СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С НОГ
Старение тела начинается с ног. Если представить себе тело в виде дерева, то ноги будут корнями, руки – ветвями. Сила жизненности дерева сосредоточена в корнях. Для восстановления жизненности всем людям доступно простое действие – выражение благодарности ногам перед сном. Ноги несут тело в течение всего дня, но, как правило, остаются незамеченными – голова занята построением планов на будущее, вовлечённым рассматриванием настоящего и блужданием в воспоминаниях. Это неблагодарно и неблагородно, так же как неблагородна неблагодарность детей по отношению к обслуживающим их родителям.
Благодарность по отношению к ногам может быть выражена массажем стоп, благодарной мыслью о том, что ноги подобны заботливым родителям, а также направлением внимания на задачу расслабления ног, например, воображая, что мы дышим через стопы.
Спящие боги, глава 25. Старение начинается с ног
© Copyright: Владимир Пяцкий, 2022
Свидетельство о публикации №222052000667
Свидетельство о публикации №222052000667
Рецензии