Утро Киры

Приветствую! Приглашаю тебя в мою голову, в мою жизнь прожить этот день вместе. Если тебе будет интересна моя компания, мы проживём ещё много дней в диалоге с тобой. А пока — день первый. Выходной, утро.
9:00. Утро как всегда начинается с кофе и с размышлений о смысле бытия. Я представляю, как это может раздражать с утра: какой смысл? Какие мысли? Особенно если приходится вставать и идти на работу, видеть эти хмурые лица. Но давай сегодня проживём другое утро, моё, вместе.
Мне нравится музыка в любое время дня и ночи, но с утра я редко позволяю себе несколько минут полнейшей тишины. Смотришь в окно и видишь, как просыпается жизнь — тихо, пустынно. И у меня чёткое ощущение, что день этот необыкновенный, потому что он уже начался, новый, его не было в нашей жизни, и, как правило, повторов не бывает. Надо просто наблюдать и наслаждаться.
Интересно, мои соседи наслаждаются жизнью? Ну, чтобы это выяснить, надо спросить. Я не хочу, мне кажется, некоторые меня могут отправить на далёкую китайскую гору. Я мешаю им спать и наслаждаться тишиной большую часть жизни. Нет, я законопослушный гражданин, но в моей квартире вечный праздник, музыка. Волей-неволей все соседи стали меломанами. Если провести опрос, можно выяснить, что у некоторых уже сформировался новый музыкальный вкус. Я не оставляю им выбора. Теперь они тоже любят музыку, я надеюсь.
9:30. Я включила музыку, и пусть весь мир подождёт! Соседи, просыпайтесь! От чего зависит наш музыкальный вкус? Ведь он меняется в разные периоды жизни. Очень здорово, когда, встречая нового человека в своей жизни, мы настолько чуть больше знакомимся, что можем обменяться своими музыкальными предпочтениями, и если копнуть чуть глубже, то не полениться и объяснить, что именно мы слышим. Я услышу тебя и захочу взглянуть на мир твоими глазами.
Это бесценный ежедневный опыт, представляешь? Всего лишь музыка, а как многое она может рассказать! С детства любила тяжёлый рок, металл, потом шансон, потом всё подряд. Но несколько лет назад я влюбилась в джаз, блюз, оркестры. Открываю новое для себя каждый день и получаю удовольствие и ощущение счастья, как будто узнала какую-то тайну.
Если тебе будет интересно, я с радостью помогу услышать красивое и открыть для тебя это таинство. Ты тоже будешь знать один из секретов счастья в мелочах, которые мы можем испытывать каждый день. Для этого не обязательно присутствие другого человека, если его по какой-то причине нет сейчас или совсем нет в твоей или моей жизни.
Тебе знакомо выражение: "душа поёт"? Почему она поёт? Потому что события нас радуют, люди, ситуации. Представь, что ничего не происходит радостного, всем как-то не до тебя. Что делать? Расслабиться, включить ту музыку, которая откликается тебе, и просто довериться своим ощущениям. Душа поёт, потому что живая и реагирует на все колебания. Позволь себе испытывать кайф от этого процесса. Этому можно научиться, и потом уже ты захочешь делиться с другим. Захочется подойти и сказать: "Эге-гей, чувак! Ты можешь быть счастливым прямо сейчас!" Представляешь?! И рассказать ему этот секрет: "Просто попробуй сам, и ты поймёшь".
10:00. Я немного расскажу о себе, чтобы было чуть понятнее, что за человек-чудак пишет свою историю.
С детства была слишком весёлой, все бабки пророчили, что плакать буду. Удивительные люди, никто не говорил: "Счастливой будет, раз хохочет постоянно!" Все сочувствовали заранее. Возможно, это какой-то скрытый заговор от сглаза? Чтобы меня какие-нибудь духи не обидели, поэтому плохое говорили, а в душе хорошего чего-то желали, скрывая от всех и даже от меня. Но так как я всю жизнь полна оптимизма и решила думать именно так, — мне желали хорошего, сами не ведая того или не желая. Но в общем, спасибо им, что вообще реагировали, значит, были живы, ведь человек, если реагирует, значит, живой.
В детстве я висела на заборе и здоровалась со всеми людьми. Откуда такая любовь к людям у детей? Взрослые улыбались, здоровались и не крутили у виска, что приятно и понятно: ребёнок же, что с него взять.
Если сейчас провести эксперимент и так же повисеть на заборе, и здороваться, и улыбаться всем, кто проходит? Вариантов немного. Вероятность, что вызовут специальную бригаду, очень высока, у виска покрутят точно. Почему так? Ничего же не меняется: мы вырастаем в своём теле, наша душа растёт, крепнет, но любовь, если она есть, никуда не девается. Почему взрослым так стыдно дарить свою любовь, улыбку, добрые эмоции?
Я, конечно, не стала висеть на заборе, но улыбаться не перестала и не перестану, точно скажу тебе, совершенно точно: улыбка — это мощное оружие от всех неприятностей, поворотов судьбы. Не надо задумываться о том, что и как кто подумает, поверь, никому нет никакого дела, как правило. Всем интересна только своя жизнь, проблемы и тараканы в голове, поэтому рекомендую — просто улыбайся.
Пусть это будет привычкой, как чистить зубы. Встань с утра, посмотри на себя в зеркало, сделай себе комплимент и просто улыбнись. Ты увидишь какое-то недоверие в своих глазах: "Как так, я улыбаюсь себе, всё ли у меня ок с головой?" Да, успокойся, всё в порядке, более чем. Ты просто делаешь первый шаг на пути к любви, самой большой и настоящей, любви, которая всегда тебя поддержит во всех ситуациях, — любви к себе. Ты ведь уникальное создание, таких нет, вообще, представляешь?! Это же чудо природы какое-то! А теперь, чудо, просто скажи себе: "Спасибо за то, что ты такой, какой ты есть".
Нам часто нужна поддержка и одобрение других людей. Но никто нас лучше не знает, чем мы сами, значит, и поддержать мы можем себя, и похвалить лучше всех — сами. Есть прекрасное выражение: "Не ждите чуда, чудите сами!" Чудо, что проснулся, на своих двоих встал, пришёл — это чудо, помни это. Это одни из первых моментов благодарности к жизни, к телу, к себе. Открою секрет: таких чудес ещё много в течение дня. Как только мы начинаем это ценить, жизнь совсем по-другому видится и не кажется серой, скучной, однообразной, какой она и не является. Всё дело в восприятии.
Теперь подойди к окну и просто посмотри, не надо ни о чём думать, просто смотри. Что ты видишь? Я вижу синичек, которые прилетели на мой подоконник с целью позавтракать, так как я кормлю их. Попробуй тоже рассыпать горсточку семечек и посмотри, что будет. Они все такие разные, красивые. Нет ни одного одинакового, они как мы с тобой — чудо, только в пёрышках.
В моменты, когда будет грустно, одиноко, тоскливо, покорми пернатых, и в душе станет тепло и радостно, что сделал приятное и доброе дело. И кино бесплатное, вернее, документальный фильм из жизни живой природы — всё это, не выходя из дома и ещё ни с кем не встречаясь, можно получить. А представляешь, какие перспективы, когда выйдешь из квартиры?!
Прежде чем выйти из квартиры — девочки делают макияж, укладку, мальчики ищут чистую футболку. Таким образом мы создаём своё настроение, мы задаём его. Давай вместе займёмся этим: не просто напялил и пошёл, а подумай, что тебе особенно нравится и, конечно, уместно в том месте, где ты будешь. Почувствуй себя максимально комфортно, одевая вещи, погладь себя, хотя бы руки, и ещё раз посмотри в зеркало и улыбнись себе.
Ты такое красивое, неповторимое, невероятно притягательное создание, да. Это так. Не бойся себя перехвалить, это невозможно: любви к себе не бывает много, скорее нам её не хватает. Я не имею в виду тупое самолюбование, я про душу, красоту тела и уникальность... продолжение следует...