Закон компенсации

              В одной из соцсетей пользовательница опубликовала свой вопрос:
"Ж29 Подскажите, как справиться со страхом из детства. Дело в том, что бабушка вечно говорила, что нельзя смеяться, плакать будешь. Много не смейся, потом плакать будешь и т.д. И теперь я боюсь радоваться и смеяться, где-то подсознательно. Прям начинается такое, что ищу доказательство того, что это сбылось и опыт не даёт мне быть радосной, смеяться. Что можно сделать?

              Что можно сказать автору?

               Бабушка просто воспитывала воспитывала психическое равновесие, и вовсе не хотела  причинить никакого зла в виде "негативных установок".
Это автор вопроса уже  сама так переиначила то, что  пыталась ей донести бабушка, а именно: в мире существует некий закон компенсации. Он включается, когда начинается какой-то перекос с утратой равновесия. Например,  вы давно не ели какой-то вкусный для вас продукт (икра, или халва, или орешки, или любое что-то ещё), и вдруг вы приходите в гости и, образно говоря, дорываетесь до этого продукта. Вы явно переедаете, но вкусно же..и едите ещё и ещё...  Несколько позже вы понимаете, что от этого продукта вас уже тошнит, и вы вообще на него смотреть не можете очень долгое время.
Так же и со всем остальным. И с эмоциями тоже.  Смех должен быть оправдан тем, что вам действительно смешно. А вот состояния эйфории опасны. Беспричинный смех - это тоже показатель некой психической неадекватности. За них потом человек расплачивается, когда приходит в себя:  компесаторно включаются депрессионные состояния.
               Также по аналогии, нельзя всё время потреблять (есть риск потерять всё), поэтому надо уметь и отдавать...  Именно поэтому, многие состоятельные люди, хоть и обожают деньги, но занимаются благотворительностью. Это своего рода их посильная компенсация за приток денег.
                Закон компенсации встречается во многих аспектах... Например, у слабовидящего острый слух (компесаторные механизмы высших психических функций). У некрасивой девочки - компенсация часто - наглость характера и уничижение красивых... Порочные очень любят учить духовности других (не потому что внутри есть потребность к духовности, а потому, что образ духовности прикрывает истинное лицо порочности)... 
Во вкусах: часто маленькие ростом мужчины любят высоких женщин, итд...
                Что же касаемо эмоций,  Буддизм вообще рекомендует уйти от крайних состояний. Это называется Златой срединный путь. Путь уравновешенности. Человек беспристрастен, уравновешен, а значит непобедим.