Решила привнести психотерапию в существование с целью трансформировать его в жизнь. Я свадьбу так не ждала, с таким воодушевлением, как эту поездку за тридевять земель из деревни к врачу. Рекомендация квалифицированного врача, магистра, с десятилетним стажем и собственным каналом в инстаграме: дабы избавиться от навязчивых мыслей и приглушить диалоги в голове возьмите ведро краски и перекрасьте все заборы на участке. Я только на следующий день вспомнила этот совет. Это немного объяснило чувство растерянности, обреченности после визита к врачу. Это было разочарование. Круче был только совет из районной поликлиники: стирайте вручную.
А я скажу: зря вы не послушались! Арт-терапия это очень мощно!
И он какой молодец, что именно заборы вам раскрашивать посоветовал, чтобы был у вас размах, чтобы вы раскрепостились, мощный какой был бы выброс и перезарядка!
Мне как-то было плоховато недавно, и в голове: масло! Масло! И взяла я масло (краски) и начала... Уже через несколько минут про все забыла, а когда пошла мыть кисти и руки свои, по локоть перемазанные, было вся - одно сплошное счастье!
Надежда, спасибо, что откликнулись. Но есть разница между "было плоховато" и "хоть бы умереть, это не жизнь, а сплошная дикая боль". Не образно, а буквально. Согласна, что творчество очень помогает. Но не всегда. Иначе, наверное, Врубель не попал бы в клинику психиатрическую.
Нет, Врубель - надо рассматривать отдельно этот случай.
Творческий человек (не делец от творчества) - это всегда портал в другой мир... Вопрос: в какой? Куда? Зачем?
А по поводу совета... Я очень много и знаю, и читаю по психологии, и практические семинары - часть моей жизни.
Знаете, как говорят: "утопающий хватается за соломинку". Я знаю случаи, когда люди ухватились (именно терапия творчеством, не только художественным, в том случае, который припомнился, были и танцы... А причина обращения- потеря близкого человека).
Так, женщина "ухватилась за соломинку", хотя тоже настроена было скептически, - и вытащила её эта "соломинка".
Надежда, соломинка она для каждого особенная, не ухватилась за эту, за другую ухватилась. Все же мы разные. А бывает, что определенной соломинке свой момент требуется. Я понимаю что вы имеете ввиду, говоря о покраске забора. Но честно говоря,у меня сейчас ни краски, ни, собственно, забора. По психотерапии много литературы прочла. От Фрейда и Юнга до Виннникота, Кернберга, Салливана, Феничела и прочих. Начала в личных целях, а потом просто глубокий интерес проснулся. Особенно по части патологий.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.