Очищение через дыхание

К людям разные чувства питая,
Мы способны создать негатив.
И обидная мысль возникает,
И недобрый посыл в нас затих.

Но способны очиститься сразу,
Ведь дыханье всегда под рукой:
Забираем на ВДОХЕ плохое,
ВЫДЫХАЯ желаем покой.

С чистым сердцем вдохни так 2 раза,
И не бойся себе навредить.
Растворяя свою же заразу,
Будешь чище - способен любить.

Так дыханьем исправив обиду,
Ты поможешь себе и другим -
Это быстро, легко и удобно.
Очищайся и будешь любим!


P.S. Технику подсмотрел у Станислава Лосева. Это одно из упражнений его безлогичного метода оздоровления. Такая практика называется "Звёздочка", т. к. вы становитесь источником позитивной энергии.
Суть в том, что так мы укрепляем и своё тело, и очищаемся духовно, когда забираем себе свой психический негатив и посылаем другому позитивную энергию. Единственное условие - делать всё искренне и с душой.
Сам регулярно практикую очищение через дыхание - на ВДОХЕ забираю свои же дурные мысли, которые возникли в адрес другого человека, а на ВЫДОХЕ желаю человеку добра, здоровья, счастья и любви. Делаю это сразу, как только в голове появилось возмущение, недовольство, претензия или обида.
Лично мне ОЧЕНЬ помогает, а вы решайте сами.

Всем желаю здоровья и благополучия!