Талая вода

Жидкости, которые мы употребляем являются основой здоровья.
И пить надо только чистую родниковую воду. Полностью стоит исключить из употребления: алкоголь, лимонады, не натуральные соки, магазинное молоко, кофейные напитки. Иногда можно пить чай и травы, но лучше всего самый простой листовой чай , а травы собирать самостоятельно.
Пить надо воду, но вода из крана не подходит совсем. Чуть лучше вода покупная, но, если нет альтернатив. Она проходит промышленные фильтры, но их врятли меняют, когда это надо делать.

Самый простой способ получить в городе воду пригодную для питья это заморозка
1. Набираем большую ёмкость воды.
2. Зимой выставляем на улицу, летом нужна большая морозильная камера.
3. Дожидается пока замёрзнет около 80-90 процентов, остальную воду сливаем. Это соли и примеси, они замерзают дольше всего.
4. Размораживаем так же 80-90 процентов, остальной лёд выбрасывается. Это тяжёлые металлы, они дольше всего размораживаются.

Полученную так воду можно пить и использовать для приготовления пищи.