Люди. Методика долголетия от Николая Друзьяка

Он родился в 1937 году и практически всю жизнь занимался вопросами долголетия.
Википедия устранила статью о нем.
Его книга "Как продлить быстротечную жизнь" собрала основные его рекомендации.
Основные его рекомендации для это вода, которую мы пьем, должна быть мягкой (без кальция) а кровь - кислой.

Как он пришел к своей теории. Он изучал все места на земле, где живут долгожители и искал то общее, что дает им долгую жизнь. И нашел, что вся причина в воде, которую мы пьем. В ней должно быть мало кальция.
Такое как в дождевой воде или талой. И он советует самим готовить такую воду,дождевую можно пить, а 
талую, например, через самогонный аппарата - путем конденсации, но туда надо добавлять калий и сульфат Магния ( в аптеке)
или просто из талого снега.
От Н.Друзьяка есть Николинская вода.
Второе, его идея в том, что кровь должная быть кислой, что такая именно у долгожителей.
Кстати от другого врача Евгения Божьего (о котором я здесь писал) щелочной должная быть клетка, а кровь кислой.
Еще он не советует пить коровье (и козье) молоко и есть его продукцию - сыр. По той же причине  - кальций. Кобылье можно. Кальций в нашем организме это динамит, говорит он. Это камень.
Остальная вся информация от первоисточника.