Возрождение духа. И о боксе

Мы всю информацию пропускаем через страх. Это срабатывает инстинкт самосохранения. Сначала собственная безопасность, а потом все остальное. Если мы чувствуем голод, страх заставляет нас искать способы удовлетворения желания, иначе можно погибнуть. И так, во всем. Чувство тревожности всегда в разной степени присутствует у всего живого, чтобы в любой момент можно было среагировать на возможную опасность. Тревожность можно сравнить с локатором, работающим в фоновом режиме, но способный в случае надобности активизироваться в любой момент. Это касается не только настоящего, но и прошлого (мучают допущенные в нем ошибки, которые надо исправить), и будущего, для недопущения опасных для жизни и здоровья ситуаций… А как же дух, который позволяет совладать со страхом и куда при этом девается инстинкт самосохранения, который нас защищает? Ответ на эти и другие вопросы приходит во время глубокого сна, во время которого дух, способный совладать со страхом, активизируется естественным образом. Просмотрим механизм активизации духа… Протаскивание информации через страх ведет к отбору энергии и программированию нервной системы и всего организма на саморазрушение (самоистощение). Но иначе оказываешься незащищенным перед постоянно возникающими угрозами. Хорошей защитой от травмирования является эмоциональный опыт, сформированный на основе страха. Но эмоциональный опыт лишь примерно отражает реальность, а потому выстраиваемая на его основе защита дырявая и она недостаточно спасает от страха… С другой стороны, более защищенными от страха делает разум, который для осмысления реальности задействует весь умственный, творческий и энергетический потенциал мозга, а не только эмоциональный опыт. Когда эмоциональный опыт становится осмысленным, он перестает травмировать и накапливать страх… Реальность постоянно меняется и сознание, с его консервативным эмоциональным опытом, в котором накапливается огромное количество страхов (ошибок) не успевает гибко подстраиваться под изменения, от чего страхов становится все больше и зависимость от них возрастает. Неужели природа не предусмотрела эффективного способы борьбы со страхом? Предусмотрела и этот механизм хорошо просматривается в сновидениях… В спокойной обстановке, во время глубокого сна, мозг стремится вернуть себе правильность восприятия, основанную на двусторонней оценке реальности. В сновидениях, для восстановления нарушенного негативом равновесия, мозг принудительно блокирует негатив и перенаправляет, переплавляет энергию раздражения в позитив. Только «ДА» при полном отсутствии сомнений. Это вынужденная крайность, но через нее придется пройти. Необходимо дать подавленным чувствам возможность проиграться и вернуть утерянные позиции. Это проявление ДУХА, устремленного в видение (всматривание), базирующегося на любви, доброте, человеколюбии. Именно дух стабилизирует внимание, равновесие и способствует восприятию реальности напрямую, без протаскивания информации через страх. А куда девается страх? Представьте, что вы оказались глубокой ночью в дремучем лесу. У вас нет информации об окружающей вас обстановке, нет понимания того, как вам себя вести, как действовать. Всюду вас может подстерегать опасность, поэтому ваши действия сковывает страх. Начинает светать, и обстановка все больше проясняется. Чем больше света, тем понятней реальность, тем меньше страха. Страх от незнания, от непонимания. Но и днем у вас может быть много страхом. Чтобы справиться с ним, надо увидеть то, чего боитесь, увидеть, как есть на самом деле, всмотреться в окружающую вас обстановку и тогда энергия возникающего страха начнет переплавляться в энергию действия, направленную на устранение причин, порождающих страх. Внимание (видение), направленное в реальность – это луч разума, наполняющий тьму светом и делающий ее понятной и предсказуемой, а потому не страшной. Чем устойчивей внимание, тем сильней дух, поскольку сознание собирает энергию в объем точки и этой энергией оно способно разумно распоряжаться, концентрируя в нужном направлении или объеме. Энергия разума, собранная в пучок, это и есть дух… В сновидениях энергия духа буквально зашкаливает. Она направляется на раздирание спазмов, блокирующих накопленные страхи, лишая их подпитки и повышенной значимости. Дух проводит генеральную очистку подсознания от накопленного негативного опыта, для обретения чистого сознания и доброжелательных помыслов. Например, в сновидениях у меня выстраивались нежные, трогательный любящие отношения с «бывшей» (образ идеализированный, собирательный), для восстановления позитива, который был, но был уничтожен все пожирающей ненавистью. Когда мы мило беседовали и прогуливались возле водоема, я позволил себе еще больше расслабится, чтобы снять более глубо сидящие напряжения. Но при расслаблении спазматическая защита ослабла, прорвался страх и события мгновенно приняли угрожающий характер. «Бывшая» внезапно прыгнула в водоем. Я подумал, что она просто решила искупаться и нырнула, но она задержалась под водой больше пол минуты. Внутри меня произошла борьба между обнажившимся раздражением на «бывшую» и человечностью, страхом за ее жизнь. Я прыгнул в воду и вытащил ее. Она уже не дышала. Что делать? Времени прошло не так много, можно еще спасти. Мысли направились на действие. Я перегнул ее через свое колено, чтобы вода начала выходить. Ожил опыт спасения маленького сына в подобной ситуации. Но я не профессионал, могу ошибиться. Что делать? И я, сломив гордыню, призвал на помощь профессионалов, которые завершили спасение. После чего ситуация упразднилась и сновидения стали иными. Главное было сделано. Я восстановил человечность и благодаря этому укрепил дух… Как все вышеописанное можно соотнести с боксом или любым другим вида спорта? Устойчивое внимание перенаправляет энергию в верхние отделы мозга, где его потенциал выше, чем у более нижних отделов. Там больше порядка, меньше хаоса, а значит больше возможностей. Видение (всматривание в реальность) позволяет не только концентрировать энергию в минимальном объеме, вплоть до объема точки, но и эффективно управлять этой энергией. Чем устойчивей внимание, тем сильней воля, крепче дух и чище сознание. Чистое сознание позволяет видеть сразу все и каждую деталь одновременно. Как быстро бы не менялись события в ринге, боксер все время будет воспринимать их без искажений, без поправок, напрямую. Соперник будет восприниматься как в замедленной съемке, что даст значительное преимущество во время боя. Все очень легко проверяется. Сравните результат, когда ваше внимание расконцентрировано, с результатом, когда вы собраны и внимательны. Чем устойчивей будет ваше внимание, тем больших успехов добьетесь на своем поприще. Вы будете более организованным, доброжелательным, понимающим, чувствующим, любящим и будете обладать несгибаемым стержнем и сильным духом, который позволит вам противостоять любым угрозам и действовать на опережение, а не когда беда случится. 4.04.2022 г.