Нейтрализация страха, стабилизация равновесия

Давняя мечта всех людей – научиться справляться со страхом. Для эго используются разные методы, начиная с подавления страха и заканчивая смирения с ним. Все это дает временный эффект, но кардинальным образом проблема страха не решается. Но ведь хочется не травмироваться, как быть? Подавлять страх вредно, так как он предупреждает об опасностях, которые нельзя игнорировать, и смиряться с ним тоже нельзя, иначе он превратится во все пожирающего монстра. От страха убежать невозможно, но мы только тем и занимаемся, что убегаем от него всю жизнь. Для этого мы его подавляем с помощью подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводя ее на более возбудимый уровень, где страх уже не присутствует, но платим за это накоплением раздражений, которые программируют нас на саморазрушение. Над решением этой проблемы бьются ученые во всем мире, но пока безуспешно. Почему? Из-за слишком прагматичного подхода к проблеме и не учету духовной составляющей, определяющей ход событий… Обратите внимание, сколько вы за день подавляете разных неприятных раздражений. Чуть что-то вас раздражает, вы стремитесь подавить это раздражение и перевести внимание на что-то другое, что повысило бы вашу самооценку и избавило от травмирования. Это не обязательно самообман. Например, у кого-то появилась вещь, и вы позавидовали на нее. Вы можете подавить раздражение и сфокусироваться на том, что у вас в другом чем-то есть преимущество. Или, наоборот, это послужит стимулом для изыскания возможностей для приобретения такой же вещи или более лучшей, чтобы вам позавидовали. Так или иначе, но первоначально вы подавили раздражающую вас эмоцию, а именно страх, что кто-то успешней вас. Потом это уже не помнится, но подавленное раздражение отложилось в эмоциональной памяти, и чтобы избежать повторного травмирования, вам постоянно придется его подавлять, а оно, в свою очередь, будет накапливать раздражения, минуя сознание. Именно накопление ошибок (раздражений) и программирует нервную систему на саморазрушение, так как количество накапливаемых ошибок будет опережать их сброс. Это – бег в одну сторону, без возможности вернуться назад для осмысления и нейтрализации допущенных ошибок. «Пластинка жизни» прокручивается только в одном направлении. Как говорят физики, «стрела времени направлена из прошлого, через настоящее, в будущее и возврата в прошлое быть не может». Разрушающееся со временем здание никогда не сможет стать прежним и все увеличивающийся хаос становится неизбежным. Это – сугубо прагматичный подход, который воспроизводит лишь часть реальности, но не всю картину в целом… Если постоянно пытаться сохранить здание в первозданном виде, то прогресса не будет. Ничего не может быть вечным, раз и навсегда установленным. Мир все время меняется и к нему приходится адаптироваться. Смысл не в сохранении здания в первозданном виде, а нахождении более лучших и комфортных вариантов для существования, с сохранением среды обитания. Каркас реальности всегда остается нейтральным. Это всего лишь кирпичики, из которых выстраивается оболочка для души. Поэтому в сновидениях могут возникать какие угодно комбинации сюжетов, даже самые невероятные и фантастические, но значение в них будет иметь только эмоциональная составляющая, с помощью которой сознание стремится вернуть себе природную первозданность, правильность мировосприятия… Вернемся к теме страха. Атакующие нас раздражители все время стараются привлечь к себе внимание, заставить нас реагировать на них, чтобы мы смогли выработать защиту и решить свои проблемы по выживанию и комфортному проживанию. Поэтому, процесс накопления ошибок (раздражений) во время деятельности неизбежен. Его можно минимизировать за счет более лучшей организации мыслительных процессов. Периодически нас навещают депрессии, испорченное настроение, которое принудительно заставляет нас затормозить бег в одну сторону и повергнуть критике нашу деятельность, для восстановления нарушенного равновесия. Полноценные же восстановительные процессы, во время которых происходит нейтрализация накопленных раздражений (страха) происходят только во время глубокого сна, который может быть и принудительным, когда спазматическая защита, блокирующая доступ раздражений к подавленным ранкам, дает сбой и ранки становятся незащищенными от травмирования, которое и принуждает свести любую активность к минимуму… Накопленной боли надо дать выйти в условиях покоя, отсутствия раздражителей. Обнажающиеся ранки, лишенные спазматической защиты (она дает сбой, потому что истощается, работая без отдыха), начинают травмироваться и захлопываться защитным спазмом. Благодаря отсутствию притока раздражений, раздражимость ранок постепенно снижается (они начинают заживать). Происходит тотальный сброс накопленных за жизнь раздражений, обнуление всех систем… По мере снижения раздражимости, начинает активизироваться сильное «Я», которое было подавлено страхом и травмирующие события начинают просматриваться с сильных, доброжелательных позиций (сильные люди – благородные люди). Перенаправление энергетических потоков лишает ранки страха подпитки, и они уравновешиваются своей противоположностью, что способствует стабилизации равновесия. Чрезмерный упор на силу тоже является крайностью, но через нее придется пройти, чтобы сильное «Я» восстановило утраченные позиции… С восстановлением равновесия, при котором активность двух половин мозга чередуется, противоположные по значимости эмоции перестают жестко противостоять друг другу, а переходят в состояние «эмоционального бульона», в котором они уравновешивают друг друга, как жидкость в сообщающихся сосудах. Они обретают свою первозданность, свободу, но в то же время в определенной степени находятся под контролем разума. Контроль – это не бездумное подавление эмоций, а понимание и нахождение оптимально правильного решения вопросов и страх принимает в этом активное участие. Например, вы хотите есть, но перед тем, как принять решение, что есть, в каком количестве, когда, вы просмотрите себя целиком и отнесетесь к еде более сдержанно, без жадности, чтобы не причинить несдержанностью себе вред. Не высчитывая граммы, а чувствуя себя, воспринимая себя целостно, а не с позиций одного только «Я хочу». Хоти, но думай и о последствиях своего желания. При сдвиговом мышлении, когда страх подавляется, а «Я хочу» чрезмерно доминирует, полноценный контроль своих желаний затруднителен, а потому желудок будет одерживать верх над страхом перед последствиями от своего неконтролируемого желания. В уравновешенном же состоянии, ничему не придается повышенная значимость, потому контроль желаний становится естественным. Когда же контроль, перешедший в крайность, становится чрезмерным, чувства сметают все построения разума, так как они первичны… Равновесие – это не остановка в развитии, не подавление желаний, а сбалансированность всех чувств, при максимальной их раскрепощенности. Свободу обретает как животность, так и человечность, а мудруй разум вносит лишь небольшие корректировки, когда одна из крайностей начинает чрезмерно доминировать. Страх вплетается в общую связку чувств и перестает травмировать. Энергия травмирования перенаправляется на решение проблем, вызывающих страх, благодаря чему сознание все время остается чистым, не замутненных эмоциональных хаосом. Выпуск боли способствует очищению от накопленных в подсознании страхов. Это значит, что не будет происходит накопления ошибок, программирующих организм на саморазрушение. С нейтрализацией травмирующих моментов восстанавливается память (не травмирующая), которая была заблокирована страхом, нормализуется работа всех систем организма.                19.04.2022 г.