Нам хочется управлять процессами, происходящими в реальности, чтобы удовлетворять свои желания и быть защищенными от травмирования. На этом поприще можно добиться определенных успехов в каком-то одном направлении, например в бизнесе, спорте, политике, науке, но односторонняя направленность мышления, возникающая когда мы стремимся к определенной цели, препятствует управлению чем-то другим, например в создании любящей обстановки в семье. На работе мы преуспеваем, а на остальное у нас не хватает ни сил, ни времени. И как мы ни пытаемся сочетать одно с другим, получается плохо или совсем не получается. Почему? И можно ли быть успешным во всех сферах человеческой деятельности? Что препятствует этому?.. Препятствует эмоциональное возбуждение у нас в голове, создающее хаос, а при хаосе полноценное управление собой и реальностью затруднено, потому что многие связи оказываются разорванными, плохо связанными между собой. Это как при нагреве жидкости. Чем выше температура, тем более беспорядочно начинают двигаться молекулы в жидкости, создавая хаос и если представить, что у этой жидкости существует сознание, то ему становится затруднительно управлять процессами, происходящими в жидкости. Что нужно, что управляемость и понимание происходящих процессов стало более эффективным? Надо упорядочить хаос, тогда все будет связано между собой и нужную информацию для решения задач можно будет находить намного быстрей… Представьте себе пространственную паутину, связывающую центр сознания со всеми структурами в организме. В возбужденном состоянии такая паутина будет редкой и во многих местах разорванней, поэтому нужная информация будет находиться долго, и она будет недостаточно достоверной из-за малого объема информации. В живой природе, если повредить паутину у паука, то его реакция на попавшуюся в паутину жертву будет заторможенной из-за недостатка информации и ее искажения, из-за чего он в своих действиях будет совершать ошибки… Пространственная паутина духовности тем насыщенней, чем более упорядочен хаос. Когда же эмоциональное возбуждение в голове останавливается (восточные практики во время медитации к этому стремятся), то «пространственная паутина» упраздняется и связь всего со всем становится цельной (одновременность восприятия). Возникает явление «сверхпроводимости» (отсутствуют очаги сопротивления), при котором мысль (сознание) способно мгновенно перемещаться в любую область пространства – памяти, почти без затрат энергии, что в наш перегруженный информацией век особенно важно. В этом случае мозг способен вмещать в себя любые объемы информации (хоть космические) и тасовать ее в любых сочетаниях, почти без нагрузки на нервную систему… Перейдет к главному. Каким образом можно упорядочивать хаос? Делается это через снижение возбудимости. Чем вы спокойней, уравновешенней, тем целостней охват и глубже проникновение в суть. И видятся главные человеческие ценности, которые вымываются при увеличении хаоса (повышении возбудимости). Снижается возбудимость естественным образом с помощью глубокого сна и тренировки внимания (осознанной, а не потому, что «так надо»). Видение (всматривание, интуиция) тормозит сдвиговую направленность мышления и устремляет мысли (сознание) «наверх» (в верхние отделы головы). Хаос усмиряется (успокаивается) потому, что все выплывающие из подсознания во время расслабления раздражения рассредоточиваются на корню, не успевая образоваться, иначе они будут клинить на себе мысли, делая внимание разрывным и усиливая тем самым хаос… В спорте, в частности в боксе, тренировки надо проводить таким образом, чтобы работали только мышцы и не происходило эмоционального возбуждения. На эмоциях боксировать можно, но это будет бокс на автомате, по шаблону, с напрасным расходованием большого количества энергии. Сознание все время должно оставаться чистым, не замутненным эмоциональным возбуждением (хаосом), тогда не будет лишних движений и напрасной траты сил. И соперник будет находиться под полным контролем, поскольку быстромыслие будет переходить в предвидение действий соперника, а быстродействием боксер будет опережать действия соперника… Многие люди пытаются снижать вес с помощью интенсивных физических нагрузок, ставя себя таким образом в зависимость от них. Как только нагрузок не станет, они тут же начнут набирать вес. И невозможно все время жить на подстегиваниях, от этого нервная система истощается и дает сбой. А как надо, как правильно? Физические нагрузки все равно нужны, иначе тело ослабнет, но они должны делаться в удовольствие и таким образом, чтобы нервная система не взвинчивалась и находилась в состоянии покоя, чтобы хаос не нарастал, а упорядочивался. Тогда будет поддерживаться состояние равновесия, а значит «Я хочу» будет уравновешиваться «а что из этого получится». Вы начнете чувствовать свой организм и сами себя ограничивать, если что-то идет вам во вред, а не на пользу. Чувствуете, что переели из-за стресса, переутомления и начал набираться вес, отругаете себя, возьмете себя в руки и сделаете разгрузочный день. Чтобы подобного не происходило в дальнейшем, устраните причину стресса, который привел к несдержанности к пище. И обязательно как следует отдохните и выспитесь, чтобы еще больше успокоиться. Взвинчивание же себя, накрутка на интенсивные физические нагрузки, поставит вас в зависимость от ритма, который вы себе задали. Устойчивый сдвиговый ритм сродни наркотику. Во время нагрузки и после нее какое-то время будет состояние эйфории, а потом вас снова потянет на жор, который вы попытаетесь нейтрализовать физической нагрузкой. Вечная борьба с собой и с лишним весом, с чрезмерным зацикливанием на проблеме. Поэтому, первым делом приведите нервную систему в уравновешенное состояние, а нормализация веса будет следствием обретения вами разумности, взвешенного подхода к решению проблемы. 27.04.2022 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.