Зачем бороться с мыслями?

Мысль — это семя, из которого вырастают наши поступки. Измените ход своих размышлений — и перед вами откроются новые пути. История знает немало примеров, когда идеи одного человека меняли судьбы миллионов.
Всё начинается с мысли. Сначала возникает образ желаемого, затем приходит план действий. Помню, как меня поразила простая "загадка": как превратить мечту о варенье в реальность? Нужны всего лишь сахар и ягоды. Многие имеют возможность купить и то, и другое, но так и не пробуют свой домашний джем.
Без варенья зимой прожить можно. Но жить с ядовитыми мыслями — всё равно что ходить по минному полю. Сколько бед можно было бы избежать — ссор, разводов, мучительной зависти, пустого тщеславия, предательств, колючей гордыни и ледяного равнодушия — если бы мы вовремя замечали, какие семена сеем в своём сознании.
Главная трудность даже не в том, чтобы выкорчёвывать дурные мысли. Сначала нужно научиться их распознавать. А это — настоящее искусство. Мы так привыкли к своему внутреннему монологу, что часто не замечаем, как он превращается в токсичный диалог с самим собой.
Как писал Марк Аврелий: "Наша жизнь есть то, что делают из неё наши мысли". Может, стоит иногда останавливаться и спрашивать себя: какие "ягоды" я сегодня собираю в корзинку своего ума? Сладкие ли они? Или горькие, способные отравить не только мою жизнь, но и жизни тех, кто рядом?