И если вы этому научитесь, то ваши дети и внуки смогут сэкономить на поезде в Тибет и понять, глядя на вас, что такое просветление и истинная жизнь. " Мне нечего желать" с грустью или раздражением - самообман, и речь о наличии ожиданий, обманутых, нереализованных или с тайной надеждой на " а вдруг". " Я ничего не жду" с улыбкой Будды - залог здоровья психики и старика, и его близких".


БЕДНОСТЬ.

"Когда мне говорят: "а есть то что-то надо", чаще всего подразумевается "надо чем-то заправлять "Ягуар"(ну ладно, пусть "Волгу"). Когда мы думаем о старости (а делать это надо), желательно помнить, что задача - не обеспечить удовлетворение потребностей, а прийти к минимуму или отсутствию таковых. Меньше есть, несложно одеваться, минимум искусственного комфорта, максимум природного. Привыкать к земле это очень мудрая шутка."

"Реальные потребности - это тепло, свет, немного еды и хорошие книги из библиотеки. Отдельная статья расходов - врачи, лекарства. Привычка лечиться весьма навязанная, постараться её не вырабатывать, а если есть - избавляться. Не только лекарства, но и всю медицину важно принимать гомеопатическими дозами, чтобы не вредить. Меньше зубов - меньше потребностей в лишней пище. А значит, меньше нагрузки на желудок. Большая ошибка - идея, что нужно обеспечивать старость комфортом. Лифты, центральное отопление, ванная с горячей водой и туалет... Все это облегчает жизнь. А нужно? Ведь к этому обязательно плюсуются врачи и таблетки. Советуют почаще гулять, а всё же выписывают новые процедуры и уколы".

"Да, на стариков, выглядящих в соответствии с нормой комфорта и потребления, принятой в европейском обществе, смотреть легко. Как на чистенького нарядного ребенка, лучше на спящего, а ещё лучше на картинке. Я в общем не против. Только я не про это. Я про жизнь. Это стиль европейской жизни, а старость - это его продолжение. Это относится не только к старикам, но и к детям, взрослым ..."

" Старик - это вообще тот, кому нужно не много. Старость спокойна и самодостаточна. Конечно, когда человек слаб и болен, ему нужна забота и тепло других людей, как в любом другом возрасте. И как в любом другом возрасте, он может справиться сам или умереть. Благосостояние - важная компонента старости. И первое, из чего оно состоит, - не пенсия, а мудрое понимание этого слова".

"Рам Дасс говорит: надо отпустить привычные роли. Иначе они будут приносить нам страдания. Состарившись, я перестаю быть спортсменом, балериной, грузчиком, военным, руководителем... Знаю, что это бывает трудным кризисом. Роль " ответственной за семью" незаметно, но крепко въелась в кожу и психику. Я стала тренироваться " выдерживать паузу". Просто молча смотреть, как она висит в воздухе. Она не ко мне, это просто пауза. Давалось трудно, но успехи окрыляли. " Когда мы поедем на море?' - "да, хотелось бы и мне знать"... "Что с машиной?" - "не знаю". Думаю, не требует доказательств, что ответственность, которую вы с себя сложите, кто-нибудь подберёт, и дети это делают довольно быстро. Я не играю в это. Потому что это вообще то трудно. Я не знаю, что делать, когда машина застревает и колесо спустило. Мне страшно и тяжело, потому что я предполагаю некоторые выходы, но очень устала. Я говорю "не знаю" и ухожу. У моей подруги это называется "включить блондинку", у меня - "включить старушку". Вместе с ответственностью нужно отпустить контроль. Достойная альтернатива Ответственности и Власти - это Воля. Чудесный гностический закон - Делай что изВолишь. В старости это полезно как никогда".

ОБДЕЛЕННОСТЬ.

" Как назвать одним словом синонимом " мне все должны"? Были варианты: наглость, эгоизм. Такой пассивный вампиризм. Это ожидания, но не оставленные, а болезненно и зло проживаемые... Обида чем-то близка власти- тоже способ влияния и манипуляции, не такой действенной, но попытка... Может, это обида на себя за не прожитое, не понятое, не проживаемые и не понимаемое, переложенная на других с пассивной наглостью. Это про Ожидание и как итог - Несбывшиеся надежды, Разочарование".

" Хорошая окраска: желание благодарности, признания, подтверждение важности существования, не зря прожитой жизни, принесённой людям пользы, важности присутствия в мире. Негатив: прожорливость, эгоцентризм, страх забвения, невидимости, бессилия, ненужности. Эта Обделенность балансирует на грани между неудовлетворённость и паразитизмом, строящемся на "вы можете", "я от вас завишу" - следовательно, "вы должны". Эта позиция, а не физические недостатки, чаще всего мешают социализации. Ханжество, потребительство, стяжательство в пожилом возрасте обостряются при наличии предрасположенности".

"Обделенность зиждется на иллюзии справедливости. Это фантазия о справедливом обществе, государстве, которое все отнимает и перераспределяет, долго внедрялось в поколение нынешних стариков, она вытесняла волю. Вместо неё формировался долг Родине и ожидание отдачи от неё. В старости тяжело узнавать, что это была иллюзия. Следующие поколения от иллюзии справедливости не отказались, только она у них болезненно корявая, эдакая личная мораль".

БОГАТСТВО.

"Богатство - близость к Богу, слово близкое по смыслам к благополучию, благосостоянию. К концу жизни особенно хочется приблизиться к Богу, как к гармонии и благосостоянию - состоянию благости".

" В восточных религиях предполагается, что праведный человек достигает благосостояния материального и духовного. Христианство же заложило разрыв между материальными благами и духовностью. " Проще верблюду пройти через игольное ушко..." В нашей стране как бы не качались от христианства в его отвержение, предполагается, что богатым быть неприлично, неправильно... При этом именно старея мы жаждем окружить себя благополучием, запасами, уютным домом, стабильным доходом. Сундук денег становится часто средством контроля над детьми и внуками. И поводом для беспокойства".

"Мое глубокое убеждение: бедные люди - ленивые люди. Они не хотят учиться и не хотят трудиться. Это может быть и сознательным и бессознательным выбором. В них ощущается потерянность. Родители тормозят с переходом к новым задачам, а дети не видят перспектив, будущего. Здоровая личность осознает, сколько ей действительно нужно для потребления, остальным успешно делится. У нас в СМИ постоянно гуляют истории о плачущих бедных старушках в супермаркете. Это прям как ежик с яблоком. Это муки не бедности, а отсутствия культуры потребления и трудности выбора. Только ленивый из философов нынче не критикует монетизацию наслаждений. В социуме закреплено: ценно то, что можно купить за деньги. Это въелось в общее сознание. Это во многом так и есть. Поскольку истинные наслаждения бесплатны, но дороги к ним перекрыты в прямом смысле слова. Даже просто поселиться в шалаше в выбранном месте вряд ли получится без затрат и согласия властей. Они способны демонизировать жизнь."

" Гармония - вы внезапно и навечно богаты". Хочу. Стараюсь. Получается.


Юлия Жемчужникова "Достоинство возраста".


***

" Подлинный смысл богатства заключается в том, чтобы знать, как создать в жизни богоподобную ситуацию." Ч. Трунгпа.


ЗАНЯТОСТЬ.

" Отсутствие ощущения долга - вот один из главных признаков того, что вы занимаетесь своим делом".

И.Ларсон. "Самая большая иллюзия."


"Для других - это каждый может. А вот для себя что-то хорошее сделать - тут настоящее мужество потребно".

Н.Курдюмов.

***

"У большинства из нас в зрелом возрасте укореняется привычка быть занятым. Мы страдаем именно из-за привычки. Занятость - средство от пугающей нас скуки. Табуированность скуки привела к отсутствию навыка скучать. Скука исключена из жизненного опыта детства, избегаема в зрелости, забита занятостью и развлечениями. Потому в старости она пугает нас, как океан не умеющего плавать человека. Страх перед свободой и свободными людьми. А тем не менее скука - одно из ресурсных состояний. Она становится питательной почвой для созерцания, мышления, творчества и открытий. Из него возникает привычка думать не по алгоритму. Занятиями подменяется часто эта медленно зреющая способность. Общество пугают не занятые, неорганизованные дети, праздно шатающиеся подростки. Праздности лучше учиться в детстве."

" Потребность в праздности подменяется болезнями, кризисами, депрессиями и зависимостями. Эту потребность восполняют восточные практики, йога. Нужно, чтобы кто-то сказал: сядьте, освободите свой ум и расслабьте тело. Такая праздность приравнивается к занятиям и потому считается допустимой и одобряемой. Эти занятия могут привить привычку к спокойному переживанию незанятости".

" Занятость на работе привлекательна еще и оторванностью от результатов, то есть значительным снижением воли и ответстаенности. Там нас заставляют работать, а результаты в виде денег до крайности отдалены от наших действий."

" Почему мы считаем обезьян глупыми? Почему один из излюбленных образов буддистов и йогов - ум-обезьяна? Она постоянно занята, особенно мелкая , вроде мартышек. Суета и занятость - ее стиль. Звери, которых мы ассоциативно связываем с мудростью- слон, черепаха, сова, медведь - отличаются инертностью, спокойной медлительностью. Человеку страшно быть черепахой. У него слишком большой мозг. Шучу".

Юлия Жемчужникова "Достоинство возраста".