Что не так или крах надежды

Что-то пошло не так. Что за мысль? Про что это?

Проснувшись утром, поймала мысль - что не так? Вокруг тишина. Время? Может рано проснулась. Ищу телефон. Пес спит... или нет? Приглядываюсь дышит или нет. Не вижу.
Мысли, странные мысли. А если это все? Что делать? Куда его? Мысли, мысли сколько их? О чем они?
Нашла телефон, время 10.25. Что делать?
Хожу как во сне. Чай, ноутбук, телефон. Проверка почты. Ответы на автомате. Пёс, что с ним?
Я не делаю. Вот это номер. Я не делаю элементарных действий, из-за этого жизнь пошла под откос, а где-то вошла в стагнацию.
Что со мной? Где дала сбой? Что пошло не так?
Пес. Глажу, тёплый, поднял голову. Вздох облегчения. Живой. Все хорошо.
Что мешало мне сразу подойти и погладить его? Для чего нужны были все эти мысли?

Голова. Накрыло. Очередное давление. Хорошо, присяду. Что ты хочешь мне рассказать?
За последние годы я научилась понимать свое тело. Для меня это был знак, что со мной хочет поговорить моё Высшее Я и донести до меня информацию.
Для погружения внутрь себя надо найти спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Расслабиться и задать вопросы на которые нужны ответы.

Я не делаю. Я хотела создать курс по финансовой теме и запустить в работу личный коучинг. Всё спланировано, подобран материал, инструменты. Есть план. Надо лишь приступить к его реализации. Что не так? Почему не делаю? Где застряла?

Через некоторое время начинают поступать ответы. Сперва это образы, сюжеты мелькающие как кадры из фильма. Иногда просто мысль - воспоминание ситуации.
Анализ. Вопросы. Разбор. Проработка.
Кто бы мог подумать, что ситуация двадцать с лишним летней давности привела к стагнации. Крах надежды. Нереализованные планы. Мир рухнул с уходом из жизни друга. Часть меня умерла вместе с ним. А ведь все могло быть иначе.
Смирение. Жизнь ради сына. Роль мамы и Я-ребёнок для своей мамы. Я-женщина на могиле друга…. Жесть. Как женщина я давно умерла и все эти годы это просто иллюзия жизни.

Во время обучения на мак-терапевта и выполнения техник часто вытаскивала картинку с сюжетом плачущая женщина возле гроба мужчины. Ответы всегда были разными. Но связать их так ясно не получалось.

________________________


Да, за эти годы что-то из запланированного исполнилось, но не так как хотелось. Сперва ты и не замечаешь, что на решение, вроде простой задачи ты тратишь больше времени и сил. И все чаще вступаешь в сопротивление с нерешенной задачей, защищая свою психику и жизнь, и где-то даже опускаешь руки, потому как проще отступить, чем найти решение и тем более бороться, за ее решение, если всех все устраивает, кроме тебя. Вынос мозга обеспечен. Проще перестать биться об стену и обойти ее,чем объяснять идиоту, что он баран. Да и надо ли ему это объяснять? И чем больше проходит времени, тем чаще происходят промахи, провалы и потери. И в какой-то момент ты слышишь свой крик - да что не так?

Банально, но не так это то, что тобой уже давно управляет твоё беспокойство, твои переживания и страдания, те самые потери и неудачи, ожидания и страхи, от простой нереализованной когда-то надежды. И вместо продуманного плана, как улучшить свою жизнь, ты осталась там, где тебе причиняют боль и страдание, где постоянно слышишь упрёки и запреты. А все лишь потому, что перестала быть ценной, а значит значимой и важной. И теперь должна быть просто удобной и угодной для других. Ведь главное то, что они хотят. Особенно если твоя жизнь, не только физическая, но и финансовая зависит от них. Потому что в данный период времени ты находишься в декрете или отпуске по уходу за ребёнком. А те копейки, которые тебе выплачивают недостаточно даже для закрытия базовых потребностей грудничка, а то, что тебе также надо хорошо питаться, жить в пригодных для жизни условиях, одеваться, никого не интересует, кроме тебя. И хорошо когда у тебя есть люди в окружении, которым ты дорога и им не все равно как ты живёшь.
Но когда умирают такие люди, ты умираешь вместе с ними. Морально. И мало кто знает и понимает, что смерть бывает не только физической.

________________________


Поддержка. Вот, что главное в отношениях взрослых людей. И почему я решила, что в отношениях главное это любовь, внимание и забота. Это конечно же важно, но больше для детского восприятия и закрытия базовых потребностей ребенка. Значит я потеряла поддержку со стороны. Ведь именно поддержка со стороны помогала мне находить выход из тупиковых ситуаций, посмотреть на ситуацию с разных сторон, находить решение быстро и в моменте здесь и сейчас, без залипания в переживаниях и страданиях, повышая осознанность, направляя и придавая сил для совершения действий. А главное в такие моменты я жила, у меня появлялись желания и я достигала того, что хотела. У меня не было страхов и сомнений, а тем более неуверенности. Я ведь даже не задумывалась, а что скажут другие, как отреагируют, что будут думать. Я просто брала и делала, и у меня получалось, возможно не сразу были те результаты, которые хотелось, но главное же развитие и реализация задуманного, и всегда можно улучшить то, что было сделано. А вот улучшить не сделанное никак. Опаньки, а вот и ответ для идеализаторов, которые стараются сразу сделать все идеально, от этого очень долго размышляют и обрастают своими страхами и сомнениями, и чаще желания остаются просто желаниями.

Значит поддержка, не помощь. Помощь в этом контексте приобретает совсем другой смысл. Хм, все таки классная это вещь излагать мысли на бумаге, можно вернуться в любой момент, проанализировать и увидеть то, что ранее не получалось. Давно я не чувствовала такого воодушевления. Ну что ж подведем итоги:
- Отметим, что после осознания и расшифровки карты скорби я ее не встречаю длительное время, а это значит, ответ был найден правильно, соответственно здоровье потихоньку приходит в норму и мое нервное истощение восстанавливается.
- Пришло время вернуть себя к жизни и тогда появятся именно мои желания. Это вернет интерес и вкус жизни, а значит радость и счастье. И это уже позволит вернуть свое финансовое состояние, для начала на прежний уровень, а после и увеличить.
- Действовать или делать в моменте, важно найти поддержку. Как я могу это сделать? Поддерживать других это одно из моих сильных качеств личности. Раз могу это делать для других, значит смогу и для себя.

Вот и появились мои настоящие первые желания за последние 4 года, а значит я могу применить свои знания и инструменты коучинга для решения данной задачи. Но это уже завтра, а сейчас пойдем и насладимся вечерней прогулкой с песиком.