Химическая лихорадка

   Сухой кашель, ком в горле, одышка, озноб, сухость во рту, гипоксия; в комнате – беловатый туман – бариевая пыль. На этот раз без аммиака. Накануне был едкий воздух – пахло жжёным пластиком. Сколько раз это ещё будет продолжаться и когда закончится – неизвестно. Судя по всему, в число «своих» мы не входим, наверное проходим как-нибудь по статье «смартфонный пролетариат, зарабатывающий себе с помощью мобильного интернета «средства на дожитие» - именно такая формулировка у «своих», по крайней мере касаемо пенсионеров.

   Рекомендации при химическом отравлении:

   От сухости во рту помогают полоскания (просто тёплой водой – после полоскания – выплюнуть воду вместе со слюной. Повторять до тех пор, пока слюна не перестанет быть вязкой (если слюна станет слишком вязкой вы не сможете есть). При необходимости – повторить процедуру).
   Проветривайте комнату чаще, но понемногу – какая-то часть пыли, висящей в воздухе, постепенно оседает (если открывать окна настежь, можно сильно отравиться).
   Отключайте батареи, чтобы было легче дышать, охлаждайте воздух кондиционерами.
   Используйте пресловутые маски – какую-то часть отравы они отсеивают и самочувствие заметно улучшается (при очень плохом воздухе можно надевать по две-три штуки сразу – только будьте осторожны! – найдите баланс между отравлением и гипоксией – так можно держаться довольно долго. Ещё, на крайний случай, купите кислородный баллон (в аптеке стоит примерно 500-600 рублей и нашатырный спирт (аммиак) – стоит от 15 до 100 рублей в зависимости от упаковки и производителя).
   Ешьте больше пищи задерживающей воду – при химическом отравлении организм включает системы очистки и происходят большие потери жидкости. Овощи, фрукты, крупы (каши, гарниры), даже «Доширак» в этом случае будет полезен. При тяжёлом отравлении – используйте Регидрон для быстрого восстановления жидкости (продаётся в аптеке, стоит недорого).
   На случай ухудшения имейте, помимо телефона «скорой», телефон какого-нибудь такси – «скорая» теперь вообще может не приехать (если хотите чтобы она всё-таки приехала – звоните каждые 10-15 минут, напоминая что вы её ждёте (даже в этом случае она вполне может приехать только через 2-3 часа (говорят что не хватает бригад, что, скорее всего, правда). Если нет времени ждать скорую, едьте в больницу на такси (желательно иметь наличные деньги для таких случаев).
   Всё это конечно мрачно, но, к сожалению это пока что так. Если не быть слишком легкомысленным, то отравления можно избежать, хотя бывают тяжёлые ночи, когда воздуха за окном становится мало, и это не психосоматика и не какие-то фантазии – в многоквартирных домах почти нет звукоизоляции и прекрасно слышно, что соседи тоже не спят, кашляют и чихают, и дети у них плачут всю ночь и собачки лают (и, между прочим, собачки тоже кашляют).